pas besoin d'attendre samedi

À faire n'importe quand

Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.

931 activités recensées, dont 271 gratuites.

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175 activités, dont 123 gratuites

Réguliertoute l'année
ExposGratuit
« Pop-Up Collections », un parcours artistique inédit à Carcassonne
Musée des Beaux-Arts · Carcassonne
d'octobre à mars, du mardi au samedi de 10h à 12h30 et de 13h30 à 18h, premier dimanche du mois de 14h à 18h
Un parcours réunit plus de cent œuvres contemporaines issues du FRAC Occitanie Montpellier, des Abattoirs de Toulouse et du musée des Beaux-Arts de Carcassonne, réparties sur cinq lieux patrimoniaux de la ville. Le musée des Beaux-Arts aborde la violence et la mémoire historique, le centre d'art contemporain présente dix-sept artistes, la halle aux grains montre les sculptures photoluminescentes de Simone Decker, et la petite chapelle Saint-Gimer accueille des projets participatifs. Visites guidées, ateliers et rencontres complètent le parcours.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
1210, Termes l'Imprenable
1210, Termes l'Imprenable · Termes
toute l'année, en accès libre
Compter 2h30
Circuit au départ de Termes, sur les traces du plus long siège de château féodal de la croisade des Albigeois, entre 1209 et 1229. Le sentier passe par la forêt, des crêtes et des passages au bord de l'eau, avec cascades et gorges.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Accro Grotte, parcours acrobatique souterrain du gouffre de Cabrespine
Aventures Parc, gouffre de Cabrespine · Cabrespine
ouverture selon calendrier, réservation en ligne obligatoire
Parcours acrobatique inédit dans la salle principale du gouffre géant de Cabrespine, avec tyroliennes, ponts de singe et ponts népalais sous terre. Accessible à partir de 12 ans, sur réservation en ligne obligatoire, en bonne condition physique.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Accrobranche au parc O2 Aventure du lac de la Cavayère
O2 Aventure · Carcassonne
de septembre à novembre, les mercredis, week-ends, jours fériés et vacances scolaires
14h-16h30
Sept parcours acrobatiques dans les arbres de tous niveaux, au bord du lac de la Cavayère à quelques minutes de Carcassonne. Ouvert pendant les vacances de la Toussaint.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Accrobranche La Canopée Dentelée, à La Pomarède
La Canopée Dentelée · La Pomarède
du 1er septembre au 16 octobre 2026 le week-end 13h30-18h, du 17 octobre au 1er novembre 2026 tous les jours 13h30-18h
Parc accrobranche familial entre Castelnaudary et Revel, avec neuf parcours à ligne de vie continue pour tous les âges de 3 à 80 ans : trois parcours enfants, quatre parcours familiaux dès 1,25 m et deux parcours sportifs dès 1,40 m. Le site propose aussi des soirées en frontale et des ateliers de tir à l'arc pendant les vacances scolaires.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Acromix, parcours acrobatique de Gruissan
Acromix · Gruissan
ouvert le week-end 14h-18h hors vacances scolaires, tous les jours 14h-18h pendant les vacances
Parcours acrobatique en hauteur à Gruissan, avec quinze parcours dans les arbres accessibles dès 3 ans et trois tyroliennes dont une tyrolienne en spirale de 300 mètres. Le site propose aussi laser game en extérieur et escape games à thème.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Activités nautiques et de plein air au lac de la Cavayère
Lac de la Cavayère · Carcassonne
Le lac de la Cavayère, complexe de loisirs de 40 hectares près de la Cité de Carcassonne, propose la location de pédalos et de paddles, des jeux gonflables, du wake-ski, des terrains de beach-volley et un parcours accrobranche en forêt.
