pas besoin d'attendre samedi
Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.
1420 activités recensées, dont 312 gratuites.
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Aucune de ces fiches n'a de date de début : cet ordre-là les range par ordre alphabétique, le même à chaque visite.
159 activités, dont 87 gratuites
Accro Passion · Grans
Deux parcours d'obstacles, au sol et dans les arbres, et plus de trente ateliers à Grans : murs à grimper, cordes, toboggans, dans l'esprit des jeux télévisés. À partir de 7 ans et 1,10 m. Ouvert le mercredi et le week-end de mars à juin et de septembre à octobre, tous les jours pendant les vacances de la zone B.
Village de Rognonas · Rognonas
Un circuit de 3 km, environ une heure, au départ de la mairie, pour découvrir le patrimoine et la nature préservée de ce village entre Alpilles et Durance. Parcours idéal pour les familles, gratuit, toute l'année.
Rives de l'étang de Berre · Berre-l'Étang
Un circuit de 5 km, environ 1h15, au départ de la mairie. On découvre tour à tour l'étang et les aménagements de son rivage, des monuments historiques et un parc ombragé, dans une commune qui garde son caractère provençal. Facile et gratuit, toute l'année.
Plaine de Carro · Martigues
Boucle facile de 4 km et 45 m de dénivelé au départ du parking des Arnettes, adaptée aux débutants. Sur un sol de molasse rare, la plaine de Carro abrite huit espèces de plantes protégées, et le sentier présente cette flore du littoral de la Côte Bleue ainsi que les herbiers de posidonie. Parking gratuit.
· Saint-Étienne-du-Grès
Dix-huit kilomètres six en boucle et cinq cent quatre mètres de dénivelé, quatre heures de marche sur les crêtes et dans les vallons, sous les pins. Le parcours finit à la chapelle Notre-Dame-du-Château, avec vue sur Tarascon, Avignon, la Montagnette et le Ventoux. Départ au parking du Mas de Pommet, deux kilomètres à l'ouest du village. Passages rocheux glissants à la montée, accès réglementé l'été.
Maison Sainte-Victoire · Saint-Antonin-sur-Bayon
Cinq kilomètres sept en boucle au départ de la maison Sainte-Victoire, deux cent soixante et onze mètres de dénivelé, entre 313 et 583 mètres d'altitude. Garrigue provençale, falaise calcaire de quatre cents mètres, la montagne que Cézanne a peinte cent fois. Difficulté moyenne, praticable toute l'année. Zone naturelle sensible, rester sur le sentier.
· Fontvieille
Seize kilomètres sept au départ de la place Jean Jaurès, à Fontvieille, deux cent quarante-neuf mètres de dénivelé, trois heures de marche. Le parcours relie le moulin de Daudet à l'aqueduc de Barbegal par des chemins ombragés, entre pinèdes, garrigue et oliviers. Randonnée assez difficile. L'accès aux massifs est réglementé de juin à septembre, se renseigner avant de partir.
Piémont du Garlaban · Aubagne
Vingt-deux kilomètres entre Aubagne et Roquevaire, sous le plateau et le rocher du Garlaban chers à Marcel Pagnol. Départ de la maison du tourisme du Pays d'Aubagne et de l'Étoile, ou de Roquevaire. Les fortes pentes réservent ce circuit aux cyclistes aguerris, il est déconseillé aux enfants.
Mairie d'Auriol · Auriol
Un circuit sportif de 29 km au départ de la mairie d'Auriol, qui enchaîne montées et descentes dans les collines, au pied de l'Étoile, du Garlaban et du Régagnas. On traverse La Destrousse, La Bouilladisse, Peypin et Belcodène, villages à platanes et fontaines restés à l'écart des circuits touristiques.
Massif du Concors · Vauvenargues
Boucle tonique de 8 km, environ 3 h 30 et 400 m de dénivelé, au départ du parking du parc du Taulisson, sur la D11 au vallon du Lièvre. Elle explore les collines boisées et isolées du Concors, au nord de la Sainte-Victoire, entre Vauvenargues et Jouques, loin des sentiers les plus fréquentés. Niveau moyen. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.
Calanque de la Redonne · Ensuès-la-Redonne
Une toute petite calanque de la Côte Bleue, avec une plage de sable étroite, une autre de gros galets et des rochers d'où plonger, pas adaptés aux jeunes enfants. Le plus simple est le TER Marseille Miramas, arrêt Ensuès-la-Redonne, puis la descente vers le port sous le viaduc. En voiture, la route est interdite aux véhicules à moteur les week-ends et jours fériés d'avril à fin septembre. Le sentier des douaniers (GR 51) la relie à Niolon et à la Madrague de Gignac.
