pas besoin d'attendre samedi

À faire n'importe quand

Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.

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159 activités, dont 87 gratuites

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Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le sentier de la Pastorale
· Salon-de-Provence
Boucle facile de 5 km, environ 1 h 20 et 200 m de dénivelé, au départ du parking du Talagard, à Salon-de-Provence. Elle raconte l'élevage du mouton en Crau et la transhumance, en passant par la ferme de la Pastorale, des bancaus, des bories et le pavillon du bailli de Suffren, au milieu de la flore méditerranéenne. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le sentier des vignerons de Puyloubier
· Puyloubier
Boucle familiale de 13 km, environ 3 h et 130 m de dénivelé, avec une variante courte de 5 km, au départ de la cave des vignerons du Mont Sainte-Victoire. Elle chemine dans les vignes au pied de la face sud de la Sainte-Victoire, et explique en route les cépages, cinsault, syrah, vermentino ou grenache.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le sentier du Limbert
Massif de la Sainte-Baume · Gémenos
Boucle de 12 km, environ 4 h et 609 m de dénivelé, au départ du parking Vessiot, à Gémenos. Le sentier monte par les ruelles puis la colline jusqu'au mont Cruvelier, belvédère à 360 degrés de la Côte Bleue au cap Sicié et de la Sainte-Baume au Garlaban, avant de redescendre vers la fraîcheur du vallon de Saint-Pons. Difficulté moyenne. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le sentier du Petit Prince
Presqu'île de Cassis · Cassis
Petite boucle très facile de 1,7 km, environ 30 minutes, autour de la presqu'île de Cassis, au départ du panneau d'accueil du parc à l'angle de l'avenue Notre-Dame et de l'avenue de la Plage Bleue. Des plaques émaillées racontent les Calanques en chemin, avec des vues sur Port-Miou et le cap Canaille. Son nom salue Saint-Exupéry, dont on a longtemps cru que l'avion avait disparu au large de Cassis.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le sentier du Président
Massif de Marseilleveyre · Marseille
Itinéraire de 4 km, environ 1 h 30 et 200 m de dénivelé, qui rend hommage à Antoine Pellicé, ancien président des Excursionnistes marseillais. Au départ de la Madrague de Montredon, il suit un double balisage noir et rouge et blanc jusqu'au col de Brès, face aux Goudes et à l'île Maïre, puis descend le vallon de l'Agneau jusqu'à Callelongue. Quelques passages demandent les mains. L'accès au massif des Calanques est réglementé en été selon le risque incendie, et il n'y a aucun point d'eau sur place.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le sentier vigneron de Trets
· Trets
Boucle de campagne au départ du chemin du Loup, à Trets, dans la haute vallée de l'Arc, face à la Sainte-Victoire. Le sentier traverse les vignes et longe le canal, avec des bornes sur les cépages provençaux, le travail de la vigne au fil de l'année et l'usage de l'eau depuis les Romains. Le dépliant du parcours est disponible au cellier Lou Bassaquet.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le terril du Défens
Vallon de Valbrillant · Meyreuil
Promenade de 5 km, environ 1 h 30 et 240 m de dénivelé, au départ du parking de la bastide Valbrillant, à Meyreuil. Le sentier monte au sommet d'un ancien terril de charbon entièrement reboisé, d'où l'on voit les paysages transformés par la mine. Des bornes thématiques jalonnent le chemin et des tables de pique-nique attendent au départ.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le tour de la Candolle
· La Penne-sur-Huveaune
Compter 13 à 22 minutes
Au départ de la forêt communale de La Penne-sur-Huveaune, où l'on se gare après être passé sous l'aqueduc, un sentier forestier traverse un pierrier puis une corniche au-dessus de la vallée de l'Huveaune avant de grimper au sommet de la Candolle. La vue porte sur la Sainte-Baume, l'Étoile, le Garlaban et la mer. Bonnes chaussures conseillées. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le tour du massif de Marseilleveyre
Massif de Marseilleveyre · Marseille
Boucle difficile de 12 km, environ 5 h et 275 m de dénivelé, au départ de la Madrague de Montredon, desservie par le bus 19. Sauvage et variée, elle passe près de la Roche Percée, traverse le bois de la Selle et franchit le pas de la Selle avant de redescendre par des vallons rocheux. Sentiers escarpés par endroits. L'accès au massif des Calanques est réglementé en été selon le risque incendie, et il n'y a aucun point d'eau sur place.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le Tour du Romaron
Office de tourisme de Carry-le-Rouet · Carry-le-Rouet
Circuit de 8 km, environ 3 h 15 et 230 m de dénivelé, qui part de l'office de tourisme de Carry-le-Rouet. Il remonte un vallon jusqu'à deux grottes habitées jusqu'au début du XXe siècle, puis atteint une table d'orientation tournée vers la chaîne de l'Étoile, les îles de Marseille et le phare de la Couronne. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.
