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À faire n'importe quand

Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.

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349 activités, dont 65 gratuites

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Réguliertoute l'année
En famillePayant
Parc animalier de Ginasservis
Parc animalier de Ginasservis · Ginasservis
Tous les jours
10h à 18h de novembre à mai, 10h à 19h de juin à octobre
Ce refuge accueille plus de 250 animaux et oiseaux sauvés, venus de tous les continents. Pendant les vacances scolaires, les enfants peuvent entrer dans les enclos des lamas et des chèvres et visiter le parc à poneys. Sur place : balades à poney et en calèche, minigolf, sentier pieds nus, trampoline dans les arbres dès 4 ans et un parc de dinosaures, Dino Var. Ouvert tous les jours de l'année ; l'entrée est à 15 €, gratuite avant 3 ans.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Point de vue de la batterie du Lazaret
Batterie du Lazaret · Saint-Mandrier-sur-Mer
Sur la route de la Renardière, l'ancienne batterie du Lazaret offre un balcon au-dessus de la mer et du port de Saint-Mandrier. C'est l'un des endroits de la presqu'île où l'on vient regarder le coucher du soleil. L'accès est libre toute l'année. Une halte facile à glisser dans une balade sur la presqu'île.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Promenade au barrage de la Verne
Barrage de la Verne · La Môle
Mis en eau en 1991, le barrage de la Verne retient 8 millions de mètres cubes et alimente en eau potable dix communes du golfe de Saint-Tropez. Les chemins qui bordent le lac se prêtent à la promenade, et l'on y observe des hérons cendrés et des cormorans. La pêche, la baignade et la navigation sont interdites. Accès libre toute l'année.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Promenade au mégalithe de Riens
Dolmen de Riens · Mons
Compter 1h30
Une balade familiale qui traverse le village de Mons puis mène à la chapelle et à l'oratoire Saint-Pierre, et jusqu'au dolmen de Riens. Ce tombeau collectif de la fin du néolithique a perdu ses dalles de couverture mais garde une entrée en ogive, rare en Provence. La boucle fait 4,5 km pour 50 m de dénivelé, environ 1 h 30, et passe en poussette tout terrain. Départ et parking gratuits place Saint-Sébastien, accès libre toute l'année.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Promenade dans la forêt royale
Forêt royale · Saint-Paul-en-Forêt
Compter 2h30
Depuis le pont de l'Endre, cette randonnée parcourt la forêt royale de Saint-Paul-en-Forêt, plantée de chênes pubescents, de chênes-lièges et de charmes. Elle fait 8 km pour 243 m de dénivelé, environ 2 h 30, sur un sol caillouteux. Une sortie à la demi-journée, à l'ombre une bonne partie du trajet. Accès libre toute l'année si la météo le permet.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Randonnée au castrum de Sainte-Magdeleine
Chapelle Sainte-Magdeleine · La Môle
Compter 1h30
Depuis l'église de La Môle, ce sentier balisé en jaune grimpe à travers les chênes vers la chapelle et le castrum de Sainte-Magdeleine, ancien village médiéval bâti au XIVe siècle en basalte et vite abandonné. Ses murs sombres au bout du plateau de Maravieille surprennent. La boucle fait 5 km pour 200 m de dénivelé, environ 1 h 30, retour par la piste du Laïré. Accès libre toute l'année.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Randonnée des menhirs des Terriers
Menhirs des Terriers · Les Arcs
Compter 4h
Depuis le parking de la Tournavelle, cette boucle balisée en jaune passe par la Mescla, où l'Aille rejoint l'Argens sous un pont métallique de style Eiffel, puis gagne la plaine des Maures et le site des menhirs des Terriers. On y croise parfois la tortue d'Hermann, espèce protégée. La sortie fait 12,5 km pour 376 m de dénivelé, environ 4 h, sur un sol de terre et de cailloux. Accès libre toute l'année si la météo le permet.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Randonnée du Collet du Suis
Collet du Suis · Saint-Antonin-du-Var
Compter 1h50
Une boucle balisée en jaune et rouge qui part du cimetière de Saint-Antonin-du-Var, passe sous le pont de l'ancien petit train devenu la véloroute La Méditerranée à vélo, puis file entre vignes et forêt. Elle revient par le chemin du Collet du Suis. Comptez 5,8 km pour 120 m de dénivelé, un peu moins de 2 h. Accès libre toute l'année.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Randonner autrement, à l'ombre des bois
