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186 événements trouvés
Lotto Park · Anderlecht
samedi 31 octobre
20h45
Match de football du RSC Anderlecht contre KVC Westerlo, en championnat de Belgique (Jupiler Pro League), au Lotto Park. Billets sur la billetterie du club.
Comenius-site Koekelberg · Koekelberg
du 17 octobre au 31 octobre
9h30-13h30
Molenbeek à Vélo apprend à rouler à vélo à ceux qui ne savent pas par où commencer : rendez-vous à 9h30 pour un thé ou un café, puis départ ensemble. Vélo prêté si besoin. Gratuit, inscription obligatoire. Public : Jeunes 12-15 ans, Jeunes 15-18 ans, Seniors. Langue : néerlandais.
UR Square · Ixelles
samedi 31 octobre
10h-14h30
Enfilez vos déguisements les plus terrifiants pour le Spooky Sprint de Serve the City ! Cette toute première course-relais solidaire aux couleurs d'Halloween rassemble ami·es, familles et collègues pour un défi festif d'une heure. Courez, marchez, amusez-vous et levez des fonds pour les projets bénévoles en Belgique. Inscriptions via le lien sur le compte @stcbelgium !
Pro Velo · Ixelles
du 13 octobre au 3 novembre
9h30-11h30
Ces cours font suite au stage de vélo pour débutants organisé au printemps dernier et s’adressent aux personnes qui save Public : Adultes, Seniors, Jeunes 12-15 ans, Jeunes 15-18 ans. Langue : néerlandais.
GC Everna · Evere
du 13 octobre au 8 décembre
20h-21h
Pendant ce cours, vous travaillerez votre posture et votre contrôle musculaire. Gâtez votre corps avec une série de pilates. Pendant ce cours, vous travaillerez votre posture et votre contrôle musculaire. En exerçant votre corps, vous réduisez le risque de blessure et rentrez à la maison complètement détendu. Public : Jeunes 15-18 ans, Seniors, Adultes, Jeunes 12-15 ans. Langue : néerlandais.
GC Wabo · Watermael-Boitsfort
du 14 octobre au 9 décembre
19h-20h
Une séance de zumba pour se dépenser et se sentir bien, sur des rythmes funky. Public : Seniors, Jeunes 12-15 ans, Jeunes 15-18 ans, Adultes. Langue : néerlandais.
GC Wabo · Watermael-Boitsfort
du 17 octobre au 12 décembre
12h45-14h
Le girly hip-hop mêle mouvements hip-hop et accents féminins et élégants, sur de la pop ou du R&B, entre hip-hop et jazz-funk. Public : Jeunes 12-15 ans, Enfants 9-12 ans, Jeunes 15-18 ans, Adultes, Seniors, Enfants 6-9 ans. Langue : néerlandais.
GC Wabo · Watermael-Boitsfort
du 17 octobre au 12 décembre
11h30-12h30
Danser sur des rythmes actuels : Luna apprend les mouvements typiques du hip-hop jusqu'à une chorégraphie. Public : Enfants 9-12 ans, Enfants 6-9 ans. Langue : néerlandais.
GC De Vaartkapoen @Manchester · Bruxelles
du 12 octobre au 14 décembre
10h30-12h
Rétablissez votre équilibre et améliorez votre santé mentale et physique grâce à des exercices revitalisants et relaxant Public : Seniors, Adultes, Jeunes 12-15 ans, Jeunes 15-18 ans. Langue : néerlandais.
GC Den Dam · Auderghem
du 12 octobre au 14 décembre
17h15-18h15
Relaxation profonde par le yoga contre le stress et les tensions, avec des techniques préventives pour le corps et l'esprit. Public : Jeunes 15-18 ans, Adultes, Seniors, Jeunes 12-15 ans. Langue : néerlandais.
GC Wabo · Watermael-Boitsfort
du 12 octobre au 14 décembre
19h-20h30
Le yoga rend le corps souple, renforce muscles et os et soulage tensions et stress. Public : Jeunes 12-15 ans, Seniors, Jeunes 15-18 ans, Adultes. Langue : néerlandais.
GC Everna · Evere
du 13 octobre au 15 décembre
16h30-17h30
La boxe n'est pas un sport agressif : l'instructeur montre qu'elle repose sur la force, l'équilibre et la vitesse. Une façon idéale de travailler sa condition et de rencontrer du monde. Public : Enfants 9-12 ans, Enfants 6-9 ans. Langue : néerlandais.
GC De Kroon · Berchem-Sainte-Agathe
du 13 octobre au 15 décembre
19h-20h
Petit groupe de 8 à 10 personnes pour travailler sa condition physique : moins de fatigue, meilleure résistance, moins de risques cardiovasculaires. Pour femmes et hommes. Public : Seniors, Adultes, Jeunes 12-15 ans, Jeunes 15-18 ans. Langue : néerlandais.
GC De Kroon · Berchem-Sainte-Agathe
du 13 octobre au 15 décembre
20h-21h
Petit groupe de 8 à 10 personnes pour travailler sa condition physique : moins de fatigue, meilleure résistance, moins de risques cardiovasculaires. Pour femmes et hommes. Public : Jeunes 12-15 ans, Adultes, Jeunes 15-18 ans, Seniors. Langue : néerlandais.
