pas besoin d'attendre samedi
Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.
1341 activités recensées, dont 390 gratuites.
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1341 activités, dont 390 gratuites
Pic de Tantajo · Bédarieux
En accès libre
Belvédère de 518 mètres au-dessus de Bédarieux, déjà habité à l'époque romaine. Du sommet, la vue embrasse la vallée de l'Orb, la plaine du Biterrois, les monts de Faugères, le Caroux, les contreforts du Larzac et, par temps clair, la Méditerranée. Accès libre à pied, chiens acceptés.
Piscine Joseph Di Stefano · Frontignan
Ouvert toute l'année
Piscine couverte, chauffée et surveillée de Frontignan, avec un bassin progressif de 25 mètres sur 10 dont la profondeur va de 0,80 à 2 mètres. On y vient nager en famille ou en longueurs, toute l'année. Les cours de natation et d'aquagym passent uniquement par les clubs. Parking pour autocar sur place.
Plateau basaltique de la Germane · Lacoste
En accès libre
Plateau volcanique entre le village de Lacoste et le lac du Salagou, parcouru à pied ou en VTT. On y croise d'anciennes capitelles, abris de bergers, et des murs en pierre sèche, jusqu'au bout du plateau d'où l'on domine le lac et son barrage. Accès libre, chiens acceptés.
Ravin des Arcs · Saint-Martin-de-Londres
En accès libre, hors fortes pluies
Canyon étroit de 10 kilomètres creusé par le Lamalou, rivière intermittente, près de Saint-Martin-de-Londres. L'eau a sculpté des arches naturelles, des marmites géantes, des cascades et des ponts de roche. La promenade suit le balisage jaune PR, à ne pas confondre avec l'ancien tracé du GR60. Les passages à gué deviennent infranchissables après de fortes pluies, et la baignade y est interdite.
Réserve naturelle du Bagnas · Agde
Sentiers extérieurs en accès libre ; cœur de réserve en sorties guidées toute l'année
Réserve de 675 hectares à l'extrémité ouest du bassin de Thau, entre Cap d'Agde et Marseillan-Plage, faite de lagunes, sansouïres, roselières et dunes, et traversée par le canal du Midi. Plus de 260 espèces d'oiseaux y ont été recensées. Le cœur de la réserve ne se visite qu'avec les sorties guidées de l'ADENA, organisées toute l'année sur réservation ; en accès libre, une aire d'observation accessible en voiture et des sentiers le long du canal permettent déjà de l'approcher, jumelles en main.
Sentier du Cabanier, étang de l'Or · Mauguio
En accès libre
Sentier aménagé au bord de l'étang de l'Or, cinquième étang de France, classé Natura 2000. Presque sans dénivelé, il convient aux adultes comme aux enfants et longe les cabanes traditionnelles de pêcheurs, avec canards, foulques et poules d'eau à observer. Accès libre toute l'année ; en été, l'office de tourisme y organise le jeudi des balades naturalistes sur réservation.
Site d'escalade de Beylot-Ferran, gorges d'Héric · Mons
En accès libre
Premier secteur d'escalade de la rive gauche des gorges d'Héric, un monolithe de 40 mètres juste au-dessus du pont des Soupirs. Une vingtaine de voies du 5a au 7a, surtout dans le 6, jusqu'à 25 mètres, au soleil l'après-midi. On y accède en dix minutes de marche depuis le parking des gorges, et un replat sous les voies permet aux familles d'attendre ; on peut enchaîner avec la baignade. Topo « Le Caroux Escalades » en vente dans les offices de tourisme.
Site d'escalade de Fauzan, gorges de la Cesse · Cesseras
En accès libre
Grande falaise calcaire des gorges de la Cesse, à quelques kilomètres de Minerve, avec plus de deux cents voies réparties sur une face nord et une face sud, ce qui permet de grimper toute l'année. Les cotations vont du 5b au 8b, surtout dans le 6 et le 7, sur des voies de 30 mètres au plus. Le cadre est calme et sauvage ; on compte une demi-heure de marche d'approche depuis le parking aménagé. Site réservé aux grimpeurs autonomes.
Site d'escalade de Labeil, rocher des Esclops · Lauroux
En accès libre
Dans le cirque de Labeil, sur les contreforts du Larzac, 105 voies de 10 à 40 mètres pour grimpeurs de tous niveaux. Le site est gratuit, avec parking et aire de pique-nique ; les groupes sont acceptés. Les chiens restent en laisse car des patous gardent parfois les troupeaux à proximité.