Sentier À l'ombre des bois · Seillons-Source-d'Argens
Compter 1h30
Un sentier ludique et pédagogique dans les sous-bois de Seillons-Source-d'Argens, pensé pour les familles. On y observe la faune et la flore, on passe par un point d'eau des chasseurs, le suei Rouvelong, et par une stèle de la Résistance. La boucle balisée en bleu fait 3 km pour 100 m de dénivelé, environ 1 h 30. Accès libre tous les jours d'octobre à mai, réglementé l'été.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Sentier de la biodiversité du vieux village de Saint-Julien
Refuge LPO du vieux village · Saint-Julien
Compter 1h
Un parcours de 1,5 km dans le vieux village perché, classé refuge de la Ligue pour la protection des oiseaux, jalonné de panneaux sur la faune et la flore. Il passe par l'aire de Gourdane, les moulins et le belvédère, d'où la vue fait le tour de l'horizon. Comptez environ une heure pour 40 m de dénivelé, avec des enfants curieux. Accès libre.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Sentier du littoral, de Sainte-Asile à la plage de Cavalas
Sentier du littoral · Saint-Mandrier-sur-Mer
Compter 4h
Cet itinéraire fait le tour de la presqu'île de Saint-Mandrier, de la pinède Sainte-Asile à la plage de Cavalas, en passant par la pointe Marégau et sa table d'orientation. Le sentier alterne balcons au-dessus des rochers et criques de galets, avec la vue sur le cap Sicié et les Deux Frères, et longe plusieurs forts. Comptez 12 km et environ 4 h, avec quelques montées courtes mais rudes. Gratuit, fermé les jours de vigilance incendie rouge.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Tour du lac de Sainte-Croix à pied, de Baudinard à Bauduen
Tour du lac de Sainte-Croix, étape 3 · Baudinard-sur-Verdon
Compter 3h30
Cette étape du tour du lac de Sainte-Croix relie Baudinard-sur-Verdon à Bauduen en restant souvent au ras de l'eau. Le sentier traverse le site de Sulagran, protégé par le Conservatoire du littoral, puis longe la crique de Bauduen jusqu'au village. Comptez 12,8 km et 304 m de dénivelé, environ 3 h 30, dans un sens ou dans l'autre. Quand le lac est haut, certains passages sont inondés ou boueux et un détour peut être nécessaire. Gratuit et ouvert toute l'année.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Autour de la Vierge, à Méounes
Autour de la Vierge, à Méounes · Méounes-lès-Montrieux
Compter 1h30
Une balade qui alterne ruelles et sentiers forestiers autour de Méounes, village de fontaines, de lavoirs et de canaux surnommé la petite Suisse provençale, et monte à la Vierge du Château, un point de vue sur le village et la forêt. Le parcours convient aux familles. Boucle de 4,1 km pour 136 m de dénivelé, notée très facile et comptée 1 h 30. L'accès aux massifs forestiers est réglementé du 21 juin au 20 septembre : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Castrum du Vieux Nans
Vieux Nans · Nans-les-Pins
Perché à 500 mètres, le village fortifié du Vieux Nans a été habité du VIIIe au début du XVIe siècle avant d'être abandonné. Dégagé par l'association Nans Autrefois et ouvert au public depuis 2016, il montre ses remparts, ses anciennes rues et une vue sur la Sainte-Baume, expliqués par une quinzaine de panneaux. On y accède uniquement à pied depuis la chapelle de la Miséricorde, en une demi-heure, par un sentier escarpé qui demande de bonnes chaussures. Accès libre ; accès aux massifs réglementé l'été, se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
De La Roque-Esclapon à Comps par Bargème
De La Roque-Esclapon à Comps par Bargème · La Roque-Esclapon
Compter 5h
La dernière étape du Tour de l'Artuby, un sentier de grande randonnée de pays : elle part de La Roque-Esclapon, traverse le village médiéval de Bargème, rejoint la vallée de l'Artuby au pont de la Souche et remonte vers Comps-sur-Artuby. C'est une traversée, il faut donc prévoir le retour. Trois litres d'eau par personne et attention aux chiens de protection des troupeaux. Traversée de 13,9 km pour 343 m de dénivelé, notée facile et comptée 5 h. L'accès aux massifs forestiers est réglementé l'été : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Escalade dans les gorges du Blavet
Escalade dans les gorges du Blavet · Bagnols-en-Forêt
