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À faire n'importe quand

Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.

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175 activités, dont 123 gratuites

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Réguliertoute l'année
ExposPayant
Visite insolite au château de Luc, de l'âge d'or à la révolte de 1907
Château de Luc · Luc-sur-Orbieu
visites à 11h, 14h et 15h
La famille Fabre, vignerons depuis 1605, ouvre son château de Luc-sur-Orbieu pour raconter l'histoire du vin en Languedoc, de l'âge d'or à la révolte vigneronne de 1907. Trois formules toute l'année : une visite contée sur l'épopée du Midi viticole, un escape game « À la recherche de la cuvée perdue » et une balade sur les terroirs de grès et de calcaire. Sur réservation.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Accrobranche au parc O2 Aventure du lac de la Cavayère
O2 Aventure · Carcassonne
de septembre à novembre, les mercredis, week-ends, jours fériés et vacances scolaires
14h-16h30
Sept parcours acrobatiques dans les arbres de tous niveaux, au bord du lac de la Cavayère à quelques minutes de Carcassonne. Ouvert pendant les vacances de la Toussaint.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Escape game Arsène Lupin et le Secret des Rois
Presbytère de Coustaussa · Coustaussa
tous les jours et toute l'année, sur réservation
Escape game en extérieur dans le village de Coustaussa, sur les traces du détective Arsène Lupin dans des lieux réels ayant inspiré Maurice Leblanc : quatre coffres à ouvrir pour découvrir quatre trésors d'origine royale.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
La Fabuleuse Chasse au Trésor de Rennes-le-Château
Légendes Doc · Rennes-le-Château
toute l'année 2026
Compter 2 heures
Jeu de piste en extérieur dans le village de Rennes-le-Château, sur les traces des légendes de l'abbé Saunière, à résoudre en famille par énigmes. Activité disponible toute l'année 2026.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Meeple Escape Game : Le Royaume
Meeple Escape Game · Carcassonne
toute l'année, sur réservation
Escape game familial en pleine Cité de Carcassonne, sur le thème du royaume médiéval, de 2 à 5 joueurs (les moins de 8 ans entrent gratuitement mais comptent dans le groupe).
Réguliertoute l'année
SportPayant
Escalade et via ferrata avec Aude Escapades
Aude Escapades · Verdun-en-Lauragais
du 16 février au 15 novembre 2026
Aude Escapades, à Verdun-en-Lauragais, encadre de l'escalade du débutant au confirmé sur des sites naturels préservés, du canyoning dans des gorges réputées, de la via ferrata avec ponts suspendus et tyroliennes, ainsi que des rallyes d'orientation en équipe.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Location de vélos électriques avec E-Bike La Franqui
E-Bike La Franqui · Fitou
E-Bike La Franqui, à Fitou, loue des vélos électriques et musculaires pour explorer les pistes cyclables régionales et les sentiers catalans avec vue sur la mer et les étangs. Options famille disponibles : sièges enfant, remorques, vélos enfants et remorques pour chiens.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Parcours acrobatique forestier avec O2 Aventure
O2 Aventure - Lac de la Cavayère · Carcassonne
accueil individuel 13h-18h, accueil groupes (dès 10 personnes) 10h-13h
O2 Aventure, au lac de la Cavayère à Carcassonne, propose neuf parcours de difficulté croissante et une centaine d'ateliers, dont quatre tyroliennes au-dessus du lac, dès 3 ans et demi.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
1210, Termes l'Imprenable
1210, Termes l'Imprenable · Termes
toute l'année, en accès libre
Compter 2h30
Circuit au départ de Termes, sur les traces du plus long siège de château féodal de la croisade des Albigeois, entre 1209 et 1229. Le sentier passe par la forêt, des crêtes et des passages au bord de l'eau, avec cascades et gorges.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Activités nautiques et de plein air au lac de la Cavayère
Lac de la Cavayère · Carcassonne
Le lac de la Cavayère, complexe de loisirs de 40 hectares près de la Cité de Carcassonne, propose la location de pédalos et de paddles, des jeux gonflables, du wake-ski, des terrains de beach-volley et un parcours accrobranche en forêt.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Au fil du temps, la pierre, depuis Félines-Termenès
Au fil du temps, la pierre · Félines-Termenès
toute l'année, en accès libre
Compter 3h00
Boucle au départ du parking de la buvette, sur la D613 à la sortie sud-ouest de Félines-Termenès, sur les traces de l'exploitation de la pierre à chaux dans les gorges calcaires de la Libre. Le sentier traverse pâtures et forêts, avec les vestiges du tramway de l'Aude qui desservait la région au XIXe siècle.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Bâtons la campagne, depuis Villerouge-Termenès
Bâtons la campagne, depuis Villerouge-Termenès · Villerouge-Termenès
toute l'année, en accès libre
Compter 2h15
Circuit au départ du parking de la cave coopérative de Villerouge-Termenès, sur les pas de Bélibaste, dernier parfait cathare, autour du village et de son château. Des cairns numérotés jalonnent ces petites vadrouilles consacrées au patrimoine, à la nature et aux légendes locales.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Boucle de Citou
Boucle de Citou · Citou
toute l'année, en accès libre
Compter 5h00
Longue boucle en Montagne Noire au départ de la fontaine du village de Citou, au-dessus de Caunes-Minervois. Le sentier alterne pistes forestières et sentiers ombragés, passe par une cabane de forestier et une capitelle en pierre sèche, avec vue sur le village et son château.
