pas besoin d'attendre samedi
Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.
931 activités recensées, dont 271 gratuites.
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Aucune de ces fiches n'a de date de début : cet ordre-là les range par ordre alphabétique, le même à chaque visite.
86 activités, dont 33 gratuites
Lac de Laprade Basse · Cuxac-Cabardès
baignade autorisée en saison
Lac de 98 hectares à 700 mètres d'altitude entre Cuxac-Cabardès et Les Martys, qui alimente le canal du Midi. La baignade y est autorisée dans un cadre forestier apprécié des triathlètes, avec des sentiers ombragés tout autour.
Le Pech Laurier, depuis Argens-Minervois · Argens-Minervois
toute l'année, en accès libre
Compter 1h30
Boucle au départ de la place de la mairie d'Argens-Minervois, qui longe le canal du Midi jusqu'à l'écluse du Pech Laurier avant de grimper sur une crête offrant un panorama sur le canal, le lac des Aiguilles et le village. La descente passe par des badlands et une végétation halophile propre aux abords du lac.
Le tour du lac de Jouarres · Homps
toute l'année, en accès libre
Compter 1h30
Boucle au départ du quai des Tonneliers à Homps, autour d'un plan d'eau de loisirs de 100 hectares où baignade et voile sont autorisées. Le sentier longe la rive entre oliveraies et pinède, accessible en famille toute l'année.
Les Panoramas, ascension du pic de Nore depuis Castans · Castans
toute l'année, en accès libre
Compter 6h30
Grande randonnée en Montagne Noire au départ de Castans, qui mène au pic de Nore, point culminant du massif à 1211 mètres, marqué par son relais de télécommunication rouge et blanc. Le sentier traverse landes à bruyère et forêts, passe par d'anciennes glacières, le Roc de Nouret et un lac, en desservant les hameaux de Bourdials et Raissac.
Avenue des Cormorans · Gruissan
Chaque dimanche et jeudi matin
Marché de Gruissan-Plage, avenue des Cormorans et avenue de Felouques, chaque dimanche et jeudi matin.
Front de mer / boulevard de la Méditerranée · Narbonne-Plage
Mardi, jeudi et samedi de mi-juin à mi-septembre ; samedi seul d'octobre à mai
7h-13h (été) / 8h-13h (hors saison)
De mi-juin à mi-septembre, marché forain chaque mardi, jeudi et samedi de 7h à 13h sur le front de mer de Narbonne-Plage. D'octobre à mai, marché alimentaire le samedi de 8h à 13h, boulevard de la Méditerranée.
Piscine municipale de Limoux · Limoux
hors vacances scolaires : lundi 12h-14h, mardi 12h-14h et 17h30-20h, mercredi 17h-20h, jeudi et vendredi 12h-14h et 17h30-20h, samedi 14h-18h, dimanche 9h-13h…
La piscine municipale de Limoux est ouverte toute l'année, du lundi au dimanche, avec des créneaux publics répartis dans la semaine dans ses bassins intérieurs. Des cours d'aquagym sont proposés le lundi, le mercredi et le vendredi soir.
Piscine municipale - Complexe de l'Étang Boyé · Sigean
horaires disponibles sur le site de la ville
La piscine municipale de Sigean, au complexe de l'Étang Boyé, propose des créneaux de baignade libre. Entrée à 3 € pour les adultes et 1,10 € pour les enfants à partir de 6 ans, gratuite pour les personnes en situation de handicap.
Narbonne-Plage · Narbonne
baignade surveillée en saison estivale, quatre postes de secours
Plage de sable fin longue de 5 km, bordée d'une promenade piétonne de 2,5 km propice au vélo, à la marche et au roller. Quatre postes de secours surveillent la baignade, avec les consignes de sécurité affichées à chacun.
Nauti Parc · Fleury
du 1er avril au 30 septembre 2026
Base de location de bateaux avec et sans permis, jet-skis encadrés, kayaks et paddles, à l'embouchure de l'Aude à Fleury. Le site propose aussi des embarcations électriques et des jeux gonflables pour les plus jeunes, de 3 à 77 ans.
