pas besoin d'attendre samedi
Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.
931 activités recensées, dont 271 gratuites.
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Aucune de ces fiches n'a de date de début : cet ordre-là les range par ordre alphabétique, le même à chaque visite.
86 activités, dont 33 gratuites
4ème Régiment Étranger · Castelnaudary
4ème Régiment Étranger, à Castelnaudary, route de Pexiora. Une piscine publique, pour nager, apprendre ou barboter, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
O2 Aventure · Carcassonne
de septembre à novembre, les mercredis, week-ends, jours fériés et vacances scolaires
14h-16h30
Sept parcours acrobatiques dans les arbres de tous niveaux, au bord du lac de la Cavayère à quelques minutes de Carcassonne. Ouvert pendant les vacances de la Toussaint.
Lac de la Cavayère · Carcassonne
Le lac de la Cavayère, complexe de loisirs de 40 hectares près de la Cité de Carcassonne, propose la location de pédalos et de paddles, des jeux gonflables, du wake-ski, des terrains de beach-volley et un parcours accrobranche en forêt.
Au fil de l'eau et des moulins, à Cenne-Monestiés · Cenne-Monestiés
Compter 2h
Une boucle de 5,5 km sur les premiers contreforts de la Montagne Noire, le long de la rivière du Lampy qui fit tourner les usines textiles de Cenne-Monestiés du XVIIe au XXe siècle. Des panneaux d'interprétation présentent les vestiges en aval du barrage, un ancien béal et le bout du lac. Comptez deux heures pour 270 m de dénivelé, niveau facile. Balisage bleu, accès libre et gratuit.
Parc de loisirs du Saint-Bertrand · Quillan
baignade surveillée en saison estivale
Plan d'eau de baignade au lieu-dit Charla, au sein d'un parc de loisirs qui comprend aussi un étang de pêche, une zone de pique-nique et un espace fitness. Location de vélos électriques et de quads pour enfants en été, jeux aquatiques et restauration sur place.
Base de loisirs la Garenne · Mirepeisset
baignade surveillée en saison estivale
Base de loisirs au bord de la Cesse, avec aire de jeux pour enfants et zone de baignade surveillée en été.
Base de Loisirs Port Mahon · Sigean
Base de Loisirs Port Mahon, à Sigean. Une base de sports nautiques, pour s'initier à l'eau, en canoë, en voile ou en paddle selon la saison. Activités et tarifs à vérifier auprès de la base.
Base de Plein Air de la Garenne · Mirepeisset
Base de Plein Air de la Garenne, à Mirepeisset. Une base de loisirs, pour une journée de plein air en famille, souvent avec plan d'eau et aires de jeux. Activités et saison à vérifier avant de venir.
Base de Port la Nautique · Narbonne
Base de Port la Nautique, à Narbonne, rue des Nauticards la Nautique. Une base de sports nautiques, pour s'initier à l'eau, en canoë, en voile ou en paddle selon la saison. Activités et tarifs à vérifier auprès de la base.
Base Nautique de la Ganguise · Belflou
Base Nautique de la Ganguise, à Belflou. Une base de sports nautiques, pour s'initier à l'eau, en canoë, en voile ou en paddle selon la saison. Activités et tarifs à vérifier auprès de la base.
Base Nautique de Mateille · Gruissan
Base Nautique de Mateille, à Gruissan. Un parc de loisirs, pour une journée de jeux et de plein air en famille. Saison d'ouverture et tarifs à vérifier avant de venir.
Base Nautique de Port Leucate · Leucate
Base Nautique de Port Leucate, à Leucate, route de Barcares la Marina. Une base de sports nautiques, pour s'initier à l'eau, en canoë, en voile ou en paddle selon la saison. Activités et tarifs à vérifier auprès de la base.
Base Nautique Navalia · Narbonne
Base Nautique Navalia, à Narbonne. Un parc de loisirs, pour une journée de jeux et de plein air en famille. Saison d'ouverture et tarifs à vérifier avant de venir.
Bassin du Lampy · Saissac
baignade surveillée en saison estivale
Retenue d'eau du XVIIIe siècle construite pour alimenter le canal du Midi, classée avec lui au patrimoine mondial de l'UNESCO. Une plage surveillée en été permet la baignade dans ce cadre montagnard préservé, au lieu-dit Lampy Neuf.
