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La lettre du jeudiun mail, le jeudi, rien d'autreLa lettre du jeudiun mail, le jeudi, rien d'autreLa lettre du jeudiun mail, le jeudi, rien d'autre
refrain.

pas besoin d'attendre samedi

À faire n'importe quand

Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.

931 activités recensées, dont 271 gratuites.

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931 activités, dont 271 gratuites

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  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire d'Espéraza

    Square du 8 mai · Espéraza

    Chaque jeudi et dimanche matin

    Marché hebdomadaire d'Espéraza, chaque jeudi et dimanche matin, square du 8 mai.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire d'Ouveillan

    Place Carnot · Ouveillan

    Chaque mardi et vendredi matin

    Marché hebdomadaire d'Ouveillan, chaque mardi et vendredi matin, place Carnot.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Bize-Minervois

    Centre du village · Bize-Minervois

    Chaque mercredi matin

    Marché hebdomadaire de Bize-Minervois, chaque mercredi matin.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Bram

    Centre-ville · Bram

    Chaque mercredi

    Marché hebdomadaire de Bram, chaque mercredi.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Castelnaudary

    Place de Verdun · Castelnaudary

    Chaque lundi matin

    Marché hebdomadaire de Castelnaudary, chaque lundi matin, place de Verdun.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Caunes-Minervois

    Place de l'Europe · Caunes-Minervois

    Chaque mardi, jeudi et samedi matin

    Marché hebdomadaire de Caunes-Minervois, chaque mardi, jeudi et samedi matin, place de l'Europe.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Fabrezan

    Place de la République · Fabrezan

    Chaque vendredi matin

    8h-12h

    Marché hebdomadaire à Fabrezan, chaque vendredi matin, place de la République.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Ginestas

    La Promenade · Ginestas

    Chaque jeudi matin

    Marché hebdomadaire de Ginestas, chaque jeudi matin, sur la promenade.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Lagrasse

    Place de la Halle · Lagrasse

    Chaque samedi matin

    9h-13h

    Marché de producteurs fermiers et du terroir, chaque samedi matin de 9h à 13h sur la place de la Halle à Lagrasse.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Laroque-de-Fa

    Aire de repos · Laroque-de-Fa

    Chaque vendredi soir, de juin à septembre

    17h-21h

    Marché de producteurs et d'artisans sur l'aire de repos ombragée de Laroque-de-Fa, chaque vendredi soir de juin à septembre, dans une ambiance conviviale avec petite restauration et musique.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Limoux

    Place de la République · Limoux

    Chaque mardi et vendredi

    Marché hebdomadaire de Limoux, chaque mardi place de la République, et chaque vendredi places Général-Leclerc, de la République et allée des Marronniers.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Padern

    Place du village · Padern

    Chaque dimanche, en fin de matinée

    Marché de produits locaux, légumes de saison et vins, chaque dimanche en fin de matinée au centre du village de Padern.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Paziols

    Centre du village · Paziols

    Chaque mardi

    9h-13h

    Marché de producteurs et d'artisans de Paziols et des alentours, chaque mardi de 9h à 13h, avec petite restauration sur place.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Puivert

    Centre du village · Puivert

    Chaque mercredi

    Marché hebdomadaire de Puivert, chaque mercredi, exclusivement de produits et d'artisanat locaux.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Quillan

    Allées Jean Bourrel · Quillan

    Chaque mercredi et samedi matin

    Marché hebdomadaire de Quillan, chaque mercredi et samedi matin, allées Jean Bourrel.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Saint-Jean-de-Barrou

    Centre du village · Saint-Jean-de-Barrou

    Chaque jeudi matin, toute l'année

    10h-12h30

    Marché de producteurs à Saint-Jean-de-Barrou toute l'année, chaque jeudi matin à 10h : fruits et légumes, fromages, viandes et charcuteries.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse

    Centre du village · Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse

    Chaque mardi matin, toute l'année

    9h-12h

    Marché de producteurs à Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse toute l'année, chaque mardi matin.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Sallèles-d'Aude

    Place de la République · Sallèles-d'Aude

    Chaque mardi et vendredi

    Marché hebdomadaire de Sallèles-d'Aude, chaque mardi et vendredi, place de la République.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Sigean

    Place de la Libération · Sigean

    Chaque mardi et vendredi

    Marché hebdomadaire de Sigean, chaque mardi et vendredi, place de la Libération.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Tuchan

    Place de la République · Tuchan

    Chaque jeudi, toute l'année

    8h-13h

    Marché aux primeurs, miel, huiles essentielles, rôtisserie, poissonnerie à Tuchan, chaque jeudi de 8h à 13h toute l'année.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marché hebdomadaire de Villeneuve-Minervois

    Centre du village · Villeneuve-Minervois

    Chaque mercredi et dimanche

    Marché hebdomadaire de Villeneuve-Minervois, chaque mercredi et dimanche.

