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refrain.

pas besoin d'attendre samedi

À faire n'importe quand

Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.

931 activités recensées, dont 271 gratuites.

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931 activités, dont 271 gratuites

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  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Poney Club de Fleury

    Poney Club de Fleury · Fleury

    Poney Club de Fleury, à Fleury, Domaine de l'Oustalet. Un centre équestre, pour des cours, des balades à cheval ou un premier contact avec les poneys. Prestations et tarifs à demander au centre.

  • Réguliertoute l'année
    ExposTarif à confirmer

    Poste de Commandement du Maquis de Picaussel

    Poste de Commandement du Maquis de Picaussel · Belvis

    Poste de Commandement du Maquis de Picaussel, à Belvis. Un musée à découvrir au fil d'une visite, seul ou en famille. Horaires et tarifs à vérifier auprès du lieu avant de venir.

  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Ranch Desperado

    Ranch Desperado · Leucate

    Ranch Desperado, à Leucate. Un centre équestre, pour des cours, des balades à cheval ou un premier contact avec les poneys. Prestations et tarifs à demander au centre.

  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Régie du Patrimoine Communal Thermal et Touristique

    Régie du Patrimoine Communal Thermal et Touristique · Rennes-les-Bains

    Régie du Patrimoine Communal Thermal et Touristique, à Rennes-les-Bains, Grande rue des Termes. Un centre aquatique, pour nager, jouer dans l'eau ou se détendre, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.

  • Réguliertoute l'année
    ExposTarif à confirmer

    Restes du Palais Épiscopal

    Restes du Palais Épiscopal · Alet-les-Bains

    Restes du Palais Épiscopal, à Alet-les-Bains. Un site archéologique, patrimoine en plein air à découvrir au fil d'une promenade.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Roseraie de l'Abbaye de Fontfroide

    Roseraie de l'Abbaye de Fontfroide · Narbonne

    Roseraie de l'Abbaye de Fontfroide, à Narbonne, Abbaye de Fontfroide RD 613. Un jardin public, pour une promenade tranquille ou une pause au vert. Accès libre.

  • Réguliertoute l'année
    Livres & BDTarif à confirmer

    Salle Pech Bouille

    Salle Pech Bouille · Verdun-en-Lauragais

    Salle Pech Bouille, à Verdun-en-Lauragais. Une bibliothèque publique, pour lire sur place, emprunter des livres et des albums, à l'abri quand il pleut. Horaires d'ouverture à vérifier auprès de la commune.

  • Réguliertoute l'année
    ExposTarif à confirmer

    Site Archéologique de Saint-Martin

    Site Archéologique de Saint-Martin · Gruissan

    Site Archéologique de Saint-Martin, à Gruissan. Un site archéologique, patrimoine en plein air à découvrir au fil d'une promenade.

  • Réguliertoute l'année
    ExposTarif à confirmer

    Site Archéologique du Clos de la Lombarde

    Site Archéologique du Clos de la Lombarde · Narbonne

    Site Archéologique du Clos de la Lombarde, à Narbonne. Un site archéologique, patrimoine en plein air à découvrir au fil d'une promenade.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Table des Vents

    Table des Vents · Fitou

    Table des Vents, à Fitou. Un point de vue repéré sur la carte de l'IGN, but de promenade, pour embrasser le paysage. Accès libre.

  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Tennis de Durban-Corbières

    Tennis de Durban-Corbières · Durban-Corbières

    Tennis de Durban-Corbières, à Durban-Corbières, Piscine Municipale - Durban-Corbieres. Un centre aquatique, pour nager, jouer dans l'eau ou se détendre, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.

  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Tennis de Saint-Pierre la Mer

    Tennis de Saint-Pierre la Mer · Fleury

    Tennis de Saint-Pierre la Mer, à Fleury. Une base de sports nautiques, pour s'initier à l'eau, en canoë, en voile ou en paddle selon la saison. Activités et tarifs à vérifier auprès de la base.

  • Réguliertoute l'année
    ExposTarif à confirmer

    Théâtre de la Nature

    Théâtre de la Nature · Gruissan

    Théâtre de la Nature, à Gruissan. Un théâtre de plein air, lieu de patrimoine à découvrir au fil d'une visite.

  • Réguliertoute l'année
    ExposTarif à confirmer

    Théâtre de Verdure

    Théâtre de Verdure · Narbonne

    Théâtre de Verdure, à Narbonne. Un théâtre de plein air, lieu de patrimoine à découvrir au fil d'une visite.

