pas besoin d'attendre samedi
Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.
931 activités recensées, dont 271 gratuites.
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Ces fiches n'ont pas de date de début. Celles qui annoncent un dernier jour passent devant, les autres suivent par ordre alphabétique.
931 activités, dont 271 gratuites
Palais-musée des Archevêques · Narbonne
Ouvert tous les jours sauf le mardi jusqu'au 31 décembre 2026
10h-12h45 et 14h-18h, fermé le mardi
La visite du Palais Neuf, aménagé entre les XIVe et XIXe siècles, permet de découvrir les anciens appartements des archevêques et de riches collections d'art. Le parcours réunit des tableaux des écoles européennes du XVIe au XIXe siècle et une collection remarquable de faïences.
Médiathèque Georges Canguilhem · Castelnaudary
un vendredi sur deux de 14h à 15h : 25 septembre, 9 et 23 octobre 2026
14h-15h
Atelier de conversation en français pour les personnes apprenant la langue, à la médiathèque de Castelnaudary, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante ouverte à tous les niveaux.
Médiathèque Grain d'Sel · Carcassonne
20 octobre, 27 octobre et 25 novembre 2026, de 14h à 15h30
14h-15h30
Série d'ateliers de bande dessinée animés par l'artiste Zarno à la médiathèque Grain d'Sel de Carcassonne, en partenariat avec APF France Handicap. Tout public, entrée libre.
Parc André Monnié · Villemoustaussou
Parc André Monnié, à Villemoustaussou. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc Aqualand - Leucate · Leucate
Parc Aqualand - Leucate, à Leucate. Un parc de loisirs, pour une journée de jeux et de plein air en famille. Saison d'ouverture et tarifs à vérifier avant de venir.
Parc Carmen Péany · Puichéric
Parc Carmen Péany, à Puichéric. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc Charles Ferrié · Castelnau-d'Aude
Parc Charles Ferrié, à Castelnau-d'Aude. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc de Chasse de Fon-Rosière · Montolieu
Parc de Chasse de Fon-Rosière, à Montolieu. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc de l'Étang Salin · Coursan
Parc de l'Étang Salin, à Coursan. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc de la Campane · Narbonne
Parc de la Campane, à Narbonne. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc de la Grande Fontaine · Montréal
Parc de la Grande Fontaine, à Montréal. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc des Essarts · Bram
Parc des Essarts, à Bram. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc du Château de Montlaur · Val-de-Dagne
Parc du Château de Montlaur, à Val-de-Dagne. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc du Domaine de Douanes · Mas-Saintes-Puelles
Parc du Domaine de Douanes, à Mas-Saintes-Puelles. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc du Petit Bois · Saint-Nazaire-d'Aude
Parc du Petit Bois, à Saint-Nazaire-d'Aude. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc et Jardin du Château de Pennautier · Pennautier
Parc et Jardin du Château de Pennautier, à Pennautier, 8 rue Frédéric Mistral. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc Louis Aragon · Coursan
Parc Louis Aragon, à Coursan. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc Maréchal Leclerc · Port-la-Nouvelle
Parc Maréchal Leclerc, à Port-la-Nouvelle. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc Municipal · Aigues-Vives
Parc Municipal, à Aigues-Vives. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc Municipal Édouard Pech · Couiza
Parc Municipal Édouard Pech, à Couiza. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
Parc Municipal Jacques Rouaix · Moussan
Parc Municipal Jacques Rouaix, à Moussan. Un parc public, pour une promenade au vert, un pique-nique ou une pause avec les enfants. Accès libre.
La Canopée Dentelée · La Pomarède
en septembre et octobre : ouvert le week-end de 13h30 à 18h ; à partir du 17 octobre : ouvert tous les jours de 13h30 à 18h
Neuf parcours d'accrobranche sécurisés par ligne de vie continue à La Pomarède, entre Castelnaudary et Revel : trois parcours enfants dès 3 ans, quatre parcours famille dès 1,25 m, deux parcours sportifs dès 1,40 m, deux tyroliennes enfants, des sessions nocturnes dès 12 ans et une initiation au tir à l'arc.
Parc de loisirs du Saint-Bertrand · Quillan
sur réservation, se renseigner pour les horaires
Parcours accrobranche d'initiation au parc de loisirs du Saint-Bertrand à Quillan, avec pont andin, pont de singe et tyroliennes à faible hauteur pour une première expérience en famille. Accessible à partir de 6 ans, sur réservation.
O2 Aventure - Lac de la Cavayère · Carcassonne
accueil individuel 13h-18h, accueil groupes (dès 10 personnes) 10h-13h
O2 Aventure, au lac de la Cavayère à Carcassonne, propose neuf parcours de difficulté croissante et une centaine d'ateliers, dont quatre tyroliennes au-dessus du lac, dès 3 ans et demi.