  • Réguliertoute l'année
    MarchésGratuit

    Marchés forains de Narbonne-Plage

    Front de mer / boulevard de la Méditerranée · Narbonne-Plage

    Mardi, jeudi et samedi de mi-juin à mi-septembre ; samedi seul d'octobre à mai

    7h-13h (été) / 8h-13h (hors saison)

    De mi-juin à mi-septembre, marché forain chaque mardi, jeudi et samedi de 7h à 13h sur le front de mer de Narbonne-Plage. D'octobre à mai, marché alimentaire le samedi de 8h à 13h, boulevard de la Méditerranée.

  • Réguliertoute l'année
    AteliersPayant

    Mémoire lézignanaise, atelier d'archives photographiques

    MJC de Lézignan-Corbières · Lézignan-Corbières

    lundi

    17h-19h

    Atelier de visionnage, d'archivage et d'inventaire des négatifs photographiques du photographe lézignanais Costesèque, à la MJC de Lézignan-Corbières, pour réaliser des expositions sur la mémoire locale. De 18 à 99 ans, hors vacances scolaires.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Nage libre à l'Espace Aqua de l'Espace de Liberté

    Espace de Liberté - Espace Aqua · Narbonne

    ouvert toute l'année ; horaires de nage libre variables selon les bassins et les jours, disponibles sur le site de l'Espace de Liberté

    Le complexe aquatique de l'Espace de Liberté, à Narbonne, propose ses bassins en accès libre toute l'année, avec un espace Aquakids, un toboggan pentagliss et un water jump. Le bassin extérieur de 50 mètres rouvre chaque année à la fin du mois de septembre.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Nage libre à l'Espace aquatique Pierre de Coubertin

    Espace aquatique Pierre de Coubertin · Castelnaudary

    de mi-septembre à mi-juin, fermé pendant les vacances scolaires ; horaires détaillés disponibles sur le site de la ville

    L'Espace aquatique Pierre de Coubertin de Castelnaudary accueille le public en période scolaire, de la mi-septembre à la mi-juin, avec fermeture pendant les vacances scolaires. Entrée à 2 € pour les abonnés Acti'City, gratuite pour les moins de 6 ans résidant à Castelnaudary.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Nage libre à la piscine municipale de Limoux

    Piscine municipale de Limoux · Limoux

    hors vacances scolaires : lundi 12h-14h, mardi 12h-14h et 17h30-20h, mercredi 17h-20h, jeudi et vendredi 12h-14h et 17h30-20h, samedi 14h-18h, dimanche 9h-13h…

    La piscine municipale de Limoux est ouverte toute l'année, du lundi au dimanche, avec des créneaux publics répartis dans la semaine dans ses bassins intérieurs. Des cours d'aquagym sont proposés le lundi, le mercredi et le vendredi soir.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Nage libre au Pôle Aqualudique

    Pôle Aqualudique · Carcassonne

    ouvert toute l'année

    Le Pôle Aqualudique de Carcassonne, quai du Païcherou, propose un bassin de nage de quatre couloirs (25 m x 10 m), des espaces bien-être avec sauna et hammam, ainsi que des cours d'activités aquatiques toute l'année. Horaires précis disponibles auprès de la Direction des Sports.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Nage libre aux Bains de Minerve

    Les Bains de Minerve · Peyriac-Minervois

    en période scolaire : lundi à vendredi 11h15-13h45 et 15h45-20h00 (jeudi jusqu'à 21h30, mercredi dès 10h00) ; samedi et dimanche 9h30-13h00 et 14h00-18h30…

    Le centre aquatique Les Bains de Minerve, à Peyriac-Minervois, ouvre ses bassins au public toute l'année. Douche obligatoire avant l'accès aux bassins, et présence d'un adulte requise pour les enfants de moins de 12 ans.

  • Réguliertoute l'année
    En familleGratuit

    Narbonne-Plage, front de mer

    Narbonne-Plage · Narbonne

    baignade surveillée en saison estivale, quatre postes de secours

    Plage de sable fin longue de 5 km, bordée d'une promenade piétonne de 2,5 km propice au vélo, à la marche et au roller. Quatre postes de secours surveillent la baignade, avec les consignes de sécurité affichées à chacun.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Nitable Roc, depuis Termes

    Nitable Roc, depuis Termes · Termes

    toute l'année, en accès libre

    Compter 2h30

    Circuit au départ du village de Termes, entre gorges du Caune Pont, pont naturel en pierre et plateau fleuri offrant un panorama sur les Hautes Corbières, avant de rejoindre le château de Termes.