O2 Aventure · Carcassonne
ouvert tous les jours, public individuel 13h-18h, groupes de 10 personnes et plus 10h-13h
Parc accrobranche au bord du lac de la Cavayère, avec neuf parcours de difficulté croissante répartis sur une centaine d'ateliers dont quatre tyroliennes au-dessus du lac. Accessible dès 3 ans et demi, ouvert l'après-midi en accès libre et le matin pour les groupes de dix personnes ou plus.
O2 Aventure - Lac de la Cavayère · Carcassonne
accueil individuel 13h-18h, accueil groupes (dès 10 personnes) 10h-13h
O2 Aventure, au lac de la Cavayère à Carcassonne, propose neuf parcours de difficulté croissante et une centaine d'ateliers, dont quatre tyroliennes au-dessus du lac, dès 3 ans et demi.
Lac de Belcaire · Belcaire
toute l'année, en accès libre
Boucle de course d'orientation aménagée autour du lac de Belcaire, en accès libre, à proximité du départ du sentier du pic des Rives.
Pech des Fourgues depuis le lac de Puivert · Puivert
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Circuit au départ du lac de Puivert, à travers des hameaux qui bordaient jadis un lac médiéval, jusqu'au col de la Babourade, lieu de passage de la Résistance, puis au village de Campeille au pied du Pech des Fourgues avec vue sur le château de Puivert.
Pic des Rives depuis Belcaire · Belcaire
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Montée depuis le parking du lac de Belcaire jusqu'au pic des Rives, ponctuée d'une vingtaine de panneaux identifiant les essences forestières. Le sommet est équipé d'une table d'orientation offrant un large panorama.
Piscine - Gymnase Paul Mullot · Quillan
Piscine - Gymnase Paul Mullot, à Quillan, boulevard Charles de Gaulle square Courtejaire. Un centre aquatique, pour nager, jouer dans l'eau ou se détendre, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine d'Alet-les-Bains · Alet-les-Bains
Piscine d'Alet-les-Bains, à Alet-les-Bains, chemin des Eaux Chaudes. Une piscine publique, pour nager, apprendre ou barboter, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine de Grazailles · Carcassonne
Piscine de Grazailles, à Carcassonne, 2 rue du Moulin de la Seigne. Une piscine publique, pour nager, apprendre ou barboter, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine de Leucate · Leucate
Piscine de Leucate, à Leucate, avenue de la Camaroun. Une piscine publique, pour nager, apprendre ou barboter, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine de Mailhac · Mailhac
Piscine de Mailhac, à Mailhac. Une piscine publique, pour nager, apprendre ou barboter, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine de Narbonne · Narbonne
Piscine de Narbonne, à Narbonne, boulevard Frédéric Mistral. Une piscine publique, pour nager, apprendre ou barboter, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine de Port-la-Nouvelle · Port-la-Nouvelle
Piscine de Port-la-Nouvelle, à Port-la-Nouvelle, boulevard Général de Gaulle. Une piscine publique, pour nager, apprendre ou barboter, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine de Sigean · Sigean
Piscine de Sigean, à Sigean, avenue de Perpignan. Une piscine publique, pour nager, apprendre ou barboter, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine du Païchérou · Carcassonne
Piscine du Païchérou, à Carcassonne, quai du Païchérou. Un centre aquatique, pour nager, jouer dans l'eau ou se détendre, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine du Viguier · Carcassonne
Piscine du Viguier, à Carcassonne, rue Emile Alain. Une piscine publique, pour nager, apprendre ou barboter, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine Ernest Rocamora · Montréal
Piscine Ernest Rocamora, à Montréal, la Grande Fontaine. Un centre aquatique, pour nager, jouer dans l'eau ou se détendre, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine Intercommunale de la Montagne Noire · Cuxac-Cabardès
Piscine Intercommunale de la Montagne Noire, à Cuxac-Cabardès, 3 allée des Platanes. Un centre aquatique, pour nager, jouer dans l'eau ou se détendre, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine les Bains de Minerve · Peyriac-Minervois
Piscine les Bains de Minerve, à Peyriac-Minervois, 5 chemin de Sainte-Marie. Un centre aquatique, pour nager, jouer dans l'eau ou se détendre, même quand il pleut. Horaires d'ouverture au public à vérifier avant de venir.
