Sophrologie pour les aidants : une bulle de sérénité

Les vendredis de 14h30 à 15h45 18 septembre, 16 octobre, 13 novembre, 11 décembre, 15 janvier, 26 février, 19 mars, 23 avril, 21 mai et 18 juin . Vous avez envie d'un moment de calme, de sérénité, un moment juste pour vous? Autorisez-vous une parenthèse dans le quotidien avec Touria Maher, sophrologue. La Sophrologie est une technique naturelle qui peut vous aider à mieux gérer le stress et favorise un état de bien-être physique et psychologique.