pas besoin d'attendre samedi
Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.
931 activités recensées, dont 271 gratuites.
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931 activités, dont 271 gratuites
MJC de Carcassonne · Carcassonne
deux lundis par mois de 14h30 à 16h, toute l'année
14h30-16h
Atelier en petit groupe pour apprendre les bases de l'ordinateur et gagner en autonomie numérique, à la MJC de Carcassonne. Sessions de six séances réparties sur deux lundis par mois, sans prérequis.
MJC Narbonne · Narbonne
jeudi
13h30-16h30
Initiation et perfectionnement à la dentelle au fuseau du Puy-en-Velay à la MJC de Narbonne, animés par Marie-France Charles, ouverts dès 8 ans.
MJC de Carcassonne · Carcassonne
mercredi matin
Atelier d'arts plastiques pour les 6-10 ans chaque mercredi matin à la MJC de Carcassonne : peinture, collage, modelage, dessin et pochoirs au fil des séances, sans niveau requis.
MJC de Carcassonne · Carcassonne
le 3e samedi de chaque mois en soirée, toute l'année (reprise le 19 septembre 2026)
Jeu de rôle grandeur nature mensuel à la MJC de Carcassonne, où les participants incarnent des personnages dans une société secrète de vampires, entre intrigue, diplomatie et trahison. Aucune connaissance des règles requise.
MJC de Carcassonne · Carcassonne
samedi
14h-17h
Atelier de modelage à l'argile ouvert aux adultes débutants comme confirmés, tous les samedis à la MJC de Carcassonne, animé par Marie-France.
MJC de Carcassonne · Carcassonne
lundi
18h-19h30
Atelier de création de mosaïques pour adultes à la MJC de Carcassonne, animé par Vlad chaque lundi soir.
MJC de Carcassonne · Carcassonne
mardi
18h-19h30
Atelier de peinture pour adultes animé par Vladyslav, artiste ukrainien, qui fait découvrir l'acrylique, l'aquarelle et l'huile chaque mardi soir à la MJC de Carcassonne. Les séances se déroulent en anglais et en ukrainien.
MJC Narbonne, Annexe · Narbonne
vendredi
20h30-23h30
Rencontres régulières autour de la photographie numérique et argentique à la MJC de Narbonne, avec pratique du laboratoire noir et blanc et préparation de deux expositions annuelles.
MJC de Carcassonne · Carcassonne
un samedi par mois de 14h à 17h30 : 26 septembre, 31 octobre, 28 novembre, 19 décembre 2026
14h-17h30
Atelier mensuel de découverte de la poésie contemporaine et classique animé par Isabelle Luccioni (Compagnie Oui Bizarre) à la MJC de Carcassonne, ouvert aux non-adhérents à partir de 16 ans.
MJC de Lézignan-Corbières · Lézignan-Corbières
un jeudi par mois de 18h30 à 20h : 10 septembre, 15 octobre, 12 novembre, 10 décembre 2026
18h30-20h
Séance mensuelle de lecture et d'échange autour de la poésie, à la MJC de Lézignan-Corbières, animée par Dominique Angelvy. De 12 à 99 ans, éligible au Pass Culture.
MJC Narbonne · Narbonne
mercredi
16h30
Ateliers de théâtre pour enfants, adolescents et adultes à la MJC de Narbonne : voix, corps, expression des émotions, improvisation et confiance en soi, hors vacances scolaires.
L'Équipagé · Limoux
le mardi de 17h30 à 19h30 : 22 septembre, 6 octobre 2026 et dates suivantes
17h30-19h30
Atelier de théâtre et d'expression corporelle animé par la compagnie Médiane et Cie, à L'Équipagé de Limoux, chaque mardi.
Local de l'ASF/CSF · Castelnaudary
23 et 30 septembre 2026, de 14h à 15h30
14h-15h30
Cycle d'ateliers tricot proposé par l'Association solidarité femmes / Collectif solidarité femmes (ASF/CSF), le mercredi après-midi dans leur local de Castelnaudary.
La Ruche des Arts, ancien lycée Andréossy · Castelnaudary
hors vacances scolaires : lundi, mardi et mercredi, créneaux de 14h30 à 22h selon l'âge
Ateliers d'arts plastiques à la Ruche des Arts de Castelnaudary, ouverts aux débutants comme aux amateurs : fusain, aquarelle, pastels et stylo bille, pour enfants, adolescents et adultes, hors vacances scolaires.
MJC de Carcassonne · Carcassonne
hors vacances scolaires : conversation le lundi 18h-19h (reprise le 14 septembre 2026), cours le mardi 10h25-12h (reprise le 3 novembre 2026)
Deux formules pour apprendre l'anglais à la MJC de Carcassonne : un atelier de conversation pour niveau moyen et des cours d'anglais pour faux débutants et pré-intermédiaires, hors vacances scolaires.