Site d'escalade de Saugras, roc de Pampelune · Argelliers
En accès libre
Site conventionné par la fédération d'escalade, à une vingtaine de minutes de Montpellier par Grabels et la D102. Une trentaine de voies sur calcaire, de 10 à 25 mètres, cotées du 3 au 7a : un bon endroit pour l'initiation et les familles. La paroi orientée nord-ouest est à l'ombre l'après-midi, agréable en été, et se trouve à moins de cinq minutes du parking en bord de route. Le topo Saugras et Joncas est vendu dans les offices de tourisme.
Site d'escalade de Tréménal · La Caunette
De mars à décembre de préférence
Falaise des gorges de Tréménal, près de Minerve, avec 114 voies du 4 au 7c sur onze secteurs exposés au sud-ouest. L'escalade y est technique, sur des murs raides ou en dalle, et convient d'abord aux grimpeurs confirmés plutôt qu'aux débutants et aux enfants. La meilleure période va de mars à décembre ; une corde de 60 mètres suffit et le premier secteur est à cinq minutes du parking.
Site d'escalade du Joncas · Montpeyroux
En accès libre
Au pied du mont Saint-Baudille, le Joncas est un canyon asséché de plus de 60 mètres de profondeur creusé dans le calcaire. Plus de 70 voies du 2 au 9a, sur un rocher compact parfois déversant, en font un site à la fois familial et très sportif. Une corde de 70 mètres est nécessaire ; le topo du site est vendu à l'office de tourisme. Petit parking de quatre places au bord de la départementale.
Site d'escalade du pic de Vissou · Cabrières
En accès libre, idéal l'hiver
Le pic de Vissou domine à 480 mètres le vignoble de Cabrières et offre au sommet une vue sur tout le cœur d'Hérault. Ses falaises de calcaire et de conglomérat portent 49 voies du 4c au 7a+, surtout entre 5c et 6b, de 15 à 35 mètres : un site de progression. Plein sud et abrité de la tramontane, il se grimpe très bien l'hiver. Les voies sont décrites dans le topo FFME des massifs du Haut-Languedoc.
Site d'escalade du Puech des Mourgues · Saint-Bauzille-de-Montmel
Toute l'année, surtout l'hiver
Le site de référence des grimpeurs montpelliérains, exposé au sud et très agréable l'hiver par beau temps. Plus de deux cents voies verticales du 3b au 8b, de 10 à 25 mètres, rééquipées après les incendies de 2010, ce qui en fait aussi un lieu d'initiation. Par arrêté préfectoral, l'escalade n'est autorisée que sur les falaises sud du Puech.
Site d'escalade du rocher du Trascastel · Saint-Jean-de-Buèges
Toute l'année
Falaise de la vallée de la Buèges, fréquentée toute l'année grâce à la qualité de son rocher, un peu moins aux grosses chaleurs de l'été. Elle compte 89 voies du 4b au 7b, hautes de 25 à 80 mètres. Les voies faciles accueillent clubs, groupes encadrés et grimpeurs amateurs, tandis que le secteur « génération galère » s'adresse aux confirmés. Le topo « Saint-Jean-de-Buèges et Moulin de Bertrand » est vendu à l'office de tourisme du Grand Pic Saint-Loup.
Site naturel protégé des Salines de Villeneuve · Villeneuve-lès-Maguelone
En accès libre
Anciens salins de 292 hectares entre l'étang de Vic et le massif de la Gardiole, exploités dès le XIIe siècle par l'évêché de Maguelone et protégés par le Conservatoire du littoral depuis 1992. Entre eau douce et eau salée, on y observe flamants roses, aigrettes, avocettes, sternes et échassiers qui nichent sur les îlots. Visite libre, en restant sur les chemins.
Skatepark et city stade de Balaruc-les-Bains · Balaruc-les-Bains
En accès libre
Un skatepark de 600 m² près de la pépinière municipale, à l'orée du bois de Pech Meja et au bord de l'étang de Thau. Ses modules accueillent skate, roller, BMX et trottinette, et un espace à part est réservé aux tout-petits. Juste à côté, un grand city stade en pelouse synthétique. Accès libre et gratuit, parking sur place.