GC Den Dam · Auderghem
du 13 octobre au 15 décembre
14h30-15h30
La gym pour une bonne condition : force et souplesse des abdominaux, fessiers, bassin, dos et bras. Public : Adultes, Seniors. Langue : néerlandais.
GC Wabo · Watermael-Boitsfort
du 20 octobre au 15 décembre
13h-14h30
Une fois par mois, marche nordique encadrée par un moniteur dans la forêt de Soignes, pour la condition physique, les muscles et le plaisir de la nature. Public : Seniors, Adultes, Jeunes 12-15 ans, Jeunes 15-18 ans. Langue : néerlandais.
GC Den Dam · Auderghem
du 13 octobre au 15 décembre
18h15-19h15
Renforcement intensif et équilibré de tout le corps pour gagner en condition physique. Public : Seniors, Adultes, Jeunes 15-18 ans, Jeunes 12-15 ans. Langue : néerlandais.
GC Elzenhof · Ixelles
du 13 octobre au 15 décembre
18h30-19h45
Hatha yoga dynamique avec Marleen Maldeghem et Ramdas : étirements, respiration, postures et relaxation. Public : Seniors, Jeunes 15-18 ans, Jeunes 12-15 ans, Adultes. Langue : néerlandais.
GC Den Dam · Auderghem
du 14 octobre au 16 décembre
15h30-16h30
Série de onze cours de gymnastique où les enfants de 4 à 6 ans se dépensent, affinent leur motricité, apprennent à coopérer et à se repérer dans l'espace. Inscription obligatoire. Public : Enfants 3-6 ans. Langue : néerlandais.
Comenius-site Koekelberg · Koekelberg
du 14 octobre au 16 décembre
15h15-16h45
Avec l'animatrice, les enfants de maternelle découvrent différents pas de danse, improvisent et se lâchent en musique. Public : Enfants 3-6 ans. Langue : néerlandais.
GC Kontakt · Woluwe-Saint-Pierre
du 14 octobre au 16 décembre
12h-13h
Restez actif et plein d'énergie. Bougez à votre rythme, renforcez votre corps et profitez de faire du sport ensemble dan Public : Adultes, Seniors. Langue : néerlandais.
GC Kontakt · Woluwe-Saint-Pierre
du 14 octobre au 16 décembre
10h-11h30
Envie de plus de sérénité, de souplesse et de concentration ? Découvrez notre série de cours de yoga et rechargez vos ba Public : Seniors, Jeunes 12-15 ans, Jeunes 15-18 ans, Adultes. Langue : néerlandais.
GC De Rinck · Anderlecht
du 14 octobre au 16 décembre
9h30-11h
Groupe de parole et de mouvement postnatal pour les mères, avec ou sans bébé, jusqu'au premier anniversaire de l'enfant : un temps d'échange puis des exercices doux de respiration et de conscience corporelle. Public : Enfants 3-6 ans, Enfants 9-12 ans, Enfants 0-3 ans, Seniors, Enfants 6-9 ans, Jeunes 15-18 ans, Jeunes 12-15 ans, Adultes. Langue : néerlandais.
GC Kontakt · Woluwe-Saint-Pierre
du 14 octobre au 16 décembre
8h30-9h30
Envie de plus de sérénité, de souplesse et de concentration ? Découvrez notre série de cours de yoga et rechargez vos ba Public : Jeunes 15-18 ans, Seniors, Jeunes 12-15 ans, Adultes. Langue : néerlandais.
GBS Mooi-Bos · Woluwe-Saint-Pierre
du 14 octobre au 16 décembre
13h30-14h30
Les enfants découvrent le monde du yoga de manière ludique. Ils bougent, respirent et se détendent sans que cela ne devi Public : Enfants 6-9 ans, Enfants 9-12 ans, Enfants 3-6 ans. Langue : néerlandais.
GC De Vaartkapoen @Manchester · Bruxelles
du 14 octobre au 16 décembre
11h-12h
Tout en dansant venez renforcer votre corps, brûlez des graisses et boostez votre forme Vous renforcez de manière intensive et équilibrée l'ensemble de votre corps. Ces cours sont d'excellents brûleurs de graisse et vous aident à améliorer votre condition physique.Les cours sont adaptés à tout le monde, quel que soit votre niveau de forme physique.Sous la direction d'Ellen Verbeek et Primrose Ntumba uniquement pour les femmes Public : Adultes, Jeunes 12-15 ans, Seniors, Jeunes 15-18 ans. Langue : néerlandais.
Comenius-site Koekelberg · Koekelberg
du 15 octobre au 17 décembre
19h10-20h
Mélange d'exercices de condition physique et de renforcement pour se mettre en forme et le rester. Session d'octobre à décembre. Public : Jeunes 15-18 ans, Jeunes 12-15 ans, Adultes, Seniors. Langue : néerlandais.