Calanque de la Tuilière · Carry-le-Rouet
La dernière calanque de Carry en direction de Sausset, à trois kilomètres du centre : une anse abritée de galets polis, dominée par un restaurant. Parking de 41 places, dont 3 pour personnes à mobilité réduite, avenue Draïo de la Mar ; à pied, une demi-heure par le sentier du Lézard. Les jours de mistral, les surfeurs s'y retrouvent. Baignade non surveillée.
Calanque de Niolon · Le Rove
Un petit port de cabanons sur la Côte Bleue, face à la rade de Marseille et aux îles du Frioul, avec une seule plage minuscule. Abrité du vent, le site est l'un des hauts lieux de la plongée : le centre UCPA occupe la presqu'île et des épaves reposent au large, dans le parc marin. Depuis la gare, le sentier des douaniers mène à la Redonne en trois heures, avec des passages difficiles : bonnes chaussures et au moins un litre et demi d'eau par personne.
Calanque de Port-Pin · Cassis
Plus sauvage que Port-Miou, la calanque de Port-Pin garde une petite plage au fond de l'anse, calme et bonne pour les familles. On y arrive à pied depuis Cassis, par le sentier du parc national des Calanques. Baignade non surveillée.
Calanque des Bouchons · Carry-le-Rouet
Une calanque rocheuse, sans sable ni galets, au cœur de la réserve marine de la Côte Bleue, encore peu fréquentée. On s'y rend à pied depuis la plage du Cap Rousset, par l'allée de Barqueroute, des escaliers puis l'allée du cap de Nantes : un peu de sens de l'orientation est utile. Eau transparente et fonds à observer au masque. Baignade non surveillée.
Calanque des Eaux Salées · Carry-le-Rouet
La première calanque de Carry en venant de Marseille : une crique de gros galets polis au fond d'une pinède, sous le viaduc centenaire des Eaux Salées. On y arrive à pied, en quelques minutes depuis la plage du Rouet par la chapelle Notre-Dame du Rouet, ou en une trentaine de minutes par le sentier des douaniers depuis la Madrague de Gignac. Un site prisé pour la plongée et le kayak de mer. Baignade non surveillée.
Calanque des Pierres Tombées · Carry-le-Rouet
Près du phare du Pain de Sucre, une calanque aux falaises ocre sculptées par les embruns, bordée d'une végétation dense, connue pour la clarté de son eau. On y arrive en quelques minutes à pied par le sentier du Lézard, depuis le quai Maleville, ou par le chemin piétonnier qui descend du chemin du rivage. Les jours de vent, les vagues s'y brisent en spectacle. Baignade non surveillée.
Calanque de Méjean · Ensuès-la-Redonne
Deux anses voisines au bout du massif de la Nerthe : le Petit Méjean, son port pittoresque et sa plage entre pins et rochers, puis le Grand Méjean, une jolie crique sous un grand viaduc, par un sentier au bout du port. En voiture, 1,5 kilomètre après le port de la Redonne, avec très peu de places ; d'avril à septembre, la route est fermée aux véhicules de 9h à 19h. À pied par le GR de la Côte Bleue, avec de bonnes chaussures et de l'eau.
Cassis Forest · Cassis
Huit parcours d'accrobranche et plus de cent soixante-dix jeux dans le parc Régis Vidal, à l'entrée du parc national des Calanques. Tous les parcours sont équipés d'une ligne de vie continue, de 2 à 99 ans. Sur place : parking gratuit, aire de pique-nique, skate park et aire de jeux. Ouvert d'avril à novembre et pendant les vacances d'hiver.
Castrum du Mont Paon · Fontvieille
Un domaine de 120 hectares dans les Alpilles, couronné par les ruines d'un village fortifié des seigneurs des Baux, occupé du XIe au XIVe siècle. Garer la voiture à la barrière DFCI, marcher 400 mètres sur un chemin goudronné, puis suivre le sentier balisé jusqu'au sommet, à 230 mètres. Chapelle, tour, maisons et citernes en partie taillées dans le roc, et des aquarelles qui restituent la vie d'autrefois. Accès réglementé du 1er juin au 30 septembre selon le risque incendie.
· Ceyreste
Circuit de 3 km, environ 1 h 15, au départ de la place du Général de Gaulle. Il monte par les ruelles fraîches du village, passe devant une maison bourgeoise de 1671 et l'ancienne maison communale aux armes de l'abbaye de Saint-Victor, puis sort dans les collines qui entourent Ceyreste.
