pas besoin d'attendre samedi
Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.
931 activités recensées, dont 271 gratuites.
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931 activités, dont 271 gratuites
Pic des Rives depuis Belcaire · Belcaire
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Montée depuis le parking du lac de Belcaire jusqu'au pic des Rives, ponctuée d'une vingtaine de panneaux identifiant les essences forestières. Le sommet est équipé d'une table d'orientation offrant un large panorama.
Pic des Sarrasis depuis Roquefeuil · Roquefeuil
toute l'année, en accès libre
Compter 3h00
Départ de la place du bassin à Roquefeuil, entre bois et landes, sur les traces de vestiges de l'âge du bronze et d'un château médiéval jusqu'au pic du Midi, avec vue sur le plateau de Sault. Une variante de 7 km évite la montée finale et raccourcit le circuit.
Pumptrack de la plaine Mayrevieille · Carcassonne
accès libre toute l'année
Une piste de pumptrack en accès libre, à pratiquer en vélo, trottinette, roller ou skateboard, aménagée sur la plaine Mayrevieille à Carcassonne.
Plage des Chalets · Gruissan
baignade surveillée en saison estivale, poste de secours n°1
Plage emblématique de Gruissan bordée des célèbres chalets sur pilotis, rendue célèbre par un tournage de film en 1986. Le site propose volley-ball, école de voile, bar-restaurant, aires de jeux et accès handicapé par caillebotis, et se rejoint à vélo par la piste longeant le canal.
Plage du Rouet · La Palme
baignade surveillée de mi-juin à mi-septembre
Plage naturelle de sable fin longue de 2,5 km, peu aménagée, réputée pour ses vents dominants qui en font un spot de glisse : kitesurf, planche à voile, char à voile et stand-up paddle selon les conditions. Le site accueille aussi des compétitions internationales de glisse comme le Prince of Speed.
Plages de Saint-Pierre-la-Mer · Fleury
baignade surveillée en saison estivale
Plages de sable de la station de Saint-Pierre-la-Mer, sur la commune de Fleury, avec aires de jeux pour enfants et médiathèque de plage. Le littoral s'étend au pied du massif de la Clape.
Plan d'eau Les Fargues · Ribaute
baignade surveillée du 5 juillet au 24 août, tous les jours 14h30-18h30
Plan d'eau aménagé pour la baignade sur la commune de Ribaute, avec surveillance assurée du 5 juillet au 24 août, tous les jours de 14h30 à 18h30. Parking payant sur place.
Plan d'eau Saint-Jean · Lagrasse
baignade surveillée en juillet et août, 15h-19h
Aire de baignade surveillée sur l'Orbieu, aux portes du village de Lagrasse, l'un des plus beaux villages de France. Ouverte en juillet-août, de 15h à 19h.
Parc de loisirs du Saint-Bertrand · Quillan
toute l'année, en accès libre
Piste de pump track en accès libre au sein du parc de loisirs du Saint-Bertrand, aux côtés d'un terrain de beach-soccer, d'un terrain de volley et d'un parcours de disc golf, le seul recensé dans l'Aude. Location de VTT possible sur place en été.
Médiathèque Georges Canguilhem · Castelnaudary
pendant les vacances de la Toussaint, les mercredis 21 et 28 octobre 2026 de 16h à 17h
16h-17h
Rendez-vous pour faire le plein d'histoires pendant les vacances scolaires, à la médiathèque de Castelnaudary, avec les bibliothécaires du réseau.
ATAC VTT, site FFC Cabardès Pays Cathare · Aragon
toute l'année, en accès libre
Dix-huit circuits VTT balisés en accès libre dans la Montagne Noire, gérés par le site fédéral FFC Cabardès Pays Cathare basé à Aragon. L'association ATAC VTT y propose aussi école de VTT, location de vélos et location de matériel pour tous les niveaux.
Sentier de Capio depuis Quillan · Quillan
toute l'année, en accès libre
Compter 3h20
Boucle au départ du parking de la gare de Quillan, à travers une oliveraie à Ginoles puis une montée soutenue vers le col du Portel. Le parcours passe par d'anciennes cabanes de bergers en pierre sèche du Roc de Capio et deux points de vue sur les trois Quilles, le château de Puivert et les gorges de Pierre-Lys.
Sentier des Dinosaures depuis Espéraza · Espéraza
toute l'année, en accès libre
Compter 2h30
Circuit au départ du musée des Dinosaures d'Espéraza, le long de l'Aude jusqu'au village circulaire de Campagne-sur-Aude puis au site fossilifère de Bellevue. Quinze panneaux thématiques retracent l'histoire géologique du site, avant un retour par les vignes et une crête.
Sentier des Métairies · Peyrefitte-du-Razès
toute l'année, en accès libre
Compter 2h30
Parcours sur un versant boisé de la vallée de l'Ambronne, au départ de Peyrefitte-du-Razès, révélant d'anciennes métairies abandonnées et vestiges d'un habitat rural disparu au cours du siècle dernier.
