pas besoin d'attendre samedi
Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.
1254 activités recensées, dont 229 gratuites.
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Aucune de ces fiches n'a de date de début : cet ordre-là les range par ordre alphabétique, le même à chaque visite.
110 activités, dont 51 gratuites
· Revel
Perché à 1 974 mètres d'altitude, le lac du Crozet se trouve sur le sentier qui monte au refuge de la Pra, au départ du lac de Freydières. Depuis ses rives, la vue porte sur la vallée du Grésivaudan et sur le massif de la Chartreuse. L'accès est libre toute l'année, mais dépend de la météo et de l'enneigement : c'est une vraie randonnée de montagne.
Le bloc de l'Ours · Villard-de-Lans
ouvert toute l'année, voir les horaires de saison
Salle de bloc de 250 m2 avec des parcours renouvelés chaque semaine, adaptés du débutant au grimpeur confirmé. Elle comprend un mur adulte à partir de 12 ans, un espace gros devers et des zones dédiées.
Parking des Cours · Auris-en-Oisans
Compter 2h30
Un sentier facile a travers les prairies d'Auris, le long des roches polies et devant la croix de Trevoux. La vue porte sur la Romanche et le massif des Ecrins.
· Estrablin
Une grande boucle de 18,6 kilomètres et 355 mètres de dénivelé au départ d'Estrablin, réservée aux marcheurs confirmés, à compter cinq heures et demie. Elle alterne plaines, sentiers forestiers et points de vue, passe par Combe Gelas et le hameau du Julien, où l'on franchit la Vésonne. Départ de la place de la Paix, toute l'année.
Départ du Perron, Clavans-le-Haut · Clavans-en-Haut-Oisans
Compter 6h
Randonnée de niveau moyen au départ du Perron, à Clavans-le-Haut, en direction du lac des Quirlies. Dans le Parc national des Écrins, les sentiers sont en général praticables de la mi-juin à fin septembre.
Départ de Mizoën · Mizoën
Compter 2h30
Randonnée facile au départ de Mizoën, qui rejoint le lac du Lovitel et le refuge des Clots. Dans le Parc national des Écrins, les sentiers sont en général praticables de la mi-juin à fin septembre.
Départ de La Balme de Rencurel · Rencurel, Choranche, Châtelus, Pont-en-Royans, Auberives-en-Royans, Saint-Just-de-Claix, puis la Drôme
Accessible toute l'année, itinéraire balisé en accès libre
Compter 2 à 3 jours
Un itinéraire balisé par le Parc naturel régional du Vercors qui suit la Bourne de Rencurel à Saint-Nazaire-en-Royans, entre 160 et 730 mètres d'altitude. Escaliers métalliques, garde-corps et mains courantes sécurisent les passages raides ; la section entre Saint-Nazaire et Pont-en-Royans est la plus facile.
· Reventin-Vaugris
Une randonnée vallonnée de 18,5 kilomètres et 500 mètres de dénivelé, de niveau assez difficile, à compter six heures. Elle alterne sous-bois et prairies, passe par la croix des Chasseurs et le hameau des Barres, et ménage des panoramas sur la vallée du Rhône. Accessible toute l'année.
Site de la Chartreuse de Prémol · Vaulnaveys-le-Haut
toute l'année, en accès libre
Compter 25 min
Sentier d'interprétation très court dans la forêt de Prémol, jalonné d'installations sonores. Une sortie adaptée aux jeunes enfants.
· Gillonnay
Une boucle de 12,3 kilomètres et 354 mètres de dénivelé, à compter quatre heures, de niveau modéré. Au départ de la chapelle Notre-Dame-du-Mont, lieu de légende, elle traverse une campagne dauphinoise semée de châteaux et de maisons fortes jusqu'aux vestiges du château de Bocsozel. Accessible toute l'année.
· Saint-Maximin
Un circuit VTT panoramique de 26 kilomètres et 910 mètres de dénivelé, de niveau difficile, avec de longues montées et des descentes en forte pente. Il domine la vallée du Grésivaudan, face à la barrière rocheuse de la Chartreuse et aux sommets de Belledonne, et emprunte la route forestière de Bramefarine. Il est praticable toute l'année selon la météo.
· Montalieu-Vercieu
Une boucle de 24 kilomètres et 100 mètres de dénivelé, de niveau modéré, au départ de la base de loisirs de la Vallée Bleue. On relie les rives de l'Isère et de l'Ain en franchissant le Rhône par les ponts de Sault-Brénaz et de Briord, sur piste cyclable ou chemin de digue. Le circuit fait partie de la base VTT de la Vallée Bleue et se parcourt toute l'année.