Réguliertoute l'année
Vin & terroirTarif à confirmer
Au Comptoir des Producteurs à Lézignan-Corbières
Au Comptoir des Producteurs · Lézignan-Corbières
Point de vente collectif réunissant des producteurs locaux (maraîchage, volailles, fruits et légumes, apiculture, élevage porcin) à Lézignan-Corbières, qui ont uni leur savoir-faire pour vendre en circuit court.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Au fil du temps, la pierre, depuis Félines-Termenès
Au fil du temps, la pierre · Félines-Termenès
toute l'année, en accès libre
Compter 3h00
Boucle au départ du parking de la buvette, sur la D613 à la sortie sud-ouest de Félines-Termenès, sur les traces de l'exploitation de la pierre à chaux dans les gorges calcaires de la Libre. Le sentier traverse pâtures et forêts, avec les vestiges du tramway de l'Aude qui desservait la région au XIXe siècle.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Autour de Boutes, depuis Mézerville
Autour de Boutes, depuis Mézerville · Mézerville
Compter 2h50
Une boucle de 10 km dans les paysages ruraux de la Piège, entre collines, fermes et vues sur la chaîne des Pyrénées. Le parcours passe près de la petite église de Boutes, dont le cimetière garde des stèles discoïdales, et devant le château de Mézerville, restauré à partir de 1975. Quelques montées raides, mais un dénivelé modéré : comptez 2 h 50 pour 230 m, niveau facile. Balisage jaune, accès libre et gratuit.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Aux détours du chemin, depuis Davejean
Aux détours du chemin, depuis Davejean · Davejean
toute l'année, en accès libre
Compter 2h30
Boucle au départ de la salle communale de Davejean, sur la D139, entre forêts de chênes et formations géologiques dont la falaise rayée de Lavalette et le Roc d'en Jaune, à 527 m. Le sentier passe par une ancienne carrière de tuiles avant de redescendre vers la dépression de Davejean.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Bâtons la campagne, depuis Villerouge-Termenès
Bâtons la campagne, depuis Villerouge-Termenès · Villerouge-Termenès
toute l'année, en accès libre
Compter 2h15
Circuit au départ du parking de la cave coopérative de Villerouge-Termenès, sur les pas de Bélibaste, dernier parfait cathare, autour du village et de son château. Des cairns numérotés jalonnent ces petites vadrouilles consacrées au patrimoine, à la nature et aux légendes locales.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Belvédère du Diable, depuis Belvianes-et-Cavirac
Belvédère du Diable, depuis Belvianes-et-Cavirac · Belvianes-et-Cavirac
Compter 3h
Une boucle de 8 km qui mène à un point de vue sur les gorges de la Pierre-Lys, ces falaises à pic au-dessus de l'Aude que l'on surnomme les « murailles du diable ». Le sentier, très méditerranéen au départ, monte peu à peu à l'ombre de la forêt de Carach. Comptez trois heures pour 300 m de dénivelé, niveau moyen. Balisage jaune et portions de GR, accès libre et gratuit.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Belvédère du Moulin
Belvédère du Moulin · Limousis
Belvédère du Moulin, à Limousis. Une table d'orientation, but de promenade pour lire le paysage alentour. Accès libre.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Boucle complète de la Pomarède, autour du lac de Malfrette
Boucle complète de la Pomarède, autour du lac de Malfrette · La Pomarède
toute l'année, en accès libre
Compter 1h45
Circuit au départ de la cour du château de La Pomarède, qui fait le tour du lac de Malfrette, espace naturel protégé où des panneaux pédagogiques présentent la faune et la flore locales. La tour du château, ouverte toute l'année, offre une vue à 360 degrés sur les Pyrénées, la Montagne Noire et le canal de la Piège.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Boucle de Bies, depuis Les Cassés
Boucle de Bies, depuis Les Cassés · Les Cassés
toute l'année, en accès libre
Compter 1h45
Circuit au départ du village de Les Cassés, dans la campagne du Lauragais.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Boucle de Campagna
Boucle de Campagna · Campagna-de-Sault
toute l'année, en accès libre
Compter 5h00
Montée depuis l'entrée du village de Campagna-de-Sault vers les estives du pic de Bentaillole, à 1965 m, dans un paysage façonné par l'activité agro-sylvo-pastorale. Circuit réservé aux randonneurs entraînés, en zone de pâturage l'été.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Boucle de Citou
Boucle de Citou · Citou
toute l'année, en accès libre
Compter 5h00
Longue boucle en Montagne Noire au départ de la fontaine du village de Citou, au-dessus de Caunes-Minervois. Le sentier alterne pistes forestières et sentiers ombragés, passe par une cabane de forestier et une capitelle en pierre sèche, avec vue sur le village et son château.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Boucle de Magrie et pic de Brau
Boucle de Magrie et pic de Brau · Magrie
Compter 3h
Une boucle de 10 km au sud de Limoux qui monte au pic de Brau (654 m), où une table d'orientation détaille le panorama. Le calcaire du massif renferme de nombreux fossiles marins, et le chemin passe par les ruines d'un hameau médiéval cédé aux Hospitaliers. Au retour, le village de Magrie, bâti en circulade, garde son église romane. Comptez trois heures pour 508 m de dénivelé, niveau moyen. Balisage jaune, accès libre.