Temple bouddhiste de Lérab Ling · Roqueredonde
Extérieurs du mercredi au dimanche de 10 h à 17 h, temple le dimanche de 13 h 30 à 17 h, jusqu'au 1er novembre
Temple de tradition tibétaine construit à 850 mètres d'altitude, au bord du Larzac, avec une statue du Bouddha de 7 mètres. Le temple se visite le dimanche et certains jours fériés de 13 h 30 à 17 h ; les extérieurs sont ouverts du mercredi au dimanche de 10 h à 17 h, jusqu'au 1er novembre. Il peut faire froid et pluvieux là-haut même quand il fait beau dans la vallée : prévoir une veste.
The Hidden Distillery · Baillargues
Toute l'année
Distillerie artisanale cachée dans un ancien bâtiment d'élevage, entre Montpellier et Lunel. On y découvre la fabrication et la distillation de rhums, du blanc au rhum paille vieilli en fût, et de liqueurs plus inattendues, au miel gardois ou au lait de chèvre. Visite libre ou guidée, ouverte toute l'année ; dégustation pour les adultes.
Villa gallo-romaine du « temple de Vénus » · Vendres
En accès libre, toute l'année
Ruines d'une riche villa romaine des Ier au IIIe siècles, sur un promontoire avancé au-dessus de l'étang de Vendres, à 600 mètres du village. La légende en a fait un temple de Vénus ; les murs en calcaire coquillier et les matériaux de décor témoignent d'une construction luxueuse. Le site est en entrée libre toute l'année, et la vue sur l'étang accompagne la promenade.
Carrière de Boisseron · Boisseron
Dans l'ancienne carrière de calcaire coquillé de Boisseron, un petit parcours facile d'environ 200 m qui ne dépasse pas 8 m de hauteur : échelles verticales, pont népalais, tyrolienne. Le site est adapté aux enfants, gratuit et en accès libre, avec un mur d'escalade de 25 voies à côté. Prévoir une longe de via ferrata, un casque, et une poulie speed avec une longe courte pour la tyrolienne. Carrière gérée par l'association Accès Nature.
Musée de l'Éphèbe · Le Cap d'Agde
Jusqu'au 29 novembre 2026, du mardi au dimanche de 10h00 à 12h30 et de 14h00 à 18h00
Le Musée de l'Éphèbe présente plus d'une centaine d'objets, pour la plupart inédits, retraçant la présence grecque en Occitanie du Rhône aux Pyrénées et la fondation de la cité grecque d'Agde. Exposition visible jusqu'au 29 novembre 2026, du mardi au dimanche de 10h00 à 12h30 et de 14h00 à 18h00.
Complexe sportif Guillaume-Dides · Vendargues
Équipement municipal en accès libre
Pumptrack et skatepark municipaux installés au sein du complexe sportif Guillaume-Dides, pour la pratique du roller freestyle, du BMX, du skate et de la trottinette, en accès libre.
Lac du Crès · Le Crès
Accès libre toute l'année
Espace de remise en forme en plein air installé sur le site du lac du Crès, avec des agrès accessibles librement.
Salle polyvalente Franck Junillon · Grabels
mercredi
15h-16h (6-8 ans), 16h-17h30 (9-14 ans)
Activité de basket-ball proposée gratuitement par le service municipal des sports aux enfants grabellois, à la salle polyvalente Franck Junillon.
Espace Aqua d'Or · Mauguio
Ouverte toute l'année, horaires et tarifs disponibles auprès de la mairie
Piscine municipale de Mauguio avec un bassin sportif de 25 mètres, un espace ludique terminé par un toboggan de 27 mètres, une pataugeoire, et une vaste pelouse extérieure d'environ 1500 m².
Salle de sports Henri-Ferrari · Frontignan
lundi
9h15-10h15 (gym tonic), 10h30-11h30 (marche nordique)
Programme hebdomadaire d'activités physiques accessibles à tous, à la salle de sports Henri-Ferrari : gym tonic et marche nordique gratuites le lundi matin, plus des séances de pilates, stretching, remise en forme, swiss-ball et renforcement musculaire à 3 euros la séance, ainsi qu'un accès libre à la salle de musculation encadré par un éducateur sportif.
Golf du Pic Saint-Loup · Saint-Gély-du-Fesc
Initiations organisées régulièrement toute l'année
Le golf du Pic Saint-Loup, avec ses parcours de 5, 9 et 18 trous dessinés par Donald Harradine et Robert Berthet entre pins et garrigue, organise régulièrement des initiations pour permettre aux débutants de découvrir le golf, en plus des cours proposés aux joueurs souhaitant progresser.