Réguliertoute l'année
Balades & naturePayant
Les Marais du Vigueirat, sentiers de l'Étourneau
Les Marais du Vigueirat · Arles
Près de six kilomètres de sentiers entre le Rhône et la Crau, au bord d'une réserve naturelle de 1 200 hectares : le sentier des Cabanes, 500 mètres sur pilotis pour les enfants, la Palunette et ses observatoires le long du canal, un jardin ethnobotanique et le sentier Homme et Nature. Ouvert tous les jours de 9h à 17h, 18h l'été, sauf le 1er janvier et le 25 décembre. Parking gratuit et ombragé, aires de pique-nique, chenil pour les chiens.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Les salins de Fos-sur-Mer
Étang de l'Estomac · Fos-sur-Mer
Promenade facile au départ de la gare de Fos-sur-Mer, autour de l'étang de l'Estomac et des anciens salins, site Natura 2000 au milieu du paysage industriel. Les sentiers sont aménagés pour tous, des panneaux expliquent la faune et la flore, et un observatoire permet de voir avocettes, échasses, hérons, flamants et tadornes. Le vieux village de Fos, sur son rocher, est tout proche.
Réguliertoute l'année
MarchésGratuit
Marché des producteurs de la Grande Halle
La Grande Halle · Saint-Martin-de-Crau
Le lundi de 16h à 19h, sous la Grande Halle du centre-ville, les producteurs du pays vendent en circuit court : fruits et légumes de saison, huiles d'olive, fromages, miels et vins. Pas de marché les lundis fériés.
Réguliertoute l'année
MarchésGratuit
Marché du cours National de Graveson
Cours National · Graveson
Le vendredi de 8h à 13h, le marché de Graveson s'aligne le long du cours National. Produits frais et de proximité, avec une place faite à l'agriculture en circuit court.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Massif de Marseilleveyre, domaine départemental
Domaine de Marseilleveyre · Marseille
L'une des portes des Calanques, à l'extrême sud de Marseille sur la route des Goudes. Six aires d'accueil, dont le parc Adrienne Delavigne, avec boulodrome, bancs et tables, ouvrent sur des sentiers balisés, certains difficiles, et des belvédères sur la rade et les îles. On y vient en bus depuis le Rond-Point du Prado (lignes 19, 20, 44 ou 45). Du 1er juin au 30 septembre, l'accès au massif dépend chaque jour du risque incendie.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Notre-Dame du Rouet et la plaine du Bon Jean
Massif de la Côte Bleue · Carry-le-Rouet
Boucle de 12,4 km, environ 4 h 30 et 200 m de dénivelé, au départ de la plage du Rouet. Après la chapelle perchée au-dessus de la calanque, le parcours traverse la plaine du Bon Jean, brûlée en 2016, puis revient par une crête qui domine Carry, son viaduc et la rade de Marseille. En dehors du sentier, les vallons calcaires sont difficiles d'accès. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Parc de Font Obscure
Parc de Font Obscure · Marseille
Onze hectares de pelouses et de bosquets méditerranéens dans le quartier de Bon Secours, sauvés de la construction dans les années 1970 par la mobilisation des riverains. Depuis ses hauteurs, la vue porte sur la rade et le Frioul, le massif de l'Étoile et Notre-Dame de la Garde. Parcours de santé, aires de jeux, jeux d'eau, ping-pong et boulodrome.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Parc départemental de Pichauris
Parc départemental de Pichauris · Allauch
Près de 1 400 hectares de garrigue et de pinède entre Allauch, Peypin et Cadolive, dans les collines de Pagnol. On y marche, on y roule en VTT, on y monte à cheval et des parcours d'orientation y sont balisés. Parking gratuit à l'entrée, avec un point d'information, des toilettes sèches et des aires de pique-nique. Des troupeaux gardés par des chiens de protection peuvent être croisés : garder ses distances. Du 1er juin au 30 septembre, l'accès aux massifs dépend chaque jour du risque incendie.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Parc départemental de Roques-Hautes
Parc de Roques-Hautes · Le Tholonet