Réguliertoute l'année
SportPayant
Canyoning avec Canyoning Pyrénées Orientales
Canyoning Pyrénées Orientales · Axat
toute l'année, sur réservation
Canyoning Pyrénées Orientales, basé à Axat, propose plusieurs parcours de canyoning, rafting, hydrospeed et via ferrata dans l'Aude et les Pyrénées-Orientales, à partir de 8 ans. Ouvert toute l'année sur réservation.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Circuit des Combes par la Chapelle, depuis Boutenac
Circuit des Combes par la Chapelle, depuis Boutenac · Boutenac
toute l'année, en accès libre
Compter 2h30
Boucle en forêt de pins au départ du lavoir et de la pesée publique de Boutenac, qui mène à la chapelle Saint-Siméon, ancien lieu de procession, avec un beau panorama sur les Corbières.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Circuit VTT n°3, Plateau et Garrigue, depuis Aragon
Circuit VTT n°3, Plateau et Garrigue, depuis Aragon · Aragon
toute l'année, en accès libre
Compter 1h00
Circuit VTT accessible aux débutants, en boucle autour d'Aragon, entre single tracks et sentiers rocailleux de plateau près de Montolieu, avec vue sur Carcassonne, les Pyrénées et la Montagne Noire. Le site de départ, animé par l'association ATAC VTT, propose aussi un pump track.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Circuit VTT n°4, La Petite Combe, depuis Aragon
Circuit VTT n°4, La Petite Combe, depuis Aragon · Aragon
toute l'année, en accès libre
Circuit VTT au départ d'Aragon, sur des chemins larges et caillouteux à travers la garrigue du Cabardès, avec des descentes en vallon jusqu'à Fraisse-Cabardès puis un retour en single track ludique adapté aux débutants.
Réguliertoute l'année
SportPayant
Descente en canoë-kayak avec Canoë Kayak Limoux
Canoë Kayak Limoux · Limoux
départs à 10h, 11h, 12h, 13h et 14h, sur réservation
Compter environ 2h
Canoë Kayak Limoux propose un parcours familial Limoux-Cépie d'environ deux heures sur l'Aude, pour 1 à 3 personnes par embarcation, équipement, navette et assurance compris. Départs à 10h, 11h, 12h, 13h et 14h, sur réservation.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Du Blé au Moulin, depuis Laroque-de-Fa
Du Blé au Moulin, depuis Laroque-de-Fa · Laroque-de-Fa
toute l'année, en accès libre
Compter 2h30
Circuit en sept étapes au départ du parking de l'ancienne gare de Laroque-de-Fa, sur les traces du blé et de la meunerie locale. Le sentier longe le Sou jusqu'à l'entrée des gorges du Caune-Pont, traverse un plateau et passe par les ruines du moulin de Cabrol.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
En suivant l'Orbieu, depuis Cruscades
En suivant l'Orbieu, depuis Cruscades · Cruscades
toute l'année, en accès libre
Compter 1h30
Boucle ombragée au départ de la zone de loisirs de Cruscades, qui longe l'Orbieu sous les platanes. Le sentier franchit une petite passerelle et offre des vues sur des moulins à vent et les vignes environnantes.