Les gorges du Blavet, petit canyon de l'Estérel à quelques kilomètres de Bagnols-en-Forêt, sont bordées de falaises de rhyolite rouge ouvertes à l'escalade depuis 1972. On y compte près de trois cents voies, du 3a pour débuter jusqu'au 8b+, sur un rocher volcanique dont les prises ne ressemblent pas au calcaire habituel de la région. Le site attire autant les randonneurs que les grimpeurs. Accès libre et gratuit. L'accès aux massifs forestiers est réglementé de juin à septembre à cause du risque d'incendie : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Espace naturel de sports d'orientation de Régusse
Espace naturel de sports d'orientation de Régusse · Régusse
Plusieurs parcours d'orientation à la carte et à la boussole dans un espace naturel de Régusse : vert (14 balises, 4,6 km), bleu (6 km), rouge (22 balises, 9,5 km), et une randonnée orientation facile de 8,9 km. Pour les familles, le « Cap Curiocity » propose une balade découverte de 4 km autour du village. L'accès est libre et gratuit ; le livret des parcours (11,90 €) et le Cap Curiocity (2,50 €) sont vendus aux bureaux d'information de Régusse et d'Aups.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Jardin Pagès
Jardin Pagès · La Farlède
Le parc de la mairie annexe de La Farlède, où se trouve la salle des mariages, entre l'avenue de la République et le chemin du Partégal, côté médiathèque. Un jardin calme pour une promenade au centre du village ; les chiens n'y sont pas admis, même tenus en laisse. Accès libre tous les jours, de 9 heures à 18 heures de novembre à avril et jusqu'à 19 heures de mai à octobre.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
L'ascension du Grand Margès
L'ascension du Grand Margès · Aiguines
Compter 5h30
Depuis le village d'Aiguines, un aller-retour qui grimpe au Grand Margès, troisième sommet du Var, par le GR 99 puis des sentiers en forêt, avec une hêtraie inattendue en route. Au sommet, la vue embrasse les gorges du Verdon, le lac de Sainte-Croix et le plateau de Valensole. La montée est raide et exposée au soleil : c'est une sortie pour marcheurs entraînés, avec trois litres d'eau par personne. Aller-retour de 9,9 km pour 808 m de dénivelé, noté difficile et compté 5 h 30. L'accès aux massifs forestiers est réglementé l'été : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
La balade du Quartier, au lac d'Esparron
La balade du Quartier, au lac d'Esparron · Saint-Julien
Compter 2h30
Un aller-retour familial qui part de Saint-Julien Plage, au bord du lac d'Esparron, et suit l'ancien sentier du garde canal au-dessus des criques, jusqu'au lieu-dit du Quartier, dans un espace naturel protégé, avec des vues sur les falaises et les plages du lac. La prudence est de mise le long du canal, les chiens restent en laisse et la cueillette est interdite. Le parking de Saint-Julien Plage est limité et payant en juillet et août. Aller-retour de 8,8 km pour 172 m de dénivelé, noté facile et compté 2 h 30. L'accès aux massifs forestiers est réglementé l'été : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
La forêt du Défens par la piste de l'eau
La forêt du Défens par la piste de l'eau · Saint-Zacharie
Compter 4h30
Une boucle qui part du village de Saint-Zacharie, remonte à l'ombre le ruisseau depuis la source des Nayes jusqu'au pas de Peyruis, puis gagne le massif du Chambeyron et la forêt du Défens, avec des vues sur la montagne Sainte-Baume. Le sentier traverse plusieurs fois le cours d'eau. Boucle de 13,2 km pour 416 m de dénivelé, notée moyen et comptée 4 h 30. L'accès aux massifs forestiers est réglementé du 21 juin au 20 septembre : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Lac de Méaulx
Lac de Méaulx · Seillans
Niché entre les forêts de Fayence, Seillans et Saint-Paul-en-Forêt, le lac de Méaulx se rejoint par une randonnée facile d'environ deux heures et demie pour 350 mètres de dénivelé. Le cadre est boisé et verdoyant. Accès libre. L'accès aux massifs forestiers est réglementé de juin à septembre à cause du risque d'incendie : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Lac de Quinson, plage de Montmeyan
Lac de Quinson, plage de Montmeyan · Montmeyan
Au pont de Quinson, sur la D13, la rive varoise de ce lac de barrage ouvre les basses gorges du Verdon : 160 hectares d'eau encaissée, plus sauvage que Sainte-Croix. Balade, pique-nique et pêche depuis quelques postes près du pont ; une roselière abrite la cistude, tortue d'eau douce. La baignade n'est pas surveillée et les berges sont instables. Le parking du bord du lac est gratuit hors saison, les autres le sont toute l'année ; la base nautique loue ses bateaux d'avril à octobre.