Comenius-site Koekelberg · Koekelberg
du 15 octobre au 17 décembre
20h10-21h
Séances de pilates pour travailler posture, stabilité, coordination, respiration et souplesse. Session d'octobre à décembre. Public : Jeunes 12-15 ans, Jeunes 15-18 ans, Adultes, Seniors. Langue : néerlandais.
Maalbeek Tribun · Ixelles
du 22 octobre au 17 décembre
17h30-18h30
Entraînement plaisant mais intensif qui exerce les grands groupes musculaires. Public : Seniors, Jeunes 12-15 ans, Jeunes 15-18 ans, Adultes. Langue : néerlandais.
Box120 · Laeken
du 15 octobre au 17 décembre
19h15-20h15
Travailler sa condition de façon intensive avec un mélange d'aérobic et de renforcement musculaire. Public : Seniors, Jeunes 12-15 ans, Jeunes 15-18 ans, Adultes. Langue : néerlandais.
GC Op-Weule · Woluwe-Saint-Lambert
du 15 octobre au 17 décembre
12h-12h30
Séances de hatha yoga, forme douce, pendant la pause de midi, données par Anna, habitante du quartier. Gratuit. Public : Seniors, Jeunes 15-18 ans, Adultes, Jeunes 12-15 ans. Langue : néerlandais.
GC De Kroon · Berchem-Sainte-Agathe
du 15 octobre au 17 décembre
18h-19h
Cours qui enchaîne une séquence active en vinyasa, des postures tenues en hatha puis des asanas de yin yoga pour relâcher les tensions. Public : Jeunes 12-15 ans, Seniors, Jeunes 15-18 ans. Langue : néerlandais.
GC De Vaartkapoen @Manchester · Bruxelles
du 16 octobre au 18 décembre
10h30-12h
Exercices revigorants et relaxants pour relâcher les tensions et rétablir l'équilibre du corps. Public : Adultes, Jeunes 15-18 ans, Seniors, Jeunes 12-15 ans. Langue : néerlandais.
GC Wabo · Watermael-Boitsfort
du 16 octobre au 18 décembre
11h-12h
Mouvements calmes et méditatifs pour équilibrer corps et esprit, en travaillant posture, respiration, force et souplesse. Public : Adultes, Jeunes 12-15 ans, Seniors, Jeunes 15-18 ans. Langue : néerlandais.
GC Elzenhof · Ixelles
du 16 octobre au 18 décembre
17h-18h
Yoga inclusif et réparateur centré sur la posture et l'alignement, sans cardio. Participation libre, sans réservation, tapis fournis. Public : Jeunes 15-18 ans, Jeunes 12-15 ans, Adultes, Seniors. Langue : néerlandais.
GC De Zeyp · Ganshoren
du 17 octobre au 19 décembre
11h-12h
Jeux et exercices pour acquérir les habiletés motrices de base. Inscription par semestre. Les parents peuvent suivre un cours de pilates au même moment. Public : Enfants 3-6 ans. Langue : néerlandais.
BoxingClub VK/Idrissi · Bruxelles
du 12 octobre au 21 décembre
19h30-21h
Envie de vous muscler ? Vous souffrez de stress ? Vous recherchez un esprit de camaraderie ? Entraînez-vous à la boxe et Public : Jeunes 12-15 ans, Seniors, Jeunes 15-18 ans, Adultes. Langue : néerlandais.
Maison privée | L’adresse sera communiquée à l’achat du billet · Bruxelles
du 13 octobre au 22 décembre
18h30-19h30
Nous découvrirons différents styles de yoga et des exercices axés sur la souplesse, la force, la respiration & la pleine conscience. Aucune expérience préalable du yoga n’est requise ! Qu’est-ce qui rend ce cours si spécial ? J'enseigne en néerlandais, avec des explications en français ou en anglais si nécessaires. Vous souhaitez pratiquer la langue en petit groupe ? Vous êtes les bienvenus ! Langue : néerlandais.
Plek · Bruxelles
du 11 octobre au 27 décembre
11h-12h
Hatha yoga avec une attention constante à la respiration : les postures sont tenues longtemps pour affiner l'alignement et trouver plus de calme dans l'esprit. Pour tous les niveaux. Langue : néerlandais.
BoxingClub VK/Idrissi · Bruxelles
du 12 octobre au 30 décembre
18h-19h30
Les ados ont besoin de se dépenser. C'est parti ! Il faut qu'ils se débarrassent de toute cette énergie débordante ! Idrissi Boxing Pro a été fondé par l'ancien boxeur international Mohammed Idrissi, qui a autrefois représenté l'équipe nationale marocaine. Depuis qu'il a raccroché les gants, il transmet sa passion à un public varié composé de (jeunes) femmes et de (jeunes) hommes. Vos ados sont-ils agités ? Ont-ils trop d'énergie ? Il est temps de les inscrire à des cours de boxe ! Les cours ont lieu cinq fois par semaine. Public : Jeunes 12-15 ans, Seniors, Enfants 6-9 ans, Jeunes 15-18 ans, Adultes, Enfants 9-12 ans. Langue : néerlandais.
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