Sentier des Métiers du bois · Rivel
toute l'année, en accès libre
Compter 1h00
Sentier d'interprétation au départ de Rivel, sur les essences forestières du Chalabrais et leurs usages passés et présents à travers l'évocation des métiers qui leur sont liés.
Sentier des Troubadours · Puivert
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Départ du lac de Puivert, entre le musée du Quercorb et le château de Puivert, sur les traces des troubadours et jongleurs qui animaient la cour du château aux XIIe et XIVe siècles.
Sentier du Train depuis Axat · Axat
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Circuit familial au départ de la gare d'Axat, avec vues sur Axat, Artigues et les gorges de Saint-Georges, à travers garrigue, pinède et le long d'un ruisseau. Il complète la découverte du train touristique du Pays de la Haute Vallée de l'Aude.
Sentier Nature de Saint-Paulet · Saint-Paulet
toute l'année, en accès libre
Compter 1h30
Sentier d'interprétation familial au départ du centre du village de Saint-Paulet, entre le causse et la Rigole de la Plaine, inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO. Des panneaux présentent amphibiens, invertébrés et flore du causse, avec vue sur les Pyrénées depuis une table d'orientation et passage devant un moulin à tour tronconique et la tour du château médiéval des princes d'Auvergne.
Serre de Montfort depuis Montfort-sur-Boulzane · Montfort-sur-Boulzane
toute l'année, en accès libre
Compter 3h30
L'un des quatre sentiers de l'association Sentiers de Montfort, au départ du parking du monument aux morts ou de la Fargasse, dans une forêt préservée. Le réseau propose aussi la Coume, Courriac et Salvanère, de 5,5 à 14 km selon le niveau, avec vestiges d'anciennes activités et points de vue.
Skatepark du stade de la Roumenguière · Lézignan-Corbières
accès libre toute l'année
Un skatepark en accès libre au stade de la Roumenguière, à Lézignan-Corbières, pour la pratique du skateboard, de la trottinette et du roller.
Skatepark et terrains multisports de la Giraille · Castelnaudary
accès libre toute l'année
Au bord du Canal du Midi, au pied du stade de la Giraille à Castelnaudary, cet espace en accès libre toute l'année réunit huit modules pour le skate, la trottinette, les rollers et le BMX, des terrains de beach-volley, un espace multisports (tennis, volley, basket, handball, football) et un city-stade en gazon synthétique de 268 m² accessible aux personnes à mobilité réduite.
Domaine de Fourn · Pieusse
Domaine familial installé en 1937 à Pieusse, aujourd'hui à la quatrième génération, cultivant 40 hectares de vignes sur des coteaux ensoleillés dans le respect de l'environnement.
MJC de Lézignan-Corbières · Lézignan-Corbières
16 octobre et 20 novembre 2026, de 19h à 22h
19h-22h
Soirée ludique et conviviale mensuelle à la ludothèque de la MJC de Lézignan-Corbières : jeux de stratégie, de coopération et défis, en famille ou entre amis, avec buvette et petite restauration sur place. De 6 à 99 ans.
Tour de Payra via Malespine · Payra-sur-l'Hers
toute l'année, en accès libre
Compter 3h00
Circuit au départ de Payra-sur-l'Hers, à la découverte des paysages vallonnés du Piège, sur un profil sans grande difficulté.
Tour de Poux depuis Espéraza · Espéraza
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Circuit au départ du parking de la route de Fa à Espéraza, cité du chapeau, qui grimpe vers ses hauteurs pâturées. Le sentier passe par d'anciennes cabanes de pierre sèche avec vue sur la vallée du Faby, la tour de Fa, le village de Rennes-le-Château et la vallée de l'Aude.
Tour du Picou d'Arques · Galinagues
toute l'année, en accès libre
Compter 3h00
Boucle au départ de l'entrée du village de Galinagues, à travers prairies et landes offrant des panoramas sur le plateau de Sault et la vallée du Rebenty. Le parcours illustre les liens entre géologie, sol, eau, végétation et activités humaines.
Val d'Embournac, sentiers de la station de Camurac · Camurac
toute l'année, en accès libre
Compter 2h30
L'un des quatre sentiers balisés de la station de Camurac, avec vue panoramique sur les Pyrénées en toutes saisons. Le domaine propose aussi le Promenadou, Pla de l'Homme et Serre de Montcamp, de 2,5 à 5 km, pour tous les niveaux.
Voie verte du canal du Midi à Montségur · Belvèze-du-Razès
toute l'année, en accès libre
Deuxième tronçon de la voie verte reliant le canal du Midi à Montségur, sur une trentaine de kilomètres entre Belvèze-du-Razès et Chalabre, en site propre sur une ancienne voie ferrée. Le tracé traverse le Razès sur un profil doux, sans grand dénivelé.
Voie verte du canal du Midi à Montségur · Bram
toute l'année, en accès libre
Premier tronçon de la voie verte aménagée sur l'ancienne voie ferrée entre Bram et Montségur, en légère montée sur une vingtaine de kilomètres jusqu'à Belvèze-du-Razès. Le revêtement adapté et l'absence de forte pente en font un parcours accessible, y compris à vélo électrique.