· Pierre-Châtel
Un circuit VTT balisé en rouge de 32 kilomètres et plus de 1 000 mètres de dénivelé, à compter trois heures. Il part du camping des Cordeliers, passe par la Pierre Percée et offre un panorama sur les lacs de la Matheysine, sur Grenoble et sur les massifs voisins avant de redescendre sur Saint-Jean-de-Vaulx. Ouvert toute l'année selon la météo.
Station multi-rando de la Combe Versoud · Saint-Geoire-en-Valdaine
toute l'année, en accès libre
Compter 01h17
Sentier balisé de 4,5 km ponctué de dix balises installées près des points d'intérêt. La carte se retire en mairie, en version adulte ou enfant. Le circuit part de la station multi-rando de la Combe Versoud, sous la piscine municipale, où se trouve un parking gratuit.
Chirens · Chirens
toute l'année, en accès libre
Compter 02h30
Boucle autour des marais de Chirens, dans le Val d'Ainan. Parcours long mais peu dénivelé.
Depart de l'office de tourisme d'Allemond · Allemond
Compter 1h10
Une balade facile le long du lac du Verney jusqu'a la passerelle himalayenne qui mene au musée EDF Hydrelec. Le parcours passe devant une cascade et la base nautique, et se pratique aussi en poussette tout terrain.
Madone et table d'orientation · Saint-Clair-du-Rhône
Toute l'année, en accès libre
Sur les hauteurs de Saint-Clair-du-Rhône, ce site offre un vaste panorama sur la vallée du Rhône et le Pilat, avec une statue de la Vierge et une table d'orientation.
Maison Départementale des Alpages de l'Isère · Besse
Au cœur du village classé de Besse-en-Oisans, la Maison des Alpages réunit un musée du pastoralisme, une salle de projection et des expositions sur la vie d'autrefois dans la vallée du Ferrand. Livrets jeux, parcours d'énigmes et espace bibliothèque sont proposés gratuitement aux enfants.
Place du Champ de Foire · Monestier-de-Clermont
du 1er avril au 30 novembre, le mercredi de 15h à 19h
Marché d'artisans et de producteurs locaux le mercredi après-midi, place du Champ de Foire, pour accéder facilement à des produits en circuit court.
· Le Sappey-en-Chartreuse
Ce parc acrobatique forestier compte quinze parcours et plus de 150 ateliers, avec plus d'un kilomètre de tyroliennes et un grand saut de Tarzan. Il accueille les enfants dès 2 ans sur des parcours adaptés. En octobre et jusqu'au 8 novembre, il ouvre de 13h à 17h, selon la météo. L'accès est payant, avec des tarifs selon l'âge.
Parc de Beauregard - Maison Saint-Prix · Le Péage-de-Roussillon
Mai à octobre : mardi-dimanche 7h30-19h ; novembre à avril : mardi-dimanche 7h30-17h30 ; fermé le lundi
Parc doté d'un parcours botanique qui met en valeur la diversité des essences d'arbres, dont micocoulier, savonnier et copalme d'Amérique, et sert aussi de refuge pour oiseaux, mammifères et amphibiens.
· Voiron
Sur le campus de la Brunerie, on teste son équilibre en accrobranche au-dessus du domaine historique. De mars à novembre, le parc ouvre le mercredi, le week-end et les jours fériés de 10h à 18h, et tous les jours pendant les vacances scolaires. Le grand parcours coûte 22 € et le parcours kids 16 € ; des trampofilets sont aussi proposés.
Parcours Aventure Trièves · Saint-Michel-les-Portes
ouvert d'avril à octobre, sur réservation en semaine
Dix-sept parcours et plus de 400 ateliers dans les arbres, des parcours très faciles accessibles dès 3 ans aux parcours noirs réservés aux plus sportifs. Petite restauration sur place.
· Vienne
Cet espace de loisirs d'orientation fait découvrir le patrimoine de la vallée de la Gère, à Vienne, à travers douze balises et douze énigmes préparées par les habitants du quartier. Le parcours fait un kilomètre et demi et se boucle en 45 minutes environ. Il est facile et conçu pour les familles avec enfants comme pour les débutants. Le départ se prend au centre socioculturel La Fabrique ; le dépliant et les énigmes se téléchargent sur la fiche.
· Pont-Évêque
Dans le parc de loisirs de Pont-Évêque, un espace d'orientation cartographié propose dix balises et dix énigmes autour du patrimoine naturel. La boucle fait deux kilomètres, quasiment à plat, pour 45 minutes environ. Elle est facile et convient aux familles avec enfants et aux débutants. Le dépliant et les énigmes se téléchargent sur la fiche, et le parcours est ouvert toute l'année.