Réguliertoute l'année
SportPayant
Initiation au golf au Golf Club de Carcassonne
Golf Club de Carcassonne · Carcassonne
toute l'année
Le Golf Club de Carcassonne propose un parcours 18 trous de 5 800 mètres sur 71 hectares, un practice, la location de matériel et des cours d'initiation ou des stages intensifs, praticable toute l'année.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
La Grotte des Maquisards, depuis Trassanel
La Grotte des Maquisards, depuis Trassanel · Trassanel
toute l'année, en accès libre
Compter 3h00
Circuit au départ du grand parking avant l'entrée de Trassanel, sur les pentes méditerranéennes et les massifs calcaires de la Montagne Noire, à proximité du GR36 et du gouffre géant de Cabrespine. Le sentier passe par deux grottes ayant servi de refuge aux maquisards, dont un monument leur rend hommage.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
La Pinède de la Bade et la pierre sèche, depuis Tourouzelle
La Pinède de la Bade et la pierre sèche, depuis Tourouzelle · Tourouzelle
toute l'année, en accès libre
Compter 2h30
Boucle au départ de l'impasse Le Sol à Tourouzelle, à travers pins et chênes du secteur de la Bade. Le sentier passe par des capitelles, bergeries et murets de pierre sèche témoins des activités agricoles d'autrefois, un village médiéval et la chapelle romane Sainte-Cécile.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
La Pinède Saint-Jaumes, depuis Lézignan-Corbières
La Pinède Saint-Jaumes, depuis Lézignan-Corbières · Lézignan-Corbières
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Circuit à l'ombre des pins au départ du camping de la Pinède à Lézignan-Corbières, capitale des Corbières. D'anciennes pinèdes reliaient jadis les villages voisins ; le sentier passe par une croix érigée à Sainte-Suzanne pour appeler la pluie en période de sécheresse.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
La Tour, depuis Escales
La Tour, depuis Escales · Escales
toute l'année, en accès libre
Compter 1h30
Circuit boisé au départ de la place de l'église d'Escales, qui mène à une tour médiévale des XIe-XIIe siècles récemment restaurée, offrant un large panorama depuis la pinède. Le village conserve aussi l'église romane Saint-Martin.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Lausine, depuis Conilhac-Corbières
Lausine, depuis Conilhac-Corbières · Conilhac-Corbières
toute l'année, en accès libre
Compter 1h30
Circuit ombragé au départ de la place du lavoir de Conilhac-Corbières, à travers vignes, pinède et garrigue aromatique, jusqu'à une ancienne carrière de pierre. Le parcours offre des vues sur les Corbières, le mont Alaric et la chaîne des Pyrénées.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le Camin du Mont Major, depuis Saint-Pierre-des-Champs
Le Camin du Mont Major, depuis Saint-Pierre-des-Champs · Saint-Pierre-des-Champs
toute l'année, en accès libre
Compter 3h45
Circuit au départ de Saint-Pierre-des-Champs, à travers la serre de Blanes, entre garrigue et forêts de la vallée du Rouanel, jusqu'au mont Major, à 542 mètres. Le sommet offre un panorama à 360 degrés sur les Corbières, le mont Alaric, le Canigou, le mont Tauch et la Méditerranée.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le Chemin des Écoliers, depuis Lézignan-Corbières
Le Chemin des Écoliers, depuis Lézignan-Corbières · Lézignan-Corbières
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Circuit au départ du parking du parcours botanique de Lézignan-Corbières, qui reprend l'itinéraire qu'empruntaient autrefois les écoliers des fermes voisines pour rejoindre l'école. Le sentier traverse vignes et éoliennes jusqu'à la tour d'Escales.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le Chemin des Sculptures, depuis Fabrezan
Le Chemin des Sculptures, depuis Fabrezan · Fabrezan
toute l'année, en accès libre
Compter 0h45
Courte boucle au départ du parking devant la chapelle Notre-Dame de Consolation, à Fabrezan, au pied du mont Alaric. Le sentier longe un jardin naturel planté de cyprès, chênes, genévriers et pins, avec vue sur le vignoble et les Pyrénées.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le Circaète, depuis Montclar
Le Circaète, depuis Montclar · Montclar
toute l'année, en accès libre
Compter 3h30
Circuit au départ du village de Montclar, par la D43, à travers une flore variée de chênes verts et de fleurs sauvages. Le parcours propose un détour de 30 mètres vers une petite cascade et deux points de vue panoramiques sur Carcassonne et les Pyrénées, ainsi qu'un arboretum.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le Fer Oublié du Plateau de Lacamp, depuis Palairac
Le Fer Oublié du Plateau de Lacamp · Palairac
toute l'année, en accès libre
Compter 3h45