Boucle complète de la Pomarède, autour du lac de Malfrette · La Pomarède
toute l'année, en accès libre
Compter 1h45
Circuit au départ de la cour du château de La Pomarède, qui fait le tour du lac de Malfrette, espace naturel protégé où des panneaux pédagogiques présentent la faune et la flore locales. La tour du château, ouverte toute l'année, offre une vue à 360 degrés sur les Pyrénées, la Montagne Noire et le canal de la Piège.
Centre aquatique de Tuchan · Tuchan
Centre aquatique de Tuchan, à Tuchan, rue de la Piscine. Un centre aquatique, pour nager, jouer dans l'eau ou se détendre, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Centre Aquatique Pierre de Coubertin · Castelnaudary
Centre Aquatique Pierre de Coubertin, à Castelnaudary, avenue Marechal Leclerc. Une piscine publique, pour nager, apprendre ou barboter, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Centre de Loisirs Robert Badoc · Limoux
Centre de Loisirs Robert Badoc, à Limoux. Une base de loisirs, pour une journée de plein air en famille, souvent avec plan d'eau et aires de jeux. Activités et saison à vérifier avant de venir.
Centre équestre Goutarende · Cuxac-Cabardès
Un centre équestre de la Montagne Noire, à vingt minutes de Carcassonne, où l'on pratique l'équitation sportive (dressage, obstacle, cross, TREC) ou la promenade à thème dans les forêts voisines, parfois jusqu'au lac. Des randonnées d'une journée sont organisées. Pour les tout-petits, des shetlands se louent en main pour une promenade avec les parents.
Centre Nautique la Marina · Leucate
Centre Nautique la Marina, à Leucate. Un parc de loisirs, pour une journée de jeux et de plein air en famille. Saison d'ouverture et tarifs à vérifier avant de venir.
Centre de char à voile de La Franqui · Leucate
Le Centre de char à voile de La Franqui, sur la plage des Coussoules à Leucate, dans le Parc naturel régional de la Narbonnaise, propose des séances collectives, des stages et la location de matériel pour cette pratique de glisse sur sable sec, unique sur le littoral méditerranéen.
Crêtes de Coupadels, depuis Saint-Michel-de-Lanès · Saint-Michel-de-Lanès
toute l'année, en accès libre
Compter 3h30
Circuit en cinq étapes au départ de l'ancienne halle de Saint-Michel-de-Lanès, qui suit la vallée de l'Hers-Mort puis grimpe sur des crêtes dominant la retenue de l'Estrade, le lac de la Ganguise, avant de traverser des paysages de châteaux et de pâturages du Lauragais.
Éco-site du Moulin de Ribaute · Duilhac-sous-Peyrepertuse
baignade surveillée du 3 juillet au 31 août
Retenue d'eau aménagée sur le Verdouble, au pied des gorges creusées dans le calcaire, à un kilomètre du village de Duilhac-sous-Peyrepertuse et du château de Peyrepertuse. La baignade y est surveillée par les pompiers de l'Aude du 3 juillet au 31 août, et un sentier de 1,6 km mène au moulin.
Épave de l'Athena et Récif · Gruissan
Épave de l'Athena et Récif, à Gruissan, Résidence la Farigoule 1 quai des Palmiers. Une base de sports nautiques, pour s'initier à l'eau, en canoë, en voile ou en paddle selon la saison. Activités et tarifs à vérifier auprès de la base.
Salle d'escalade Daniel du Lac · Belcaire
mardi à vendredi 13h-18h (vendredi dès 14h), mercredi 14h30-20h, samedi 13h-18h, fermé dimanche et lundi
La salle d'escalade Daniel du Lac, à Belcaire, réunit trois disciplines : 80 blocs, 80 voies et 2 voies de vitesse, pour débutants et confirmés. Cours individuels ou collectifs le matin sur réservation, séances en autonomie l'après-midi, école d'escalade enfants et adultes le mercredi en période scolaire.
Étang de Mateille · Gruissan
Étang de Mateille, à Gruissan. Une base de sports nautiques, pour s'initier à l'eau, en canoë, en voile ou en paddle selon la saison. Activités et tarifs à vérifier auprès de la base.
Grotte de Limousis · Limousis
Départs réguliers en juillet-août, moins fréquents en février, novembre et décembre
Compter 1 heure
Sur un parcours facile de plus d'un kilomètre, cette grotte dévoile sept salles et deux lacs souterrains. Les visites, uniquement guidées, durent une heure, avec des départs plus fréquents en juillet et août.
