Découvrir le Yoga

Nous découvrirons différents styles de yoga et des exercices axés sur la souplesse, la force, la respiration & la pleine conscience. Aucune expérience préalable du yoga n’est requise ! Qu’est-ce qui rend ce cours si spécial ? J'enseigne en néerlandais, avec des explications en français ou en anglais si nécessaires. Vous souhaitez pratiquer la langue en petit groupe ? Vous êtes les bienvenus ! Langue : néerlandais.