· Fontaine
Une boucle facile de quatre kilomètres dans le parc des Vouillants, au départ du parc de la Poya. Avec la carte du dépliant disponible à l'office de tourisme Grenoble Alpes, on part à la recherche de balises posées près de curiosités naturelles. À chaque balise, on poinçonne sa carte et on répond à une question sur la nature du lieu. Le parcours est ouvert toute l'année.
Parc de la mairie · Coublevie
toute l'année, tous les jours
Parcours d'orientation au départ du parc de la mairie de Coublevie, avec une carte à télécharger. Accès libre toute l'année.
· Allevard
Une petite boucle d'un kilomètre et demi autour du lac de la Mirande, à faire en une heure environ avec la carte du parcours. À chaque balise, une question et une anecdote font découvrir un lieu marquant de l'histoire d'Allevard. Le niveau est facile et le parcours a été pensé pour les familles avec enfants. Le départ se prend devant l'hôtel de ville, toute l'année.
Hameau Les Cours · Auris-en-Oisans
Compter 4h20
Un parcours d'orientation de trente balises a travers les hameaux d'Auris, carte a retirer a l'office de tourisme. Il combine lecture de carte et découverte du bati de montagne.
Départ parking Gradins de Roize · Voreppe
toute l'année, tous les jours
Parcours d'orientation sur le thème du patrimoine, au départ du parking des Gradins de Roize à Voreppe. Carte à télécharger, accès libre toute l'année.
Musée de Saint-Antoine-l'Abbaye · Saint-Antoine-l'Abbaye
Du 1er novembre au 31 décembre 2026, les mercredi, jeudi, vendredi et week-ends, fermé les lundi et mardi
14h à 18h
Le parcours retrace l'histoire de l'abbaye de Saint-Antoine, du modeste village de La Motte-aux-Bois à l'ordre des Hospitaliers de Saint-Antoine, ces moines guérisseurs présents dans toute l'Europe médiévale. L'entrée est gratuite.
Voreppe · Voreppe
toute l'année, en accès libre
Compter 03h00
Parcours de trail balisé de 18,6 km pour 1000 m de dénivelé autour du site de Chalais, au-dessus de Voreppe. Niveau modéré.
· Valbonnais
Ce plan d'eau est entouré de pelouses, avec un espace de sable où les enfants jouent comme à la plage. Un sentier très facile en fait le tour et longe la rivière. L'accès est gratuit toute l'année.
· Saint-Maurice-l'Exil
Aux Blaches, on vient pêcher, se promener, pique-niquer avec tables et barbecues, ou jouer aux boules et sur l'aire de jeux pour enfants. Le site abrite un arboretum, deux radeaux végétalisés, une roselière, des nichoirs et des hôtels à insectes, et un parcours d'orientation en fait découvrir tous les recoins. La baignade est interdite. Les cartes de pêche se vendent au Bar des sports et au tabac-presse du village.
Tour d'Anjou · Anjou
Toute l'année, en accès libre
Vestige d'un château du XIIIe siècle, la Tour d'Anjou offre un panorama sur la plaine du Dauphiné et de la Valloire par temps clair. Table d'orientation et aire de pique-nique sur place.
· Vaujany
À l'espace nature et loisirs du Collet, ce pumptrack offre plusieurs parcours de niveaux différents. Il convient aux débutants comme aux experts qui veulent travailler leurs figures. Il est en accès libre de mai à fin novembre.
Départ de l'église d'Artas · Artas
Accessible toute l'année
Compter 3h
Boucle au départ de l'église d'Artas, qui traverse les plateaux et de nombreux hameaux en pisé avant de revenir par un chemin de crête. Le parcours passe par la Pierre du Diable, la Grange Chevrotière et l'église aux deux clochers, dont le plus ancien date du XIIe siècle.
Depart rue de la Chapelle · Les Deux Alpes
Compter 3h
Une boucle qui traverse deux alpages et decouvre la station cote nature. Le sentier avance d'abord en balcon, puis traverse les melezes avant de s'ouvrir sur la vallee du Veneon.
Réserve naturelle de l'Île de la Platière · Le Péage-de-Roussillon
Toute l'année sauf fortes crues, visites individuelles libres à tout moment, visites guidées sur demande
Réserve naturelle nationale abritant hérons, canards, castors et libellules, avec quatre sentiers thématiques balisés consacrés à la plaine alluviale, aux usages de l'eau et aux aménagements du Rhône. L'accès à l'île se fait par un bac à chaîne.
Réserve naturelle du lac Luitel · Séchilienne
toute l'année, . Sous réserve de conditions météo favorables.
Première réserve naturelle créée en France, le site de 17 hectares réunit tous les stades écologiques d'une tourbière à sphaignes, à 1250 mètres d'altitude. Des sentiers aménagés permettent de la parcourir.
Il manque un parcours, un loueur, une aire de jeux ? Signale-le nous, on l'ajoute.
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