Piscine municipale · Lézignan-Corbières
ouverte en été, généralement de juin à fin septembre
Piscine municipale de plein air ouverte en saison, avec bassins de baignade et créneaux de loisirs.
Plage des Ayguades · Gruissan
baignade surveillée en saison estivale, poste de secours n°4
Plage de sable fin longue de plusieurs kilomètres à Gruissan, bordée d'une promenade en bord de mer. La lagune voisine offre un plan d'eau abrité, propice à l'initiation aux sports nautiques, avec accès en fauteuil roulant et tiralos aux postes 4 et 5.
Plage des Chalets · Gruissan
baignade surveillée en saison estivale, poste de secours n°1
Plage emblématique de Gruissan bordée des célèbres chalets sur pilotis, rendue célèbre par un tournage de film en 1986. Le site propose volley-ball, école de voile, bar-restaurant, aires de jeux et accès handicapé par caillebotis, et se rejoint à vélo par la piste longeant le canal.
Plage du Rouet · La Palme
baignade surveillée de mi-juin à mi-septembre
Plage naturelle de sable fin longue de 2,5 km, peu aménagée, réputée pour ses vents dominants qui en font un spot de glisse : kitesurf, planche à voile, char à voile et stand-up paddle selon les conditions. Le site accueille aussi des compétitions internationales de glisse comme le Prince of Speed.
Plages de Saint-Pierre-la-Mer · Fleury
baignade surveillée en saison estivale
Plages de sable de la station de Saint-Pierre-la-Mer, sur la commune de Fleury, avec aires de jeux pour enfants et médiathèque de plage. Le littoral s'étend au pied du massif de la Clape.
Plan d'eau Les Fargues · Ribaute
baignade surveillée du 5 juillet au 24 août, tous les jours 14h30-18h30
Plan d'eau aménagé pour la baignade sur la commune de Ribaute, avec surveillance assurée du 5 juillet au 24 août, tous les jours de 14h30 à 18h30. Parking payant sur place.
Plan d'eau Saint-Jean · Lagrasse
baignade surveillée en juillet et août, 15h-19h
Aire de baignade surveillée sur l'Orbieu, aux portes du village de Lagrasse, l'un des plus beaux villages de France. Ouverte en juillet-août, de 15h à 19h.
Akila Gruissan - Pôle Mer · Gruissan
Le pôle mer d'Akila Gruissan, à l'entrée de la plage des Chalets à Gruissan-Plage, propose de la planche à voile, du kitesurf, du wingfoil, de la voile en catamaran et des sports nautiques tractés, pour niveaux intermédiaires à confirmés, avec des conditions marquées par la tramontane.
Pôle Nautique de Gruissan · Gruissan
Pôle Nautique de Gruissan, à Gruissan. Un parc de loisirs, pour une journée de jeux et de plein air en famille. Saison d'ouverture et tarifs à vérifier avant de venir.
Pôle Nautique de Gruissan (Annexe Kirtsurf) · Gruissan
Pôle Nautique de Gruissan (Annexe Kirtsurf), à Gruissan. Une base de sports nautiques, pour s'initier à l'eau, en canoë, en voile ou en paddle selon la saison. Activités et tarifs à vérifier auprès de la base.
Port Mahon Sigean, base nautique · Sigean
du 1er septembre au 31 octobre 2026, du mardi au samedi 9h-17h30, fermé dimanche et lundi
Base nautique du parc naturel régional de la Narbonnaise, avec stages de voile légère, sorties nautiques, découverte du milieu marin et location de bateaux. Le site propose aussi catamaran, wingfoil, kayak, paddle, un parcours de fitness, un accès à des sentiers de randonnée et un point d'orientation, ainsi qu'une liaison par bac vers l'île de l'Aute.
Sentier des Troubadours · Puivert
toute l'année, en accès libre
Compter 2h00
Départ du lac de Puivert, entre le musée du Quercorb et le château de Puivert, sur les traces des troubadours et jongleurs qui animaient la cour du château aux XIIe et XIVe siècles.
Il manque un parcours, un loueur, une aire de jeux ? Signale-le nous, on l'ajoute.
pas besoin d'attendre samedi