Réguliertoute l'année
En familleGratuit
Camp médiéval de Carcassonne
Camp médiéval · Carcassonne
tous les jours 10h15-18h30 pendant les vacances de la Toussaint, puis le week-end
Un espace de reconstitution de la vie au Moyen Âge, rue du Plô, dans la Cité : gestes et outils du moine copiste, du seigneur ou du paysan, et une exposition d'armures, d'épées et d'armes. L'entrée est libre et gratuite. Le week-end et pendant les vacances, des ateliers de 45 minutes accueillent les 6 à 11 ans (de 7 à 12 €), et un escape game sur le thème du jeu Carcassonne se joue dès 8 ans. Ouvert tous les jours pendant les vacances de la Toussaint, puis les samedis et dimanches.
Réguliertoute l'année
SportPayant
Canyoning avec Canyoning Pyrénées Orientales
Canyoning Pyrénées Orientales · Axat
toute l'année, sur réservation
Canyoning Pyrénées Orientales, basé à Axat, propose plusieurs parcours de canyoning, rafting, hydrospeed et via ferrata dans l'Aude et les Pyrénées-Orientales, à partir de 8 ans. Ouvert toute l'année sur réservation.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Capoulade, à Gruissan
Circuit Pédestre Capoulade · Gruissan
Toute l'année, en accès libre
Compter 1h45
Le sentier de Capoulade débute au bord de l'étang de Gruissan et traverse des espaces lagunaires, une pinède et des vignes, avec des vues sur l'étang, le village et le château depuis le plateau de Capoulade. Balisage PR jaune.
Réguliertoute l'année
ExposGratuit
Carrière de marbre du Roy, à Caunes-Minervois
Carrière du Roy · Caunes-Minervois
Une carrière de marbre rouge déjà exploitée par les Romains, dont Louis XIV fit extraire des blocs pour les colonnes du Grand Trianon et d'autres monuments. Elle est en accès libre par la route des carrières, à 4 km au nord du village, à cinq minutes à pied du parking P1 ; on peut aussi y monter depuis Caunes par un sentier balisé de 6 km. Des bénévoles des Marbrières de Caunes la font visiter le mercredi et le dimanche matin, sur réservation et en libre participation.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Chasse au trésor de l'abbaye, à Alet-les-Bains
Village d'Alet-les-Bains · Alet-les-Bains
Un jeu de piste d'environ deux heures dans le village médiéval d'Alet-les-Bains, à la recherche d'une pièce du trésor de l'abbaye cachée à la Révolution. Les énigmes mènent de l'histoire des moines à la maison de Nostradamus. Le jeu est encadré par un animateur, et l'équipe gagnante remporte un cadeau. Toute l'année, sur réservation auprès de Légendes d'Oc.