Kitesurf de Narbonne Plage · Narbonne
Kitesurf de Narbonne Plage, à Narbonne, 332 route de Gruissan. Une base de sports nautiques, pour s'initier à l'eau, en canoë, en voile ou en paddle selon la saison. Activités et tarifs à vérifier auprès de la base.
Kitesurf Leucate KSL · Leucate
KSL, sur la plage des Coussoules à La Franqui (Leucate), enseigne le kitesurf, le wing et le foil terrestre, ainsi que le buggy et le mountain board, avec un programme complet de l'initiation au perfectionnement.
L'Alpage des Corbières, depuis Bouisse · Bouisse
toute l'année, en accès libre
Compter 1h45
Boucle au départ du lac de Bouisse, sur d'anciens chemins bordés de buis centenaires au pied du Milobre. Des cairns numérotés jalonnent le parcours, à travers un paysage pastoral encore marqué par la présence de troupeaux.
La Cave de Gruissan · Gruissan
Boutique de la cave de Gruissan, entre le village, le port et la plage des Chalets, proposant tous les vins produits à Gruissan : muscat, carthagène, AOP Corbières et AOP La Clape.
La Rando du Géologue, depuis Albas · Albas
toute l'année, en accès libre
Compter 2h45
Départ du parking du lac d'Albas, sur la D106 en direction de Cascastel, à travers la serre de Ginouffre et ses terres rouges, sur les traces d'œufs de dinosaures découverts dans les années 1960 au vallon du Paradis. Le circuit passe par le village puis un moulin offrant un panorama à 360 degrés.
Lac Birotos · Pradelles-Cabardès
accès libre
Plan d'eau de loisirs situé en Montagne Noire, sur la commune de Pradelles-Cabardès, avec vue sur le pic de Nore. Le site est un lieu de détente apprécié pour son cadre montagnard.
Lac d'Arques · Arques
toute l'année, baignade libre en été
Plan d'eau de 8 hectares en forêt près de Couiza, où baignade et pêche à la truite sont pratiquées côte à côte. Le site propose aire de jeux, barbecues, tables de pique-nique et une base équestre à proximité.
Lac de Belcaire · Belcaire
baignade surveillée en juillet et août
Lac de montagne d'origine glaciaire, avec plage surveillée en juillet-août, pétanque, volley, aire de jeux et pêche. Un parcours d'orientation en boucle complète l'offre, à proximité du départ du sentier du pic des Rives.
Lac de Buzerens · Bram
baignade surveillée en juillet et août, 14h-18h
Ancienne gravière reconvertie en base de loisirs, avec plage surveillée en juillet-août de 14h à 18h, aire de jeux et pique-nique. Un prestataire propose wakeboard, ski nautique et paddle, et une zone de fitness en accès libre complète le site.
Lac de Fontclaire · Puivert
toute l'année, bar et restaurant en saison
Plan d'eau de pêche ouvert à tous sans permis, au cœur du village de Puivert, avec aire de pique-nique ombragée, aires de jeux pour enfants, pétanque, tennis et volley. Un marché gourmand se tient le mercredi en juillet et août, avec un feu d'artifice en juillet.
Lac de Fontorbe · Alzonne
Un petit lac aménagé route de Raissac-sur-Lampy, où l'on pêche en famille gardons, rotengles et carpes depuis un ponton. Le site est accessible aux personnes à mobilité réduite, avec une table de pique-nique et un espace de jeux. Accès libre.
Lac de Jouarres · Azille
baignade surveillée en juillet et août
Plage d'herbe et de galets ombragée de pins, au bord du canal du Midi à hauteur du Port Minervois. Le site propose baignade surveillée en juillet-août, location de canoës-kayaks, base nautique avec école de voile, pêche et un sentier qui fait le tour du lac.
Lac de la Ganguise · Baraigne
ouvert de mars à décembre
Lac artificiel de 280 hectares en deux bassins, entre Toulouse et Carcassonne, réputé pour son eau claire et ses 300 jours de vent par an. Deux écoles de voile affiliées à la Fédération française de voile y proposent stages et location de planches à voile, catamarans, canoës, paddles et pédalos, avec aussi des sentiers VTT alentour.
Il manque un parcours, un loueur, une aire de jeux ? Signale-le nous, on l'ajoute.
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