pas besoin d'attendre samedi
Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.
931 activités recensées, dont 271 gratuites.
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931 activités, dont 271 gratuites
Épave de l'Athena et Récif · Gruissan
Épave de l'Athena et Récif, à Gruissan, Résidence la Farigoule 1 quai des Palmiers. Une base de sports nautiques, pour s'initier à l'eau, en canoë, en voile ou en paddle selon la saison. Activités et tarifs à vérifier auprès de la base.
Épicerie des Producteurs Bergé · Carcassonne
Épicerie rassemblant plus de 100 producteurs de l'Aude et d'Occitanie à Carcassonne : fruits et légumes, viandes, volailles et œufs, laitages, épicerie sucrée et salée, condiments, jus et vins, pains et glaces, en bio ou en conventionnel.
Centre équestre de Peyriac-de-Mer · Peyriac-de-Mer
Le Centre équestre de Peyriac-de-Mer, au bord de l'étang de Bages, propose de l'initiation à l'équitation, du saut d'obstacles, de la voltige et des jeux à poney pour débutants comme cavaliers confirmés.
Domaine hippique Combe de Rouby · Alairac
Un centre équestre près d'Alairac, aux portes de Carcassonne, qui accueille enfants, adolescents et adultes à poney comme à cheval. On y prend des cours d'équitation, on part en balade ou en randonnée selon son niveau, et des stages sont proposés. Tarifs et créneaux auprès du centre.
Les Écuries du Garrigal · Sainte-Camelle
stages pendant les vacances scolaires
Les Écuries du Garrigal, dans la vallée du Piège à Sainte-Camelle, proposent des cours d'équitation toutes disciplines, une initiation pour débutants et des stages pendant les vacances scolaires, avec une carrière de 28x12 mètres et un club-house chauffé.
Équitation Millegrand · Trèbes
Équitation Millegrand, à Trèbes. Un centre équestre, pour des cours, des balades à cheval ou un premier contact avec les poneys. Prestations et tarifs à demander au centre.
Equivita · Espezel
Un élevage du plateau de Sault, au hameau de Montplaisir, qui propose des balades en calèche ou en traîneau, des randonnées et des balades à cheval avec initiation. On peut aussi découvrir le troupeau, la faune et la flore, ou venir écouter le brame du cerf en saison. Ouvert toute l'année, sur rendez-vous.
Salle d'escalade Daniel du Lac · Belcaire
mardi à vendredi 13h-18h (vendredi dès 14h), mercredi 14h30-20h, samedi 13h-18h, fermé dimanche et lundi
La salle d'escalade Daniel du Lac, à Belcaire, réunit trois disciplines : 80 blocs, 80 voies et 2 voies de vitesse, pour débutants et confirmés. Cours individuels ou collectifs le matin sur réservation, séances en autonomie l'après-midi, école d'escalade enfants et adultes le mercredi en période scolaire.
Gruissan Escalade · Gruissan
ouvert en juillet-août ; sur réservation hors saison
Gruissan Escalade encadre des séances d'escalade à Gruissan-Port. Ouvert en juillet et août, l'activité reste accessible sur réservation le reste de l'année.
Aude Escapades · Verdun-en-Lauragais
du 16 février au 15 novembre 2026
Aude Escapades, à Verdun-en-Lauragais, encadre de l'escalade du débutant au confirmé sur des sites naturels préservés, du canyoning dans des gorges réputées, de la via ferrata avec ponts suspendus et tyroliennes, ainsi que des rallyes d'orientation en équipe.
Presbytère de Coustaussa · Coustaussa
tous les jours et toute l'année, sur réservation
Escape game en extérieur dans le village de Coustaussa, sur les traces du détective Arsène Lupin dans des lieux réels ayant inspiré Maurice Leblanc : quatre coffres à ouvrir pour découvrir quatre trésors d'origine royale.
Espace audiovisuel Achille Mir · Cucugnan
Ouvert tous les jours en septembre, horaires réduits ensuite
10h30-12h30 et 14h-19h
Rendu célèbre par le curé de Cucugnan que raconte Alphonse Daudet dans les Lettres de mon moulin, ce village des Hautes Corbières propose dans cet espace deux projections d'une vingtaine de minutes retraçant son histoire et ses légendes.
Espace Balnéoludique · Gruissan
Espace Balnéoludique, à Gruissan, 11 avenue des Bains. Un centre aquatique, pour nager, jouer dans l'eau ou se détendre, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Terrain de la Montdette · Lézignan-Corbières
accès libre toute l'année
Un espace dédié au BMX et au roller en accès libre sur le terrain de la Montdette, à Lézignan-Corbières.