La Ruche des Arts, ancien lycée Andréossy · Castelnaudary
hors vacances scolaires : lundi 17h30-20h15 selon l'âge, samedi 9h30-12h30 selon l'âge
Ateliers de danse contemporaine à la Ruche des Arts de Castelnaudary, ouverts aux débutants comme aux plus avancés, du lundi au samedi hors vacances scolaires, par tranche d'âge de 3 ans à l'âge adulte.
Médiathèque Le Chai · Capendu
du 2 octobre au 27 novembre 2026, le vendredi de 10h à 12h
10h-12h
Ateliers d'initiation et de perfectionnement au numérique animés par les bibliothécaires de la médiathèque Le Chai de Capendu, pour gagner en autonomie dans les usages quotidiens de l'informatique. Sur inscription.
Médiathèque Anne-Marie Almerge · Pennautier
du 6 octobre au 24 novembre 2026, le mardi de 10h à 12h
10h-12h
Ateliers d'initiation et de perfectionnement au numérique animés par les bibliothécaires de la médiathèque Anne-Marie Almerge de Pennautier, pour gagner en autonomie dans les usages quotidiens de l'informatique. Sur inscription.
Médiathèque de Rouffiac-d'Aude · Rouffiac-d'Aude
7 et 21 octobre, 4 et 18 novembre 2026, de 10h à 12h
10h-12h
Ateliers d'initiation et de perfectionnement au numérique animés par les bibliothécaires de la médiathèque de Rouffiac-d'Aude, pour gagner en autonomie dans les usages quotidiens de l'informatique. Sur inscription.
Musée des Automates - Laboratoire de l'Imaginaire · Limoux
mercredis et samedis pour l'atelier masque ; tous les jours pour les ateliers courts après la visite
14h-16h30
Après la visite du musée, atelier de fabrication d'une marionnette en papier ou d'un petit masque en céramique (dès 4 ans, 15-20 minutes, 6 €), ou atelier masque plus long les mercredis et samedis de 14h à 16h30 (dès 8 ans, sur réservation).
Eburomagus, musée archéologique · Bram
fermé dimanche et lundi, ouvert les après-midi le reste de la semaine, jusqu'au 31 octobre 2026
14h-18h
Musée archéologique de Bram proposant des ateliers pour enfants, ouvert les après-midis pendant la saison avril-octobre.
La Ruche des Arts, ancien lycée Andréossy · Castelnaudary
hors vacances scolaires : mardi 17h30-19h (9-12 ans) et 20h30-22h30 (18 ans et plus), mercredi 13h45-15h15 (7-9 ans) et 15h45-17h45 (dès 12 ans)
Ateliers d'initiation au théâtre à la Ruche des Arts de Castelnaudary, par tranche d'âge du mardi au mercredi, hors vacances scolaires : improvisations, exercices et travail sur textes pour apprendre l'expression corporelle et l'écoute de l'autre.
Au Comptoir des Producteurs · Lézignan-Corbières
Point de vente collectif réunissant des producteurs locaux (maraîchage, volailles, fruits et légumes, apiculture, élevage porcin) à Lézignan-Corbières, qui ont uni leur savoir-faire pour vendre en circuit court.
Au fil de l'eau et des moulins, à Cenne-Monestiés · Cenne-Monestiés
Compter 2h
Une boucle de 5,5 km sur les premiers contreforts de la Montagne Noire, le long de la rivière du Lampy qui fit tourner les usines textiles de Cenne-Monestiés du XVIIe au XXe siècle. Des panneaux d'interprétation présentent les vestiges en aval du barrage, un ancien béal et le bout du lac. Comptez deux heures pour 270 m de dénivelé, niveau facile. Balisage bleu, accès libre et gratuit.
Au fil du temps, la pierre · Félines-Termenès
toute l'année, en accès libre
Compter 3h00
Boucle au départ du parking de la buvette, sur la D613 à la sortie sud-ouest de Félines-Termenès, sur les traces de l'exploitation de la pierre à chaux dans les gorges calcaires de la Libre. Le sentier traverse pâtures et forêts, avec les vestiges du tramway de l'Aude qui desservait la région au XIXe siècle.
Au Royaume des Poupées · Chalabre
Au Royaume des Poupées, à Chalabre, quai du Pont Vieux. Un musée à découvrir au fil d'une visite, seul ou en famille. Horaires et tarifs à vérifier auprès du lieu avant de venir.
Autour de Boutes, depuis Mézerville · Mézerville
Compter 2h50
Une boucle de 10 km dans les paysages ruraux de la Piège, entre collines, fermes et vues sur la chaîne des Pyrénées. Le parcours passe près de la petite église de Boutes, dont le cimetière garde des stèles discoïdales, et devant le château de Mézerville, restauré à partir de 1975. Quelques montées raides, mais un dénivelé modéré : comptez 2 h 50 pour 230 m, niveau facile. Balisage jaune, accès libre et gratuit.