Lac du Crès · Le Crès
Accès libre toute l'année
Parcours d'orientation permanent installé sur le site du lac du Crès, en accès libre pour s'initier ou s'entraîner à la course d'orientation.
Parcours sportif · Bédarieux
Équipement municipal en accès libre
Parcours de santé de 3 km avec huit agrès, aménagé route de Pézènes-les-Mines, en accès libre.
Petit bois de la Plaine · Clapiers
Accès libre toute l'année
Parcours sportif de dix-huit ateliers sur environ 1400 m, installé dans le petit bois de la Plaine à Clapiers : exercices d'échauffement, ateliers de renforcement puis retour au calme, en accès libre.
Piscine du Pic Saint-Loup · Saint-Mathieu-de-Tréviers
Ouverte toute l'année, avec des créneaux dédiés aux scolaires, aux clubs et aux personnes en situation de handicap
Piscine intercommunale ouverte toute l'année, avec un bassin sportif de 25 mètres couvert, une pataugeoire pour l'apprentissage des tout-petits et, en été, un bassin extérieur avec solarium et plages végétalisées. Des cours de bébés nageurs, aquagym, aquabike et natation y sont proposés.
Plateau sportif · Ganges
Accès et pratique libres en dehors du temps scolaire
Équipement municipal en accès libre en dehors du temps scolaire, avec une piste d'athlétisme (vitesse, haies), des aires de saut en longueur et en hauteur, une aire de lancer de poids et des terrains de basket-ball, volley-ball et handball.
Skate Park de Bédarieux · Bédarieux
Équipement municipal en accès libre
Skatepark municipal situé boulevard Jean Moulin, à proximité du complexe sportif René Char, pour la pratique du skateboard, du roller et de la trottinette.
Skate park de Ganges · Ganges
Équipement municipal en accès libre
Skatepark municipal situé du côté de la caserne des pompiers, en accès et pratique libres.
Salle polyvalente Franck Junillon · Grabels
mercredi
11h15-12h30 (8-14 ans), 18h30-20h (adultes)
Activité de tennis de table proposée gratuitement par le service municipal des sports, pour les 8-14 ans puis pour les adultes, à la salle polyvalente Franck Junillon. Une séance ouverte à tous a aussi lieu le dernier samedi de chaque mois sur le parvis de la salle.
Centre aquatique Alfred-Nakache · Sauvian
Ouverte toute l'année, horaires et tarifs disponibles auprès de l'agglomération
Piscine de l'agglomération de Béziers Méditerranée à Sauvian, ouverte en novembre 2020, avec un bassin couvert de 25 m sur 4 lignes d'eau et, à l'extérieur, un bassin nordique homologué FFN de 50 m sur 8 lignes avec couverture thermique et gradins de 300 places, ainsi qu'un splashpad et un toboggan pentagliss.
Centre aquatique Léo-Lagrange · Béziers
Ouverte toute l'année, horaires et tarifs disponibles auprès de l'agglomération
Piscine de l'agglomération de Béziers Méditerranée, avec un bassin sportif et un bassin d'apprentissage, ouverte au public toute l'année. La carte Infini permet aussi l'accès aux piscines Muriel-Hermine à Servian et Alfred-Nakache à Sauvian.
Centre aquatique Muriel-Hermine · Servian
Ouverte toute l'année, horaires et tarifs disponibles auprès de l'agglomération
Piscine de l'agglomération de Béziers Méditerranée à Servian, avec bassin et pataugeoire extérieure d'environ 180 m². Accessible toute l'année avec la carte Infini, qui donne aussi accès à Léo-Lagrange à Béziers et Alfred-Nakache à Sauvian.
Skate park municipal Tom-Appaix · Castelnau-le-Lez
Ouvert tous les jours toute l'année, horaires variables selon la saison
9h-19h (septembre-octobre), 9h-17h30 (novembre-décembre)
Skatepark municipal inauguré en 2012 et baptisé Tom-Appaix en 2019, avec un espace street (barre de slide), un espace débutant (quarter, plan incliné, table) et un espace central (fun box, spine, rail, wheeling, quarters). Horaires d'automne (1er septembre au 31 octobre) : 9h à 19h ; horaires d'hiver (1er novembre au 31 janvier) : 9h à 17h30.
Il manque un parcours, un loueur, une aire de jeux ? Signale-le nous, on l'ajoute.