Réguliertoute l'année
SportGratuit
Lac de Saint-Cassien
Lac de Saint-Cassien · Tanneron
Lac de barrage sur la commune de Tanneron, grande réserve d'eau et de biodiversité où vivent une faune et une flore variées. On y pratique la pêche, l'aviron, le paddle et le pédalo, et l'on vient s'y rafraîchir l'été. Hors saison, ses rives restent un lieu de promenade. La baignade n'est pas surveillée et les chiens doivent être tenus en laisse. Accès libre.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Lac de Sainte-Croix, plages de Bauduen
Lac de Sainte-Croix, plages de Bauduen · Bauduen
À Bauduen, le village descend jusqu'au lac de Sainte-Croix, et plusieurs plages s'étirent le long de la rive : celle du village, les Chaumets, Sulagran et la Petite Ruine. Les bateaux à moteur y sont interdits : le lac y reste paisible. Hors saison, c'est un lieu de promenade et de pique-nique au bord de l'eau ; le poste de secours de la plage du village n'ouvre qu'en juillet et août. Accès gratuit.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Lac de Vins
Lac de Vins · Vins-sur-Caramy
Petit lac né d'une ancienne mine de bauxite à ciel ouvert, dont l'eau bleu émeraude contraste avec les roches rouges qui l'entourent. Un sentier en fait le tour en 800 mètres, une demi-heure de marche. Baignade et activités nautiques interdites, chiens en laisse, grand parking sur la D224 en direction du Val. Accès libre d'octobre à mai ; de juin à septembre, il dépend du risque d'incendie.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Lac des Escarcets
Lac des Escarcets · Le Cannet-des-Maures
Au cœur de la réserve naturelle de la plaine des Maures, au Cannet-des-Maures, le lac des Escarcets attire les pêcheurs (brochets, perches, carpes) comme les marcheurs. Plusieurs sentiers de randonnée partent des environs pour découvrir la faune et la flore de la plaine. L'accès aux massifs forestiers est réglementé de juin à septembre à cause du risque d'incendie : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Lac du Revest
Lac du Revest · Le Revest-les-Eaux
Retenue d'un barrage construit en 1912, alimentée par des sources dont la résurgence du Ragas. Dix hectares d'eau dans un cadre sauvage, pour la promenade et la pêche ; la baignade est interdite. Les chiens sont admis en laisse. Accès libre.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Lac du Rioutard
Lac du Rioutard · Saint-Paul-en-Forêt
Au bout d'une petite route bordée de pins et de chênes-lièges, ce lac collinaire de Saint-Paul-en-Forêt est entouré d'un sentier botanique d'une trentaine de panneaux sur les arbres de Provence. La promenade est facile et se fait avec de jeunes enfants. Les pêcheurs y cherchent tanches, carpes et perches, surtout aux leurres. Accès libre.
Réguliertoute l'année
Balades & natureGratuit
Lac Sainte-Suzanne, dit lac de Carcès
Lac Sainte-Suzanne, dit lac de Carcès · Carcès
Entre Carcès et Cabasse, ce lac de barrage de 99 hectares, construit dans les années 1930 pour l'eau de Toulon, est réservé à la balade et à la pêche : la baignade y est interdite. La piste du lac, en rive gauche, suit l'eau sur 2,5 kilomètres jusqu'au barrage, à pied, en courant ou à vélo, et se fait aussi en poussette. Grand parking gratuit sur la D24, en direction de Vins-sur-Caramy. D'octobre à mai l'accès est libre tous les jours ; de juin à septembre il dépend du risque d'incendie.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le centre du Beausset
Le centre du Beausset · Le Beausset
Compter 45 min
Une promenade dans le centre du Beausset, du puits d'Isnard à la rue Portalis et à la place Jean Jaurès, qui raconte l'histoire de la ville à travers ses détails d'architecture et ses personnages. Le parcours est presque plat et se fait avec des enfants. Boucle de 2,2 km pour 26 m de dénivelé, notée très facile et comptée 45 min.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le pilon Saint-Clément depuis Néoules
Le pilon Saint-Clément depuis Néoules · Néoules
Compter 6h
Une longue boucle à la journée qui monte de Néoules par pistes et sentiers de garrigue jusqu'au pilon Saint-Clément, puis suit la crête avec des vues à 360 degrés sur la mer, les îles, les Maures, la Sainte-Baume et, par beau temps, les Alpes. Un passage montagnard demande de la prudence, et le sentier traverse des terrains privés chassés de septembre à mars. Boucle de 18,8 km pour 594 m de dénivelé, notée difficile et comptée 6 h. L'accès aux massifs forestiers est réglementé l'été : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le sentier de l'Aubanède