Petit-Rhône · Saintes-Maries-de-la-Mer
Une boucle de 63 km quasi plate, niveau bleu, praticable en VTC, qui longe les deux rives du Petit-Rhône et le traverse par le bac du Sauvage. Rizières, chevaux Camargue et rencontre du fleuve avec la mer au programme. Prudence sur la D58 à Sylvéréal et sur la D570, routes fréquentées. Casque obligatoire pour les moins de 12 ans.
Parc de la Torse · Aix-en-Provence
Cinquante-sept balises réparties en trois parcours dans le parc de la Torse, à côté du stade Carcassonne : vert de 1,5 km, bleu de 2 km et rouge de 3 km. La carte se télécharge sur le site de la mairie d'Aix, puis chacun trace son itinéraire à son rythme. Une façon ludique de découvrir ce poumon vert très fréquenté par les Aixois, en famille ou entre amis. Accès libre toute l'année.
Chaîne de l'Estaque · Châteauneuf-les-Martigues
Boucle de 16 km et 436 m de dénivelé au départ du parking du vallon du Saut, sur le versant nord de la chaîne de l'Estaque. Le parcours traverse les vallons du Saut, de Valtrède et de Maximin et monte jusqu'à des points de vue sur les étangs de Berre et de Bolmon, avec la Sainte-Baume, l'Étoile et la Sainte-Victoire à l'horizon. Pour bons marcheurs. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.
Massif de Marseilleveyre · Marseille
Randonnée difficile de 6,5 km, environ 2 h 45 et 430 m de dénivelé, en aller simple. Elle part de l'arrêt Montredon Pastré du bus 19, traverse le parc Pastré, puis suit le sentier jaune du vallon des Trois Gancets, les cols de la Selle et de la Galinette, avec vue sur le Frioul et Riou, avant une descente raide sur la calanque de Callelongue. Un passage escarpé demande de la prudence. L'accès au massif des Calanques est réglementé en été selon le risque incendie, et il n'y a aucun point d'eau sur place.
Colline du Castellan · Istres
Sur la colline du Castellan, un sentier de découverte présente près de quarante-cinq dinosaures grandeur nature, d'une vingtaine d'espèces, rangés dans l'ordre de leur apparition sur Terre. Des panneaux expliquent chaque espèce et les grandes périodes de la préhistoire. Une promenade ludique pour les enfants, en accès libre et gratuit toute l'année.
Domaine de la Nègre · Marseille
Quatre-vingt-huit hectares de calcaire, de garrigue et de pinède au nord-est de Marseille, entre Château-Gombert et Plan-de-Cuques, sur la chaîne de l'Étoile. Des sentiers caillouteux et tranquilles pour la marche et le VTT, une source, un parcours d'orientation et une table d'orientation face à la rade. Accès par le chemin de Palama, ou en bus 5 depuis le métro Malpassé. Accès réglementé du 1er juin au 30 septembre selon le risque incendie.
Domaine de la Palissade · Arles
Entre Salin-de-Giraud et la plage de Piémanson, près de l'embouchure du Rhône, l'un des derniers morceaux du delta tel qu'il était avant les digues. Trois sentiers de 1,5, 3 et 7 kilomètres, équipés d'observatoires, se parcourent en autonomie avec le plan remis à l'accueil. Balades guidées de février à novembre, kayak sur le Rhône et promenades à cheval d'avril à novembre, sur réservation. Animaux interdits sur les sentiers.
Domaine de Méjanes · Arles
Au bord de l'étang du Vaccarès, ce domaine camarguais élève chevaux et taureaux en liberté au milieu des oiseaux. Un petit train conçu par Paul Ricard promène les familles dans les marais, et un sentier, des balades à cheval ou à poney et des spectacles de gardians complètent la visite. Ouvert tous les jours de l'année, entrée libre, les activités sont payantes.
Domaine de Fontblanche · Ceyreste
Plus de 850 hectares de forêt entre Ceyreste et Roquefort-la-Bédoule, l'un des derniers grands domaines boisés du littoral. Trois entrées avec parking et aires de pique-nique donnent sur des sentiers de randonnée et d'équitation balisés, des circuits VTT labellisés et des parcours d'orientation. En chemin, la chapelle Saint-André de Julhans, du XIIIe siècle, et d'anciens fours à chaux. Accès libre, réglementé du 1er juin au 30 septembre selon le risque incendie.
Domaine de la Barasse · Marseille
Huit cents hectares de collines et de vallons sauvages entre Marseille et Aubagne, dans le parc national des Calanques. Les sentiers, pour marcheurs entraînés, montent vers le sommet de Carpiagne, à près de 600 mètres, avec la chaîne de l'Étoile en vis-à-vis, et passent par la source des Eaux Vives. Entrée aménagée avec parking, aires de pique-nique et terrains de boules. Ne pas franchir la limite du champ de tir du camp de Carpiagne.