Circuit au départ du village de Palairac, sur le plateau de Lacamp, à cheval sur Palairac, Villerouge-Termenès et Talairan, sur les traces d'un passé minier oublié. Des panneaux thématiques présentent l'extraction et le traitement du fer depuis l'Antiquité romaine jusqu'aux installations médiévales. Une variante de 5 km part du parking du col de l'Estagnol.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le Gourg Goutonnier, depuis Talairan
Le Gourg Goutonnier, depuis Talairan · Talairan
toute l'année, en accès libre
Compter 2h30
Circuit au départ de la place de la République à Talairan, entre vignes et garrigue, le long de la Nielle. Le sentier passe par un lavoir couvert de pétales, la chapelle Notre-Dame de l'Ère et le gourg Goutonnier, une vasque d'eau translucide surnommée le chaudron du géant, mieux vue au printemps.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le Mourel, depuis Luc-sur-Orbieu
Le Mourel, depuis Luc-sur-Orbieu · Luc-sur-Orbieu
toute l'année, en accès libre
Compter 1h30
Circuit au départ du parking de Luc-sur-Orbieu, à travers vignes et pinède jusqu'au sommet du Mourel qui offre une vue à 360 degrés, en passant par la curieuse Roche Trouée.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Le Sentier Francis-Lastenouse, depuis Tournissan
Le Sentier Francis-Lastenouse, depuis Tournissan · Tournissan
toute l'année, en accès libre
Compter 2h15
Circuit au départ de la stèle commémorative de Francis Lastenouse à Tournissan, aménagé par une association locale à travers garrigue et terres rouges. Le parcours passe par une grotte, une bergerie, des tables d'orientation et un sentier botanique.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Les Capitelles, le ruisseau de la Garrigue, à Conques-sur-Orbiel
Les Capitelles, le ruisseau de la Garrigue, à Conques-sur-Orbiel · Conques-sur-Orbiel
toute l'année, en accès libre
Compter 1h00
Courte boucle familiale à Conques-sur-Orbiel, à la découverte d'une quarantaine de capitelles restaurées, cabanes de pierre sèche qui abritaient autrefois les vignerons. Le parcours passe par la Mignarda, à coupole à quatre niveaux, et la Semparella, qui abritait aussi une mule.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Les Panoramas, ascension du pic de Nore depuis Castans
Les Panoramas, ascension du pic de Nore depuis Castans · Castans
toute l'année, en accès libre
Compter 6h30
Grande randonnée en Montagne Noire au départ de Castans, qui mène au pic de Nore, point culminant du massif à 1211 mètres, marqué par son relais de télécommunication rouge et blanc. Le sentier traverse landes à bruyère et forêts, passe par d'anciennes glacières, le Roc de Nouret et un lac, en desservant les hameaux de Bourdials et Raissac.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Les Trois Bosquets, depuis Roubia
Les Trois Bosquets, depuis Roubia · Roubia
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Circuit partiellement ombragé au départ du parking de Lou Mercat, près du pont sur le canal du Midi à Roubia. Le sentier serpente entre vignes, collines et pinèdes, passe par un mur à abeilles en pierre sèche et une forêt de chênes qui domine la plaine.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Nature et Patrimoine en Alaric, depuis le col du Fer à Cheval
Nature et Patrimoine en Alaric, depuis le col du Fer à Cheval · Val-de-Dagne
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Sentier botanique au départ du parking du col du Fer à Cheval, entre Capendu et Montlaur, sur un site classé Natura 2000. Des panneaux thématiques jalonnent le parcours, offrant plusieurs points de vue sur les Pyrénées et la Montagne Noire ; la zone est pastorale, avec présence possible de patous.
Réguliertoute l'année
En famillePayant
Parcours accrobranche à La Canopée Dentelée
La Canopée Dentelée · La Pomarède
en septembre et octobre : ouvert le week-end de 13h30 à 18h ; à partir du 17 octobre : ouvert tous les jours de 13h30 à 18h
Neuf parcours d'accrobranche sécurisés par ligne de vie continue à La Pomarède, entre Castelnaudary et Revel : trois parcours enfants dès 3 ans, quatre parcours famille dès 1,25 m, deux parcours sportifs dès 1,40 m, deux tyroliennes enfants, des sessions nocturnes dès 12 ans et une initiation au tir à l'arc.
Réguliertoute l'année
SportPayant
Parcours au Golf Sainte-Rose Pitch and Putt
Golf Sainte-Rose · Narbonne
du 1er avril au 31 octobre : ouvert tous les jours de 9h à 17h ; du 1er novembre au 31 décembre : ouvert du mardi au dimanche de 9h à 17h, fermé le lundi
Le Golf Sainte-Rose, à Narbonne, propose un practice, un putting-green, un parcours pitch-and-putt de 18 trous, des cours et des stages. Green fee à partir de 27 € pour un adulte.

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