Voie verte du canal du Midi · Argens-Minervois
toute l'année, en accès libre
Ancien chemin de halage du canal du Midi réhabilité en voie verte sur 25 km entre Argens-Minervois et Argeliers, aux confins de l'Hérault. La piste stabilisée de deux mètres de large a été inaugurée en juin 2023 par le Département de l'Aude, avec réfection des berges et replantation d'arbres après l'abattage des platanes malades.
Abbaye d'Alet-les-Bains · Alet-les-Bains
Ouvert tous les jours d'octobre à décembre, avec des horaires resserrés en fin de saison
10h-13h et 14h-18h (octobre), horaires réduits en novembre-décembre
Au cœur de la cité médiévale d'Alet, l'abbaye-cathédrale Notre-Dame mêle des éléments archaïques, romans et gothiques. Fondée à une date incertaine, elle attirait déjà de nombreux pèlerins au XIIe siècle.
Abbaye de Caunes-Minervois · Caunes-Minervois
Ouvert tous les jours sauf le lundi jusqu'au 31 octobre 2026, puis horaires resserrés jusqu'à fin décembre
10h-12h et 14h-18h (octobre), horaires réduits en novembre-décembre
Dans ce village labellisé Village des Arts et des Cultures, l'abbaye bénédictine dévoile son chevet roman, son cloître mauriste et des vestiges archéologiques souterrains. Des visites guidées gratuites sont proposées certains dimanches d'été.
Abbaye de Lagrasse · Lagrasse
Ouvert tous les jours de septembre à décembre
10h-18h (septembre-octobre), 13h30-17h30 (novembre-décembre)
Fondée sous Charlemagne en 779, l'abbaye de Lagrasse fut la plus grande abbaye du département et reste l'un de ses plus beaux ensembles architecturaux. Elle fait face à la cité médiévale de Lagrasse, classée parmi les plus beaux villages de France.
Abbaye de Saint-Hilaire · Saint-Hilaire
Ouvert tous les jours jusqu'au 31 octobre 2026, puis les week-ends et jours fériés en novembre
10h-17h ou 10h-18h selon la période, fermé certains jours de semaine hors saison
Installée dans la vallée du Lauquet, cette abbaye bénédictine s'organise autour d'un cloître gothique au cœur de l'ancien fort médiéval du village. Elle abrite le sarcophage de saint Sernin, œuvre majeure attribuée au Maître de Cabestany.
Abbaye de Villelongue · Saint-Martin-le-Vieil
Ouvert du mercredi au dimanche en septembre
14h-18h, fermé le lundi et le mardi
À six kilomètres du bourg de Saint-Martin-le-Vieil, cette ancienne abbaye cistercienne construite à partir de 1180 séduit par son caractère confidentiel. Simon de Montfort la dota de nombreuses terres au début du XIIIe siècle en récompense de sa position contre les cathares.
Abbaye Sainte-Marie de Rieunette · Ladern-sur-Lauquet
Ouvert toute l'année selon les horaires des offices de la communauté
10h-12h15 et 15h-17h (horaires variables selon les jours)
De l'abbaye cistercienne primitive subsiste une abbatiale de la fin du XIIe siècle, à l'architecture pure et sans remaniement. Nichée dans un vallon boisé, elle est aujourd'hui habitée par une communauté de moniales.
Abbaye-cathédrale de Saint-Papoul · Saint-Papoul
Ouvert tous les jours jusqu'au 31 octobre 2026, puis certains jours en novembre
10h-12h et 14h-18h (septembre-octobre), horaires réduits en novembre
Fondée au VIIIe siècle par des moines bénédictins, cette abbaye devint lieu de pèlerinage puis siège d'un nouvel évêché en 1317. Elle constitue aujourd'hui l'un des joyaux patrimoniaux du Lauragais.
Amphoralis, musée des potiers gallo-romains · Sallèles-d'Aude
Ouvert du mardi au samedi jusqu'au 14 novembre 2026
10h-12h et 14h-17h, fermé le lundi et le dimanche
À une douzaine de kilomètres au nord de Narbo Martius, ce musée surplombe les fouilles archéologiques d'un atelier de production d'amphores gauloises mis au jour dès 1976. Il permet de découvrir la vie quotidienne et le travail des potiers antiques du Ier au IIIe siècle.
Basilique Saint-Nazaire · Carcassonne
Ouvert toute l'année sauf événement spécial
10h-17h30 (octobre-décembre), fermé pendant les offices
Surnommée le joyau de la Cité, la basilique Saint-Nazaire illustre la coexistence harmonieuse des styles roman et gothique du XIe au XIVe siècle et conserve des vitraux comptant parmi les plus beaux du Midi. Une messe y est célébrée chaque dimanche à 11h.
Basilique Saint-Paul · Narbonne
Ouvert du lundi au samedi en octobre
10h-12h et 14h-17h en semaine et samedi, fermé le dimanche (octobre)
Première église gothique de Narbonne et l'une des plus anciennes du Midi, elle fut bâtie sur le tombeau de saint Paul, premier évêque de la ville. Sa crypte paléochrétienne des IIIe et IVe siècles correspond à l'ancien cimetière du site.
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