Huit cents hectares au pied de la Sainte-Victoire, le long de la route Cézanne, avec un gisement d'œufs de dinosaures classé en réserve naturelle, d'anciennes carrières de marbre et des vergers d'amandiers et d'oliviers. Sentiers de tous niveaux, VTT, équitation et parcours d'orientation partent des parkings de la RD 17. Aires de pique-nique et accès adapté aux personnes à mobilité réduite. La baignade dans les plans d'eau est interdite, et du 1er juin au 30 septembre l'accès aux massifs dépend du risque incendie.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Parcours d'orientation de la pinède Saint-Léon
Pinède Saint-Léon · Salon-de-Provence
Dans la pinède Saint-Léon de la Valentine, quartier des Viougues, un parcours d'orientation dont la carte et la fiche à poinçonner se téléchargent avant de partir. Boussole en main, on repère les balises et on perfore sa fiche à chaque passage. Jeux d'enfants, skate park et espace de ballon sur place. Gratuit, chiens tenus en laisse.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Parcours d'orientation du vallon de la Roquette
Vallon de la Roquette · Châteaurenard
Cinquante bornes réparties sur le massif du vallon de la Roquette, en trois parcours adultes de niveaux différents, et chaque poinçon est unique. Les 3 à 6 ans ont leur mini parcours de 10 bornes derrière le Mazet, façon chasse au trésor. Les cartes se retirent aux accueils de la mairie (le Quai, service des sports, pôle jeunesse, maison des services). Gratuit, chiens acceptés.
Réguliertoute l'année
SportTarif à confirmer
Parcours de santé de Gréasque
Parcours de santé · Gréasque
Quinze ateliers jalonnent un chemin d'un kilomètre en pleine nature : haies, barres parallèles, échelles, poutres d'équilibre, bancs à abdominaux. L'écart entre les agrès laisse le temps de récupérer. En été, l'accès aux espaces boisés peut être restreint en cas de risque d'incendie.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Parcours de santé de la forêt des Planes
Forêt communale des Planes · Fuveau
Seize ateliers sur un kilomètre et demi dans la forêt communale des Planes, en accès libre. Stationnement sur le parking public du chemin des Vertus, chiens acceptés. En été, l'accès à la forêt peut être fermé par arrêté préfectoral les jours de risque d'incendie.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Parcours de santé de Maillane
Complexe sportif Jacques Demarle · Maillane
Près du complexe sportif Jacques Demarle, une promenade sportive rythmée par neuf agrès : étirements, sauts de haies, poutre d'équilibre, barres fixes. Un équipement simple et gratuit pour s'entretenir en plein air.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Parcours de santé de Pic Chabaud
Colline du château · Châteaurenard
Un parcours sportif au cœur de la colline du château, à deux pas du centre de Châteaurenard. On y alterne exercices et promenade avec vue sur la plaine. Stationnement au parking de la mairie. Gratuit.
Réguliertoute l'année
SportTarif à confirmer
Parcours de santé de Saint-Andiol
Parcours de santé · Saint-Andiol
Un sentier de promenade jalonné d'agrès de remise en forme, chemin de la Michèle. Ouvert tous les jours, pour marcher ou courir en enchaînant quelques exercices.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Parcours de santé du lac de Cabannes
Lac de Cabannes · Cabannes
Six cents mètres d'ateliers de remise en forme aux abords du lac de Cabannes, chemin des Courses. On y enchaîne marche, course et exercices en plein air. Gratuit.
Réguliertoute l'année
SportTarif à confirmer
Parcours permanents d'orientation de Gréasque
Stade Vincent Montagna · Gréasque
Trois parcours balisés avec le comité départemental de course d'orientation : le stade (30 balises, initiation), le Tombereau (20 balises, perfectionnement) et le patrimoine (12 balises, entre village et anciens sites miniers). Ils se font à pied, en VTT ou à cheval, et un panneau d'accueil explique la méthode. Attention aux restrictions d'accès aux bois de juin à septembre pour risque d'incendie.
Réguliertoute l'année
SportTarif à confirmer
Parcours santé de la colline Notre-Dame de Pitié
Colline Notre-Dame de Pitié · Marignane
Sur la colline Notre-Dame de Pitié, un parcours sportif aux agrès surtout en bois, à faire en marchant ou en courant, avec une aire de jeux pour les enfants. La colline est un massif sensible : son accès peut être interdit par arrêté préfectoral selon le niveau de risque de feu de forêt, à vérifier l'été.