Le sentier de l'Aubanède · Pourrières
Compter 2h45
Une boucle au pied du mont Aurélien, qui emprunte le chemin des contrebandiers et le vallon de l'Aubanède jusqu'aux ruines du château de Roquefeuille, avec une belle vue sur la Sainte-Victoire. La descente près des ruines est escarpée et en éboulis, et l'accès aux berges du canal de Provence est interdit. Boucle de 9,0 km pour 370 m de dénivelé, notée moyen et comptée 2 h 45. L'accès aux massifs forestiers est réglementé du 21 juin au 20 septembre : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le sentier de Sulagran, au bord du lac de Sainte-Croix
Le sentier de Sulagran, au bord du lac de Sainte-Croix · Bauduen
Compter 1h
Une très courte boucle qui descend du parking jusqu'aux dalles calcaires de la rive du lac de Sainte-Croix, puis remonte par une chênaie et une piste en lacets. On y observe la garrigue rase, la roche et le lac de près. Idéale avec de jeunes enfants. Boucle de 1,5 km pour 47 m de dénivelé, notée très facile et comptée 1 h. L'accès aux massifs forestiers est réglementé l'été : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le sentier de Véris
Le sentier de Véris · Bauduen
Compter 3h
Une boucle au départ de Bauduen qui suit le GR 99 puis la piste du Défens, entre plantes aromatiques, ail sauvage et points de vue sur le lac de Sainte-Croix et les villages d'Aiguines et des Salles-sur-Verdon. Chaussures de marche, deux litres d'eau et un chapeau sont conseillés, et l'hiver mieux vaut ne pas partir en milieu d'après-midi. Boucle de 7,3 km pour 220 m de dénivelé, notée moyen et comptée 3 h. L'accès aux massifs forestiers est réglementé l'été : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le sentier des grottes d'Aups
Le sentier des grottes d'Aups · Aups
Compter 45 min
Une courte balade qui sort du vieux village d'Aups pour rejoindre les rochers de Sainte-Marie-Madeleine et sa chapelle nichée dans une grotte, en passant par un moulin à huile, des oliveraies et des murets de pierre sèche. Le parcours convient aux familles avec enfants. Boucle de 2,1 km pour 65 m de dénivelé, notée très facile et comptée 45 min. L'accès aux massifs forestiers est réglementé l'été : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le sentier des Prés de Laure
Le sentier des Prés de Laure · Comps-sur-Artuby
Compter 2h
Un sentier de découverte dans la vallée du Jabron, sur un site préhistorique fouillé depuis 2013, qui raconte cinquante mille ans d'occupation humaine et l'évolution des paysages. La boucle part du hameau de Jabron, traverse le pont sur la rivière et descend vers les prés. Une sortie facile et instructive pour les familles. Boucle de 4,5 km pour 135 m de dénivelé, notée très facile et comptée 2 h. L'accès aux massifs forestiers est réglementé l'été : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le sentier Merveilleux
Le sentier Merveilleux · Plan-d'Aups-Sainte-Baume
Compter 2h30
Une boucle au cœur de la forêt de la Sainte-Baume, sur son versant nord, frais et humide, l'une des forêts les mieux préservées de France. Le sentier fait découvrir les grands arbres et les essences typiques de cet ubac, en toute saison. Des troupeaux gardés par des chiens de protection peuvent être présents. Boucle de 8,6 km pour 256 m de dénivelé, notée facile et comptée 2 h 30. L'accès aux massifs forestiers est réglementé du 21 juin au 20 septembre : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le sommet de Lachens, toit du Var
Le sommet de Lachens, toit du Var · La Bastide
Compter 5h
Un aller-retour sportif depuis le village de La Bastide jusqu'au mont Lachens, le point culminant du Var à 1 715 m, en passant par les ruines du castrum Sainte-Madeleine. Au sommet, une table d'orientation aide à lire un panorama qui va de la Méditerranée aux Alpes. Le sentier est en partie ombragé, mais il faut partir tôt l'été et respecter les troupeaux. Aller-retour de 9,2 km pour 710 m de dénivelé, noté difficile et compté 5 h. L'accès aux massifs forestiers est réglementé l'été : se renseigner avant de partir.
Réguliertoute l'année
Balades & natureTarif à confirmer
Le vieux village de Pourrières
Le vieux village de Pourrières · Pourrières
Compter 45 min
Une courte boucle dans les ruelles et les escaliers du vieux Pourrières, village perché à 302 m, qui mène à un point de vue sur la plaine de l'Arc, la Sainte-Victoire, le mont Aurélien et le massif de l'Étoile. Une balade à faire avec des enfants. Boucle de 1,2 km pour 37 m de dénivelé, notée très facile et comptée 45 min.

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