Golf Sainte-Rose · Narbonne
du 1er avril au 31 octobre : ouvert tous les jours de 9h à 17h ; du 1er novembre au 31 décembre : ouvert du mardi au dimanche de 9h à 17h, fermé le lundi
Le Golf Sainte-Rose, à Narbonne, propose un practice, un putting-green, un parcours pitch-and-putt de 18 trous, des cours et des stages. Green fee à partir de 27 € pour un adulte.
Lac de Belcaire · Belcaire
toute l'année, en accès libre
Boucle de course d'orientation aménagée autour du lac de Belcaire, en accès libre, à proximité du départ du sentier du pic des Rives.
Parcours sport santé botanique, à Luc-sur-Orbieu · Luc-sur-Orbieu
toute l'année, en accès libre
Parcours à la fois botanique et sportif au départ de Luc-sur-Orbieu, après le château d'eau en direction du Mourel. Vingt plantes sont présentées le long du chemin, ponctué de onze ateliers de remise en forme.
Espace de Liberté - Patinoire · Narbonne
ouvert toute l'année ; horaires de patinage libre variables selon les jours, disponibles sur le site de l'Espace de Liberté
La patinoire de l'Espace de Liberté, à Narbonne, seule patinoire du département, propose des séances de patinage libre en famille ainsi qu'une école de glace. Prêt de patins sur place.
Patinoire de Narbonne · Narbonne
Patinoire de Narbonne, à Narbonne, route de Perpignan. Une patinoire ouverte au public, pour glisser en famille ou entre amis. Séances publiques et location de patins à vérifier auprès du lieu.
Pech des Fourgues depuis le lac de Puivert · Puivert
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Circuit au départ du lac de Puivert, à travers des hameaux qui bordaient jadis un lac médiéval, jusqu'au col de la Babourade, lieu de passage de la Résistance, puis au village de Campeille au pied du Pech des Fourgues avec vue sur le château de Puivert.
Pechs et Vallons, depuis Ventenac-Cabardès · Ventenac-Cabardès
toute l'année, en accès libre
Compter 3h00
Circuit au départ du parking du village de Ventenac-Cabardès, à travers vignes et garrigue, ponctué d'un parcours ampélographique présentant la vigne et ses cépages. Le sentier passe par des capitelles et offre une vue sur la cité de Carcassonne.
Petit Train de la Cité · Carcassonne
tous les jours du 1er septembre au 31 octobre 2026
10h-18h
Compter 25 minutes
Tour guidé de 25 minutes à bord du petit train touristique, à la découverte du système défensif de la Cité médiévale, ses 52 tours et ses fortifications classées au patrimoine mondial de l'UNESCO.
Centre social Michel Escande · Alzonne
jeudi
9h-11h
Rendez-vous hebdomadaire convivial autour d'un petit-déjeuner partagé, au Centre social Michel Escande d'Alzonne, qui dessert onze communes du Cabardès.
Peyro Ficado · Malves-en-Minervois
Peyro Ficado, à Malves-en-Minervois. Un menhir dressé il y a plusieurs milliers d'années, à découvrir au détour d'une balade. Patrimoine en plein air.
Pic de Bugarach par le col du Linas · Bugarach
toute l'année, en accès libre
Compter 3h00
Itinéraire le plus accessible pour rejoindre le sommet du pic de Bugarach, considéré comme la randonnée la plus emblématique du territoire pour sa géologie de montagne renversée. La montée est régulière mais soutenue ; par temps clair, la vue porte jusqu'à la mer.
Pic de l'Ourtiset depuis le col de Tourrugues · Rodome
toute l'année, en accès libre
Compter 3h00
Montée au col de Tourrugues vers le pic de l'Ourtiset, à 1934 m, à travers sapinière, estives et pins à crochets. Le sommet offre une vue sur le Pays de Sault, les Pyrénées ariégeoises et catalanes, les Corbières et la Montagne Noire. Le sentier traverse un estivage : chiens tenus en laisse et prudence autour des troupeaux.
Pic des Rives depuis Belcaire · Belcaire
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Montée depuis le parking du lac de Belcaire jusqu'au pic des Rives, ponctuée d'une vingtaine de panneaux identifiant les essences forestières. Le sommet est équipé d'une table d'orientation offrant un large panorama.
Pic des Sarrasis depuis Roquefeuil · Roquefeuil
toute l'année, en accès libre
Compter 3h00
Départ de la place du bassin à Roquefeuil, entre bois et landes, sur les traces de vestiges de l'âge du bronze et d'un château médiéval jusqu'au pic du Midi, avec vue sur le plateau de Sault. Une variante de 7 km évite la montée finale et raccourcit le circuit.
Piscine - Gymnase Paul Mullot · Quillan
Piscine - Gymnase Paul Mullot, à Quillan, boulevard Charles de Gaulle square Courtejaire. Un centre aquatique, pour nager, jouer dans l'eau ou se détendre, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine d'Alet-les-Bains · Alet-les-Bains
Piscine d'Alet-les-Bains, à Alet-les-Bains, chemin des Eaux Chaudes. Une piscine publique, pour nager, apprendre ou barboter, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
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