Réguliertoute l'année
SportTarif à confirmer
Parcours santé de Saint-Martin-de-Crau
Parcours santé · Saint-Martin-de-Crau
Mille six cents mètres de sentiers ombragés sur un terrain de 2,4 hectares, pour courir, marcher ou s'initier à l'orientation. Des agrès de gymnastique jalonnent le parcours, et un mur d'escalade complète l'ensemble.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Parcours sportif d'Entressen
Étang d'Entressen · Istres
En lisière de l'étang d'Entressen, une aire d'agrès de fitness pour s'échauffer, puis une boucle ponctuée d'agrès d'agilité, à faire en marchant ou en courant. Des panneaux et des QR codes expliquent les exercices et racontent le patrimoine du coin. Gratuit, parking de l'école Armanet.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Parcours sportif du Deven
Pinède des Quatre Vents · Istres
Dans la pinède des Quatre Vents, au bord de l'étang de Berre, un parcours de sport santé qui part d'une aire de fitness extérieure et continue en boucle avec des agrès d'agilité. Bornes interactives et QR codes pour guider les exercices, du débutant au sportif confirmé. Gratuit.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Parcours sportif urbain du vieil Istres
Centre ancien · Istres
Un circuit de sport santé dans le centre ancien, qui se sert des marches, des bancs et des balustrades autant que des agrès installés face au port de l'Olivier. Les bornes interactives, lisibles au smartphone, indiquent les exercices selon son niveau, et le tracé passe devant le patrimoine du vieil Istres. Départ esplanade Charles de Gaulle, gratuit.
Réguliertoute l'année
SportTarif à confirmer
Parcours VTT d'Istres
Centre éducatif et culturel des Heures Claires · Istres
Une boucle de 17 km, niveau bleu, au départ du centre éducatif et culturel des Heures Claires. Elle traverse plusieurs pinèdes, dont celle des Quatre Vents, et passe près de l'étang de Rassuen, riche en oiseaux. Praticable toute l'année.
Réguliertoute l'année
SportTarif à confirmer
Parcours VTT de la forêt de Gréasque
Forêt communale de Gréasque · Gréasque
Des boucles de 2,6 à 9 km dans une forêt de pins et de chênes verts, ouvertes aux vététistes, aux marcheurs et aux cavaliers. Le site regroupe aussi le Tombereau, retenue d'eau avec aire de pique-nique, et deux aires de jeux. Plan en mairie et au syndicat d'initiative. Ouvert toute l'année hors restrictions liées au risque d'incendie.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Parcours VTT du vallon de la Roquette
Vallon de la Roquette · Châteaurenard
Une aire aménagée pour le vélo tout-terrain au vallon de la Roquette, avec un parcours pour les adultes et un parcours de draisienne pour les 3 à 6 ans. De quoi rouler en famille sans quitter la commune. Accès gratuit.
Réguliertoute l'année
SportTarif à confirmer
Pélissanne à vélo, entre ville et campagne
Centre ancien · Pélissanne
Une petite boucle facile de 5,8 km pour découvrir Pélissanne à vélo, de canaux en fontaines. Le parcours raconte le village bâti sur la Via Aurelia, son enceinte circulaire médiévale et l'essor apporté au XVIe siècle par le canal de Craponne.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Plage du Ranquet
Plage du Ranquet · Istres
L'une des deux plages aménagées d'Istres sur l'étang de Berre, plus petite que la Romaniquette. Surveillée les week-ends dès la mi-juin, tous les jours de 10h à 18h en juillet et août, puis les week-ends jusqu'à la mi-septembre ; la qualité de l'eau est contrôlée tout l'été. Un sentier littoral relie les deux plages en passant par des criques sauvages.
Réguliertoute l'année
SportTarif à confirmer
Port-Saint-Louis-du-Rhône, la ville entourée d'eau, à vélo
Embouchure du Grand-Rhône · Port-Saint-Louis-du-Rhône
Une boucle facile de 15 km presque plate, à l'embouchure du Grand-Rhône, entre la ville, le fleuve et la mer. La commune est entrée dans le Parc naturel régional de Camargue en 2011 : flamants roses, chevaux, marais salants et plages sont au rendez-vous. Le parcours emprunte des voies ouvertes à la circulation.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Pumptrack et parcours de santé d'Eyragues
Parc du chemin Notre-Dame · Eyragues
Un grand parc chemin Notre-Dame qui réunit un pumptrack de 1 000 m², un parcours de santé de douze agrès et trois espaces de jeux pour les 2 à 11 ans. Tables de pique-nique sur place. Ouvert tous les jours de 9h à 12h et de 14h à 18h, jusqu'à 20h l'été, en accès libre.

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