Réguliertoute l'année
En familleTarif à confirmer
Chasse au trésor du château La Bastide Rougepeyre
Château La Bastide Rougepeyre · Pennautier
les mardis et jeudis à 15h30, les autres jours sur réservation
Un parcours de 7 km, environ deux heures de marche, dans les vignes et la bastide fortifiée du domaine Rougepeyre, près de Carcassonne. Les énigmes portent sur l'histoire de la bastide, les chevaliers cathares, les cépages et la fabrication du vin. À l'arrivée, chacun repart avec le cadeau qu'il a trouvé et un diplôme de chasseur de trésors. Prévoir chaussures de marche et eau.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Chasse au trésor, la falaise aux trésors
Falaise de Leucate, secteur de La Franqui · Leucate
Toute l'année, départ libre
Compter 2h30 à 3h30
Jeu de piste en extérieur sur les falaises de Leucate, avec une intrigue mettant en scène Henri de Monfreid et Mamie Louche. Les participants reçoivent une carte de jeu et une carte au trésor pour découvrir des trésors cachés dans les espaces naturels. Kit pour 3 à 4 personnes, aires de pique-nique sur les falaises.
Réguliertoute l'année
Balades & naturePayant
Château d'Aguilar
Château d'Aguilar · Tuchan
Ouvert tous les jours en octobre, puis les week-ends en novembre
10h30-17h (octobre), week-ends 10h30-16h30 (novembre)
Situé sur un mamelon dominant le vignoble du Haut-Fitou, Aguilar devint au XIIIe siècle l'une des cinq forteresses royales dites les cinq fils de Carcassonne, chargées de défendre la frontière entre les royaumes de France et d'Aragon. Le site est accessible par un sentier depuis le village de Tuchan.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Chemin de Boutaric, depuis Mas-Saintes-Puelles
Chemin de Boutaric, depuis Mas-Saintes-Puelles · Mas-Saintes-Puelles
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Circuit facile au départ de Mas-Saintes-Puelles, dans la campagne du Lauragais aux portes de Castelnaudary.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Chemin de la Cascade, Font du Tury
Chemin de la Cascade, Font du Tury · Gincla
toute l'année, en accès libre
Compter 1h40
Balade au départ du village de Gincla, le long de la Boulzane à l'ombre des arbres, jusqu'à la cascade de la Font du Tury qui jaillit d'une formation de tuf. Le sentier franchit la rivière sur des pas japonais, impraticables par forte pluie, et passe par d'anciennes forges.
Réguliertoute l'année
Vin & terroirTarif à confirmer
Chocolaterie Nougalet, galerie de fabrication
Nougalet · Trèbes
visite libre du lundi au vendredi 9h-17h et le samedi 10h-17h
Le chocolatier confiseur Nougalet, fondé en 1951 à Luc-sur-Aude, a installé à Trèbes une galerie d'où l'on regarde les artisans travailler dans dix ateliers : chocolat, praliné, dragées, bonbons, nougats, caramel. Vidéos, odeurs, anciennes machines et questions pour les enfants accompagnent le parcours. Visite libre sans réservation en semaine et le samedi, visites guidées les mardis, mercredis et jeudis à 10h30 et 14h15. Bus RTCA ligne 1, arrêt ZA Béragne.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Circuit des Combes par la Chapelle, depuis Boutenac
Circuit des Combes par la Chapelle, depuis Boutenac · Boutenac
toute l'année, en accès libre
Compter 2h30
Boucle en forêt de pins au départ du lavoir et de la pesée publique de Boutenac, qui mène à la chapelle Saint-Siméon, ancien lieu de procession, avec un beau panorama sur les Corbières.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Circuit du Campanile, à La Louvière-Lauragais
Circuit du Campanile, à La Louvière-Lauragais · La Louvière-Lauragais
Compter 3h30
Une boucle de 12,3 km autour de La Louvière-Lauragais, village-rue posé sur un éperon au-dessus de la plaine. Le parcours offre des vues sur la Piège, les Pyrénées et la plaine de Pamiers, passe devant le château Renaissance en brique, puis traverse bois et campagne jusqu'à un ancien moulin. Comptez trois heures et demie pour 186 m de dénivelé, niveau moyen. Balisage jaune, accès libre et gratuit.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Circuit VTT À Canet, des canaux