  • Réguliertoute l'année
    ExposTarif à confirmer

    Théâtre de Verdure

    Théâtre de Verdure · Sonnac-sur-l'Hers

    Théâtre de Verdure, à Sonnac-sur-l'Hers. Un théâtre de plein air, lieu de patrimoine à découvrir au fil d'une visite.

  • Réguliertoute l'année
    ExposTarif à confirmer

    Théâtre de Verdure

    Théâtre de Verdure · Villemoustaussou

    Théâtre de Verdure, à Villemoustaussou. Un théâtre de plein air, lieu de patrimoine à découvrir au fil d'une visite.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Traouc del Oulo

    Traouc del Oulo · Cabrespine

    Traouc del Oulo, à Cabrespine. Un belvédère, but de promenade pour embrasser le paysage. Accès libre.

  • Réguliertoute l'année
    ExposTarif à confirmer

    Tumulus du Mas de Joffre

    Tumulus du Mas de Joffre · Laure-Minervois

    Tumulus du Mas de Joffre, à Laure-Minervois. Un mégalithe, témoin du néolithique, à découvrir au détour d'une balade. Patrimoine en plein air, accès libre quand il est en bord de chemin.

  • Réguliertoute l'année
    ExposTarif à confirmer

    Vestiges de Voie Romaine

    Vestiges de Voie Romaine · Cabrespine

    Vestiges de Voie Romaine, à Cabrespine. Un site archéologique, patrimoine en plein air à découvrir au fil d'une promenade.

  • Réguliertoute l'année
    ExposTarif à confirmer

    Via Domitia (Vestige de Voie Romaine)

    Via Domitia (Vestige de Voie Romaine) · Roquefort-des-Corbières

    Via Domitia (Vestige de Voie Romaine), à Roquefort-des-Corbières. Un site archéologique, patrimoine en plein air à découvrir au fil d'une promenade.

  • Réguliertoute l'année
    ExposTarif à confirmer

    Villa Gallo-Romaine dite Fount de Rome

    Villa Gallo-Romaine dite Fount de Rome · Fleury

    Villa Gallo-Romaine dite Fount de Rome, à Fleury. Un site archéologique, patrimoine en plein air à découvrir au fil d'une promenade.

  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Zef Controle

    Zef Controle · Narbonne

    Zef Controle, à Narbonne, Créneau Naturel, route de Gruissan D332 Narbonne Plage. Une base de sports nautiques, pour s'initier à l'eau, en canoë, en voile ou en paddle selon la saison. Activités et tarifs à vérifier auprès de la base.

  • Réguliertoute l'année
    En familleTarif à confirmer

    Zone de Loisirs du Parc Saint-Bertrand

    Zone de Loisirs du Parc Saint-Bertrand · Quillan

    Zone de Loisirs du Parc Saint-Bertrand, à Quillan. Un parc de loisirs, pour une journée de jeux et de plein air en famille. Saison d'ouverture et tarifs à vérifier avant de venir.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    41 Fun Street, escalade et trampoline

    41 Fun Street · Narbonne

    tous les jours

    de 10h à 21h pendant les vacances de la Toussaint

    Un espace de loisirs couvert en zone d'activités, rue Antoine Becquerel, avec deux salles : une zone d'escalade en voies pour débutants et grimpeurs confirmés, et un parc de trampolines. On y vient en famille ou entre amis, à l'abri de la météo. Ouvert tous les jours pendant les vacances de la Toussaint, puis surtout l'après-midi en semaine et toute la journée le week-end.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Au fil de l'eau et des moulins, à Cenne-Monestiés

    Au fil de l'eau et des moulins, à Cenne-Monestiés · Cenne-Monestiés

    Compter 2h

    Une boucle de 5,5 km sur les premiers contreforts de la Montagne Noire, le long de la rivière du Lampy qui fit tourner les usines textiles de Cenne-Monestiés du XVIIe au XXe siècle. Des panneaux d'interprétation présentent les vestiges en aval du barrage, un ancien béal et le bout du lac. Comptez deux heures pour 270 m de dénivelé, niveau facile. Balisage bleu, accès libre et gratuit.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Autour de Boutes, depuis Mézerville