Centre social Max-Savy · Carcassonne
toute l'année, lundi mardi et jeudi de 16h à 18h, mercredi de 13h30 à 18h
Espace en accès libre au Centre social Max-Savy de Carcassonne, avec jeux, prêt de livres et activités pour les enfants.
Espace Loisirs René Coll · Trèbes
Espace Loisirs René Coll, à Trèbes. Un théâtre de plein air, lieu de patrimoine à découvrir au fil d'une visite.
Étang de Mateille · Gruissan
Étang de Mateille, à Gruissan. Une base de sports nautiques, pour s'initier à l'eau, en canoë, en voile ou en paddle selon la saison. Activités et tarifs à vérifier auprès de la base.
Ferme de la Bracadelle · Labécède-Lauragais
Chaque vendredi de 14h à 18h30
Élevage de porc noir Gascon en plein air à Labécède-Lauragais, avec un point de vente à la ferme labellisé Pays Cathare proposant viande fraîche, charcuterie et produits transformés, chaque vendredi de 14h à 18h30.
GAEC de Rauzelle · Belpech
Des éleveurs et conserveurs de canards gras accueillent dans leur ferme familiale de la Piège pour une visite de l'élevage et de leur point de vente. On y trouve foie gras, magrets, confits, rillettes, gésiers, cous farcis, cassoulet au confit, ainsi que chapons et oies. Boutique ouverte toute l'année, uniquement sur rendez-vous.
Le Cochon du Madres · Escouloubre
vente à la ferme du lundi au vendredi
9h-12h
Une ferme du Pays de Sault, au hameau d'Escouloubre, qui élève des porcs fermiers en plein air et des vaches gasconnes, reprise en 2024 par Élodie et Guillaume. On y achète charcuteries de montagne et viande en vente directe, on peut visiter la ferme et se restaurer à la ferme-auberge. Vente du lundi au vendredi de 9h à 12h, le week-end pendant l'ouverture de l'auberge.
Ferme du Montagut · Thézan-des-Corbières
Vente directe à la ferme, se renseigner pour les horaires
Élevage de 100 chèvres de race Alpine et Saanen dans la garrigue des Hautes Corbières. Les bêtes pâturent tous les jours et sont traites tous les matins ; la ferme propose la vente directe de ses produits.
Ferme équestre du Causse · Granès
Une ferme équestre labellisée Qualitéquidé, dans le village de Granès, près de Quillan. On y prend des cours d'équitation classique et d'extérieur, on part en balade ou en randonnée d'une heure à sept jours, tous niveaux. Les plus jeunes peuvent faire une promenade à poney tenu en main par leurs parents. Sur rendez-vous.
Ferme pédagogique La Matarelle · Laurabuc
du 1er octobre au 7 novembre 2026, du mardi au dimanche, 10h30-18h pendant les vacances scolaires de la zone C (13h30-18h hors vacances)
10h30-18h
Ferme pédagogique du Lauragais ouverte en continu pendant les vacances de la Toussaint : environ 350 animaux à découvrir, labyrinthe de maïs et karting à pédales. Paiement en espèces uniquement, chiens non admis.
Ferme Terrios · Quillan
Sur les hauteurs de Brenac, au hameau de Pratx, le GAEC du Roc produit des vins de cépages Gewurztraminer et Pinot gris, avec un caveau à la ferme et des activités de balade-dégustation et repas-dégustation.
Médiathèque Georges Canguilhem · Castelnaudary
26 septembre et 31 octobre 2026, de 14h30 à 15h30
14h30-15h30
Moment convivial de questions-réponses sur l'informatique et le numérique (ordinateurs, tablettes, téléphones) à la médiathèque de Castelnaudary, ouvert à tout public.
Forêt d'En Malo depuis le col de Frayche · Salvezines
toute l'année, en accès libre
Compter 4h00
Boucle au départ du col de Frayche, après le hameau de Caunil, entre maquis méditerranéen et pinède ombragée. Le parcours offre des vues sur Axat, les gorges de Pierre-Lys, le château de Puilaurens, le pic de Bugarach et les Corbières, avec deux montées et une descente technique. Une variante de 13 km emprunte un ancien chemin muletier.
Forêt de Miayra depuis Bessède-de-Sault · Bessède-de-Sault
toute l'année, en accès libre
Compter 3h30
Boucle au départ de la place de l'église de Bessède-de-Sault, passant par le village du Clat et le belvédère du Pas de l'Ours sur la chaîne des Pyrénées. Le sentier traverse un estivage en été, avec une flore printanière abondante en fin de parcours.