Circuit VTT À Canet, des canaux · Canet
toute l'année, en accès libre
Circuit VTT facile dans la plaine de l'Aude, au départ de la cave coopérative de Canet, sous les éoliennes. Le tracé longe des canaux d'irrigation et les berges de l'Aude, passe par un moulin fortifié et une chapelle, avec deux traversées de route à négocier avec prudence.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Circuit VTT Au Milobre de Massac, depuis Laroque-de-Fa
Circuit VTT Au Milobre de Massac, depuis Laroque-de-Fa · Laroque-de-Fa
toute l'année, en accès libre
Compter 2h05
Circuit VTT exigeant des Hautes Corbières, au départ du parking de l'ancienne gare de Laroque-de-Fa. La végétation évolue du chêne au sapin en passant par le hêtre, jusqu'à un sommet offrant une vue sur les Pyrénées, la Méditerranée, le mont Tauch et le pic de Bugarach.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Circuit VTT Entre vignes et moulins, Cascastel-des-Corbières
Circuit VTT Entre vignes et moulins, Cascastel-des-Corbières · Cascastel-des-Corbières
toute l'année, en accès libre
Grand circuit VTT technique au départ de Cascastel-des-Corbières, entre vignes et moulins, empruntant le mythique sentier cathare vers la Récaoufa avec des descentes techniques près de Durban. Le parcours traverse Fontjoncouse et Jonquières, passant par un jardin botanique et un dolmen.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Circuit VTT Les Terres Rouges, depuis Lagrasse
Circuit VTT Les Terres Rouges, depuis Lagrasse · Lagrasse
toute l'année, en accès libre
Compter 2h30
Circuit VTT noir, physique et technique, au départ du parking des Étiroirs à Lagrasse, à travers les terres rouges près de Tournissan. Le tracé mêle single tracks et points de vue, notamment depuis le Roc de Cagalière qui domine l'abbaye de Lagrasse.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Circuit VTT n°3, Plateau et Garrigue, depuis Aragon
Circuit VTT n°3, Plateau et Garrigue, depuis Aragon · Aragon
toute l'année, en accès libre
Compter 1h00
Circuit VTT accessible aux débutants, en boucle autour d'Aragon, entre single tracks et sentiers rocailleux de plateau près de Montolieu, avec vue sur Carcassonne, les Pyrénées et la Montagne Noire. Le site de départ, animé par l'association ATAC VTT, propose aussi un pump track.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Circuit VTT n°4, La Petite Combe, depuis Aragon
Circuit VTT n°4, La Petite Combe, depuis Aragon · Aragon
toute l'année, en accès libre
Circuit VTT au départ d'Aragon, sur des chemins larges et caillouteux à travers la garrigue du Cabardès, avec des descentes en vallon jusqu'à Fraisse-Cabardès puis un retour en single track ludique adapté aux débutants.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Circuit VTT Quat'petits tours et puis revient, Montseret
Circuit VTT Quat'petits tours et puis revient, Montseret · Montseret
toute l'année, en accès libre
Circuit VTT familial en deux boucles au départ de Montseret, à travers le vignoble des Corbières. La première boucle mène vers Saint-André-de-Roquelongue avec vue sur le massif de Fontfroide, la seconde vers Thézan-des-Corbières avec vue sur le massif de Boutenac.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Circuit VTT Sous le mont Alaric, le renard veille, depuis Moux
Circuit VTT Sous le mont Alaric, le renard veille, depuis Moux · Moux
toute l'année, en accès libre
Circuit VTT noir en deux boucles au départ de Moux, l'une sur le flanc du mont Alaric avec un single track vers Fontcouverte, l'autre sur les crêtes du Rocher du Renard avec des descentes vers Conilhac. Le parcours passe par les ruines du château Saint-Pierre.

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