    Autour de Boutes, depuis Mézerville · Mézerville

    Compter 2h50

    Une boucle de 10 km dans les paysages ruraux de la Piège, entre collines, fermes et vues sur la chaîne des Pyrénées. Le parcours passe près de la petite église de Boutes, dont le cimetière garde des stèles discoïdales, et devant le château de Mézerville, restauré à partir de 1975. Quelques montées raides, mais un dénivelé modéré : comptez 2 h 50 pour 230 m, niveau facile. Balisage jaune, accès libre et gratuit.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Balade à poney à la ferme équestre de Mirepeisset

    Ferme équestre de Mirepeisset · Mirepeisset

    Un centre équestre et poney club labellisé FFE, avec une mini-ferme, entre la Cesse et le canal du Midi. On y apprend à monter, on part en randonnée à cheval, et l'été on se baigne avec les chevaux. Dès 3 ans, les enfants font une balade à poney tenu en main par un parent, à 12 € l'heure.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Balade au seuil de Naurouze, à Montferrand

    Balade au seuil de Naurouze, à Montferrand · Montferrand

    Compter 1h

    Une balade très facile de 2,5 km autour du seuil de Naurouze, point le plus haut du canal du Midi, où se partagent les eaux vers l'Atlantique et la Méditerranée. Des panneaux expliquent le rôle du site dans l'alimentation du canal, et l'obélisque de 20 m élevé en l'honneur de Riquet domine les pierres de Naurouze. Comptez une heure, pour tous les âges. Accès libre et gratuit.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Balades à poney à la Fount del Bosc

    La Fount del Bosc · Argeliers

    Un centre de formation équestre ouvert à tous les niveaux à Argeliers, dans le Minervois, avec un élevage de quarter horses sur 8 hectares de prairies. Il dispose d'une carrière, d'un rond de longe et d'une écurie. Pour les petits, des balades à poney tenu en main sont proposées sur réservation.

  • Réguliertoute l'année
    En famillePayant

    Balades à poney et à âne à la bergerie du Prat de Mù

    Bergerie du Prat de Mù · Termes

    Un élevage des Hautes-Corbières qui prête ou loue ses poneys Shetland et ses ânes pour une balade autour des gorges du Termenet et du château de Termes. On part en autonomie avec l'itinéraire fourni, ou accompagné par un membre de l'élevage qui raconte les animaux, l'histoire et la géologie. Le mercredi après-midi en période scolaire, toute la journée en vacances, autres dates sur rendez-vous. À partir de 6 ans, enfants accompagnés de leurs parents.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Belvédère du Diable, depuis Belvianes-et-Cavirac

    Belvédère du Diable, depuis Belvianes-et-Cavirac · Belvianes-et-Cavirac

    Compter 3h

    Une boucle de 8 km qui mène à un point de vue sur les gorges de la Pierre-Lys, ces falaises à pic au-dessus de l'Aude que l'on surnomme les « murailles du diable ». Le sentier, très méditerranéen au départ, monte peu à peu à l'ombre de la forêt de Carach. Comptez trois heures pour 300 m de dénivelé, niveau moyen. Balisage jaune et portions de GR, accès libre et gratuit.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Boucle de Castelmaure, à Embres-et-Castelmaure

    Boucle de Castelmaure, à Embres-et-Castelmaure · Embres-et-Castelmaure

    Compter 1h

    Une courte boucle de 1,7 km qui part du parking de la chapelle de Castelmaure, au milieu des vignes des Hautes-Corbières. Le chemin fait le tour d'un petit cirque rocheux au relief arrondi. Comptez une heure pour 81 m de dénivelé, niveau facile, une sortie à faire en famille. Balisage jaune, accès libre et gratuit.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Boucle de Magrie et pic de Brau

    Boucle de Magrie et pic de Brau · Magrie

    Compter 3h

    Une boucle de 10 km au sud de Limoux qui monte au pic de Brau (654 m), où une table d'orientation détaille le panorama. Le calcaire du massif renferme de nombreux fossiles marins, et le chemin passe par les ruines d'un hameau médiéval cédé aux Hospitaliers. Au retour, le village de Magrie, bâti en circulade, garde son église romane. Comptez trois heures pour 508 m de dénivelé, niveau moyen. Balisage jaune, accès libre.