Domaine de Soustrobe · Villelongue-d'Aude
mardi, jeudi et samedi de 9h à 12h
Un élevage de 80 chèvres en agriculture biologique, en semi-liberté toute l'année, près de Villelongue-d'Aude. Les fromages sont moulés à la louche selon une méthode transmise de génération en génération, et chacun change de goût et de texture selon la saison. Vente à la ferme le mardi, le jeudi et le samedi matin.
Golf de Peyriac-Minervois · Peyriac-Minervois
Golf de Peyriac-Minervois, à Peyriac-Minervois. Un golf, avec souvent un practice ouvert aux débutants pour une initiation. Tarifs et conditions d'accès à demander à l'accueil.
Golf Pitch And Putt Sainte-Rose · Narbonne
Golf Pitch And Putt Sainte-Rose, à Narbonne, chemin de Ste Crescent. Un golf, avec souvent un practice ouvert aux débutants pour une initiation. Tarifs et conditions d'accès à demander à l'accueil.
Gorges de Joucou · Joucou
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Circuit au départ du village de Joucou, le long des gorges du même nom et de leur pont romain. Une variante familiale de 4 km longe la rivière pour un retour plus accessible.
Gouffre géant de Cabrespine · Cabrespine
Ouvert tous les jours du 21 septembre au 11 novembre 2026
11h-16h30 (21 septembre au 16 octobre), 10h30-17h (17 octobre au 1er novembre), 14h-16h30 (2 au 10 novembre)
Dans la Montagne Noire, l'eau a patiemment creusé ce gouffre qui compte parmi les dix plus belles cavernes d'Europe, profond de 250 mètres pour un volume d'1,6 million de mètres cubes. La visite se fait par une passerelle suspendue au-dessus du vide.
Granhota, l'atelier du vinaigre · Coursan
Du mardi au samedi, 9h-12h et 14h-18h, fermé dimanche et lundi
Laurent Faure, maître vinaigrier, fabrique dans cet atelier artisanal des vinaigres 100 % faits à partir de vins du Languedoc : balsamiques, aromatisés et biologiques. Le visiteur découvre le chai de vieillissement et déguste les productions toute l'année.
Grotte de l'Aguzou · Escouloubre
Ouvert toute l'année sur réservation
Ce site classé et protégé se visite uniquement en petit groupe, à la journée ou à la demi-journée, sur réservation. La visite propose un véritable voyage dans le monde souterrain, limité à six personnes par sortie.
Grotte de Limousis · Limousis
Départs réguliers en juillet-août, moins fréquents en février, novembre et décembre
Compter 1 heure
Sur un parcours facile de plus d'un kilomètre, cette grotte dévoile sept salles et deux lacs souterrains. Les visites, uniquement guidées, durent une heure, avec des départs plus fréquents en juillet et août.
Grotte du Planal · Quillan
toute l'année, en accès libre
Compter 0h30
Court sentier familial entre le col du Portel et Coudons, propice à une initiation à la moyenne montagne avec ses enfants. Le parcours aborde la karstification, l'histoire de la Résistance et la biodiversité locale, avec vue sur Quillan, les Trois Quilles, les gorges de Pierre-Lys et le château de Puivert.
Médiathèque d'Alzonne · Alzonne
6 octobre, 17 novembre et 15 décembre 2026, à 10h30
10h30
Moment d'histoires, comptines et jeux de doigts pour les tout-petits, à la médiathèque d'Alzonne, pour éveiller curiosité et imaginaire.
Médiathèque Anne-Marie Almerge · Pennautier
16 octobre, 20 novembre et 18 décembre 2026, à 10h
10h
Moment d'histoires, comptines et jeux de doigts pour les tout-petits, à la médiathèque Anne-Marie Almerge de Pennautier, pour éveiller curiosité et imaginaire.
Poney Club de Ginestas · Ginestas
Le Centre équestre Poney Club de Ginestas propose de l'initiation et du perfectionnement sur chevaux et poneys, la préparation aux examens fédéraux et à la compétition, selon les standards de l'école française d'équitation.
Halle aux sports Nicole Abar · Carcassonne
lundi 18h-19h30 (16 ans et adultes) ; mercredi 10h-11h30 et 14h-15h30 (enfants de moins de 12 ans) ; jeudi 18h-19h30 (adolescents 12-16 ans)
Compter 1h30
Le service des sports de Carcassonne propose un programme d'initiation à l'escalade sur la structure artificielle de la Halle aux sports Nicole Abar, ouvert aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Inscription auprès de la Direction des Sports.
Il manque un parcours, un loueur, une aire de jeux ? Signale-le nous, on l'ajoute.
pas besoin d'attendre samedi