Domaine de la Quille · Le Puy-Sainte-Réparade
Quarante hectares de chênaie sur un petit plateau de la Trévaresse, au sud du village. Un sentier du patrimoine de vingt points raconte le paysage d'il y a deux siècles et mène aux ruines d'un ancien château, avec une table d'orientation sur la vallée de la Durance. Randonnée, équitation, VTT, parcours sportif et d'orientation, aires de pique-nique sous les chênes. L'eau de la fontaine n'est pas potable, et du 1er juin au 30 septembre l'accès dépend du risque incendie.
Domaine de Roussargues · Auriol
Un espace naturel sensible sur les hauteurs d'Auriol, accessible par la RD 45a ou depuis Gémenos par la D2. Bois de sorbiers, de pommiers sauvages et de pins sylvestres, prairies ouvertes et un vieux mas de pierre qui fut peut-être un relais pour chevaux et pèlerins. Sentiers de randonnée et d'équitation, aires de pique-nique. Des moutons y pâturent : chiens tenus en laisse.
Domaine de Caireval · Rognes
Trois cent cinquante hectares de collines boisées de chênes et de pins : Caireval sur Rognes, Tresquemoure sur Lambesc, ce dernier ancien refuge de la Résistance. Sentiers balisés, circuits VTT, itinéraires équestres et un parcours sportif, avec parkings, aires de pique-nique et point d'information le long de la RD 66. Par temps clair, la mer se devine à l'horizon. Accès aux massifs réglementé du 1er juin au 30 septembre.
Domaines départementaux du Taulisson, de Lambruisse et de la Sinne · Saint-Marc-Jaumegarde
Trois domaines réunis sur le versant nord de la Sainte-Victoire, le long de la RD 10 vers le col des Portes. Chênaies, garrigues, fours à charbon restaurés, la ferme de la Sinne et celle du Puits d'Auzon, et la chapelle Sainte-Consorce à plus de 700 mètres. Parkings et aires de pique-nique fléchés, sentiers de randonnée, circuit VTT, itinéraires équestres et parcours d'orientation. Accès aux massifs réglementé du 1er juin au 30 septembre.
· Carry-le-Rouet
Boucle de 12 km, environ 4 h et 210 m de dénivelé, au départ du parking de la gare de Carry-le-Rouet. On monte par le chemin du Jas Vieux dans la garrigue de la chaîne de l'Estaque, avec la mer en vue, puis on revient par le littoral en suivant le sentier du Lézard et ses dix panneaux sur la faune et la flore du bord de mer. Sans difficulté technique. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.
Étang de l'Olivier · Istres
Un étang d'eau douce de 220 hectares au cœur d'Istres, relié à l'étang de Berre par le canal de Cascaveau, que l'on longe toute l'année par une promenade piétonne. Son jet d'eau, le plus haut de France, monte à 50 mètres. Roselières et falaises de safre abritent oiseaux et poissons ; la pêche demande la carte fédérale. Sur ses rives, la chapelle Saint-Sulpice, le jardin méditerranéen et le parcours gratuit des dinosaures.
Domaine de l'étang des Aulnes · Saint-Martin-de-Crau
Un domaine départemental de 300 hectares autour d'un étang, prolongé par les 140 hectares de collines de la Castelette, aux portes de la plaine de Crau. Les sentiers serpentent dans les collines, et un sentier de découverte part de Peau de Meau vers la réserve naturelle des Coussouls de Crau. Parking dans la propriété ou sur le chemin de Vergières, aires de pique-nique et point d'information. Du 1er juin au 30 septembre, l'accès aux espaces boisés dépend du risque incendie.
Forêt domaniale de Castillon · Port-de-Bouc
Une forêt domaniale protégée qui domine Port-de-Bouc, entre étangs salés, pins parasols, chênes et garrigue. Chemins forestiers fermés aux véhicules à moteur ; vélos et VTT restent sur les sentiers et laissent la priorité aux piétons et aux cavaliers. De septembre à fin février, les jeudis, samedis, dimanches et jours fériés sont jours de chasse : rester alors sur les sentiers balisés. Accès aux massifs réglementé l'été selon le risque incendie.
Forêt de Castillon · Port-de-Bouc
Boucle de 8 km, environ 2 h et 223 m de dénivelé, au départ de l'entrée du domaine forestier de Castillon, à Port-de-Bouc. Le sentier traverse une jeune pinède repoussée après l'incendie de 2000, domine l'étang du Pourra et ses oiseaux, puis longe un ancien canal avec vue sur les eaux roses des étangs salés de l'Engrenier et de Lavalduc. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.
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