Aux détours du chemin, depuis Davejean · Davejean
toute l'année, en accès libre
Compter 2h30
Boucle au départ de la salle communale de Davejean, sur la D139, entre forêts de chênes et formations géologiques dont la falaise rayée de Lavalette et le Roc d'en Jaune, à 527 m. Le sentier passe par une ancienne carrière de tuiles avant de redescendre vers la dépression de Davejean.
Centre équestre L'Orge Sucrée · Cazilhac
Le Centre équestre L'Orge Sucrée, à Cazilhac, propose du baby poney dès 3 ans, des cours débutants pour tous les âges et un enseignement de concours complet, encadré par deux monitrices.
Parc de loisirs du Saint-Bertrand · Quillan
baignade surveillée en saison estivale
Plan d'eau de baignade au lieu-dit Charla, au sein d'un parc de loisirs qui comprend aussi un étang de pêche, une zone de pique-nique et un espace fitness. Location de vélos électriques et de quads pour enfants en été, jeux aquatiques et restauration sur place.
Ferme équestre de Mirepeisset · Mirepeisset
Un centre équestre et poney club labellisé FFE, avec une mini-ferme, entre la Cesse et le canal du Midi. On y apprend à monter, on part en randonnée à cheval, et l'été on se baigne avec les chevaux. Dès 3 ans, les enfants font une balade à poney tenu en main par un parent, à 12 € l'heure.
Poney Club de l'Oustalet · Fleury
en septembre 2026 : tous les jours de 15h à 18h ; fermé de novembre à fin janvier
Le Poney Club de l'Oustalet, au domaine de l'Oustalet à Fleury, propose des balades à poney pour les enfants de 2 à 10 ans, menées par un parent ou un grand-parent, avec accès libre à une mini-ferme et à la grotte de l'Œil Doux. Pantalon long et chaussures fermées demandés, casque fourni.
Balade au seuil de Naurouze, à Montferrand · Montferrand
Compter 1h
Une balade très facile de 2,5 km autour du seuil de Naurouze, point le plus haut du canal du Midi, où se partagent les eaux vers l'Atlantique et la Méditerranée. Des panneaux expliquent le rôle du site dans l'alimentation du canal, et l'obélisque de 20 m élevé en l'honneur de Riquet domine les pierres de Naurouze. Comptez une heure, pour tous les âges. Accès libre et gratuit.
Domaine Fontanille · Laure-Minervois
Découverte du terroir et du vignoble du Minervois à VTT avec Joan Fournil, moniteur diplômé d'État et vigneron : petit patrimoine, murs en pierres sèches, capitelles, flore et faune méditerranéennes.
La Fount del Bosc · Argeliers
Un centre de formation équestre ouvert à tous les niveaux à Argeliers, dans le Minervois, avec un élevage de quarter horses sur 8 hectares de prairies. Il dispose d'une carrière, d'un rond de longe et d'une écurie. Pour les petits, des balades à poney tenu en main sont proposées sur réservation.
Bergerie du Prat de Mù · Termes
Un élevage des Hautes-Corbières qui prête ou loue ses poneys Shetland et ses ânes pour une balade autour des gorges du Termenet et du château de Termes. On part en autonomie avec l'itinéraire fourni, ou accompagné par un membre de l'élevage qui raconte les animaux, l'histoire et la géologie. Le mercredi après-midi en période scolaire, toute la journée en vacances, autres dates sur rendez-vous. À partir de 6 ans, enfants accompagnés de leurs parents.
Parapente 66 · Duilhac-sous-Peyrepertuse
toute l'année, selon la météo
École de parapente labellisée par la Fédération Française de Vol Libre, Parapente 66 propose des vols biplaces découverte et un enseignement pour voler en autonomie, sur trois sites audois : Peyrepertuse, Quéribus et le mont Tauch à Tuchan. Ouvert toute l'année selon la météo.
Leucate Plongée · Leucate
du lundi au samedi, 8h-19h, fermé le dimanche
Leucate Plongée propose des baptêmes, initiations et formations à la plongée pour enfants et adultes, au départ de Port-Leucate, à proximité de la falaise de La Franqui, avec des sorties spécialisées d'octobre à mars.
Écurie de Pégase · Montmaur
toute l'année
Compter baptême poney : 30 minutes
L'Écurie de Pégase, à Montmaur, propose des baptêmes poney de 30 minutes ainsi que des balades à cheval individuelles ou collectives, à l'heure ou à la demi-journée, dans un cadre naturel, toute l'année.
Base de loisirs la Garenne · Mirepeisset
baignade surveillée en saison estivale
Base de loisirs au bord de la Cesse, avec aire de jeux pour enfants et zone de baignade surveillée en été.
Il manque un parcours, un loueur, une aire de jeux ? Signale-le nous, on l'ajoute.
pas besoin d'attendre samedi