  • Réguliertoute l'année
    En famillePayant

    O2 Aventure, parcours acrobatique forestier du lac de la Cavayère

    O2 Aventure · Carcassonne

    ouvert tous les jours, public individuel 13h-18h, groupes de 10 personnes et plus 10h-13h

    Parc accrobranche au bord du lac de la Cavayère, avec neuf parcours de difficulté croissante répartis sur une centaine d'ateliers dont quatre tyroliennes au-dessus du lac. Accessible dès 3 ans et demi, ouvert l'après-midi en accès libre et le matin pour les groupes de dix personnes ou plus.

  • Réguliertoute l'année
    Assos & solidaritéGratuit

    Papotes, atelier de conversation en français langue étrangère

    Médiathèque Georges Canguilhem · Castelnaudary

    un vendredi sur deux de 14h à 15h : 25 septembre, 9 et 23 octobre 2026

    14h-15h

    Atelier de conversation en français pour les personnes apprenant la langue, à la médiathèque de Castelnaudary, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante ouverte à tous les niveaux.

  • Réguliertoute l'année
    AteliersGratuit

    Par ici les BD, ateliers avec l'artiste Zarno

    Médiathèque Grain d'Sel · Carcassonne

    20 octobre, 27 octobre et 25 novembre 2026, de 14h à 15h30

    14h-15h30

    Série d'ateliers de bande dessinée animés par l'artiste Zarno à la médiathèque Grain d'Sel de Carcassonne, en partenariat avec APF France Handicap. Tout public, entrée libre.

  • Réguliertoute l'année
    En famillePayant

    Parcours accrobranche du parc de loisirs du Saint-Bertrand

    Parc de loisirs du Saint-Bertrand · Quillan

    sur réservation, se renseigner pour les horaires

    Parcours accrobranche d'initiation au parc de loisirs du Saint-Bertrand à Quillan, avec pont andin, pont de singe et tyroliennes à faible hauteur pour une première expérience en famille. Accessible à partir de 6 ans, sur réservation.

  • Réguliertoute l'année
    SportGratuit

    Parcours d'orientation du lac de Belcaire

    Lac de Belcaire · Belcaire

    toute l'année, en accès libre

    Boucle de course d'orientation aménagée autour du lac de Belcaire, en accès libre, à proximité du départ du sentier du pic des Rives.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Patinage libre à la patinoire de l'Espace de Liberté

    Espace de Liberté - Patinoire · Narbonne

    ouvert toute l'année ; horaires de patinage libre variables selon les jours, disponibles sur le site de l'Espace de Liberté

    La patinoire de l'Espace de Liberté, à Narbonne, seule patinoire du département, propose des séances de patinage libre en famille ainsi qu'une école de glace. Prêt de patins sur place.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Pech des Fourgues depuis le lac de Puivert

    Pech des Fourgues depuis le lac de Puivert · Puivert

    toute l'année, en accès libre

    Compter 2h00

    Circuit au départ du lac de Puivert, à travers des hameaux qui bordaient jadis un lac médiéval, jusqu'au col de la Babourade, lieu de passage de la Résistance, puis au village de Campeille au pied du Pech des Fourgues avec vue sur le château de Puivert.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Pic de Bugarach par le col du Linas

    Pic de Bugarach par le col du Linas · Bugarach

    toute l'année, en accès libre

    Compter 3h00

    Itinéraire le plus accessible pour rejoindre le sommet du pic de Bugarach, considéré comme la randonnée la plus emblématique du territoire pour sa géologie de montagne renversée. La montée est régulière mais soutenue ; par temps clair, la vue porte jusqu'à la mer.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Pic de l'Ourtiset depuis le col de Tourrugues

    Pic de l'Ourtiset depuis le col de Tourrugues · Rodome

    toute l'année, en accès libre

    Compter 3h00

    Montée au col de Tourrugues vers le pic de l'Ourtiset, à 1934 m, à travers sapinière, estives et pins à crochets. Le sommet offre une vue sur le Pays de Sault, les Pyrénées ariégeoises et catalanes, les Corbières et la Montagne Noire. Le sentier traverse un estivage : chiens tenus en laisse et prudence autour des troupeaux.

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