  • Réguliertoute l'année
    En familleGratuit

    Camp médiéval de Carcassonne

    Camp médiéval · Carcassonne

    tous les jours 10h15-18h30 pendant les vacances de la Toussaint, puis le week-end

    Un espace de reconstitution de la vie au Moyen Âge, rue du Plô, dans la Cité : gestes et outils du moine copiste, du seigneur ou du paysan, et une exposition d'armures, d'épées et d'armes. L'entrée est libre et gratuite. Le week-end et pendant les vacances, des ateliers de 45 minutes accueillent les 6 à 11 ans (de 7 à 12 €), et un escape game sur le thème du jeu Carcassonne se joue dès 8 ans. Ouvert tous les jours pendant les vacances de la Toussaint, puis les samedis et dimanches.

  • Réguliertoute l'année
    ExposGratuit

    Carrière de marbre du Roy, à Caunes-Minervois

    Carrière du Roy · Caunes-Minervois

    Une carrière de marbre rouge déjà exploitée par les Romains, dont Louis XIV fit extraire des blocs pour les colonnes du Grand Trianon et d'autres monuments. Elle est en accès libre par la route des carrières, à 4 km au nord du village, à cinq minutes à pied du parking P1 ; on peut aussi y monter depuis Caunes par un sentier balisé de 6 km. Des bénévoles des Marbrières de Caunes la font visiter le mercredi et le dimanche matin, sur réservation et en libre participation.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Centre équestre Goutarende, village du cheval

    Centre équestre Goutarende · Cuxac-Cabardès

    Un centre équestre de la Montagne Noire, à vingt minutes de Carcassonne, où l'on pratique l'équitation sportive (dressage, obstacle, cross, TREC) ou la promenade à thème dans les forêts voisines, parfois jusqu'au lac. Des randonnées d'une journée sont organisées. Pour les tout-petits, des shetlands se louent en main pour une promenade avec les parents.

  • Réguliertoute l'année
    ExposGratuit

    Chapellerie MontCapel, à Montazels

    MontCapel · Montazels

    boutique du lundi au vendredi

    La dernière manufacture de France à fabriquer des chapeaux depuis la laine brute jusqu'au chapeau fini, dans la Haute Vallée de l'Aude, berceau de la chapellerie. Un guide décrit chaque étape à l'intérieur de la fabrique, avec des QR codes pour en voir certaines sur son téléphone, et la visite s'achève en boutique. Visites gratuites le dernier mercredi de chaque mois à 14h ; la boutique est ouverte du lundi au vendredi.

  • Réguliertoute l'année
    En famillePayant

    Chasse au trésor de l'abbaye, à Alet-les-Bains

    Village d'Alet-les-Bains · Alet-les-Bains

    Un jeu de piste d'environ deux heures dans le village médiéval d'Alet-les-Bains, à la recherche d'une pièce du trésor de l'abbaye cachée à la Révolution. Les énigmes mènent de l'histoire des moines à la maison de Nostradamus. Le jeu est encadré par un animateur, et l'équipe gagnante remporte un cadeau. Toute l'année, sur réservation auprès de Légendes d'Oc.

  • Réguliertoute l'année
    En familleTarif à confirmer

    Chasse au trésor du château La Bastide Rougepeyre

    Château La Bastide Rougepeyre · Pennautier

    les mardis et jeudis à 15h30, les autres jours sur réservation

    Un parcours de 7 km, environ deux heures de marche, dans les vignes et la bastide fortifiée du domaine Rougepeyre, près de Carcassonne. Les énigmes portent sur l'histoire de la bastide, les chevaliers cathares, les cépages et la fabrication du vin. À l'arrivée, chacun repart avec le cadeau qu'il a trouvé et un diplôme de chasseur de trésors. Prévoir chaussures de marche et eau.

  • Réguliertoute l'année
    En famillePayant

    Chasses au trésor de Gruissan, en autonomie

    Office de tourisme de Gruissan · Gruissan

    Trois jeux de piste à faire en autonomie toute l'année à Gruissan, avec une boîte d'indices à prendre à l'office de tourisme. « Le Trésor de Barberousse » fait le tour du village en circulade (2,4 km, 1h15, pour tous) ; « La Malédiction de la Mouette » monte à Notre-Dame des Auzils dans la Clape (2,5 km, 1h45, dès 8 ans, chaussures fermées) ; « Les Couleurs de la Mer », nouveauté 2026, s'adresse aux 4 à 8 ans sur 1,4 km accessible en poussette. Le massif de la Clape peut être fermé en cas de risque d'incendie.

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