Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.
Groupe d'échange linguistique anglais-français autour d'une conversation informelle, animé par Melody Slothower et Martine Dedenis, dès 16 ans, un jeudi sur deux.
MJC d'Allinges, salle Lac/Château (site de l'Aérospatiale) · Allinges
mardi
de 18h15 à 19h15 (4-12 ans) et de 19h15 à 20h45 (dès 13 ans)
Compter 1h à 1h30
Adriano Rocha, dit Teco (Filhos de Angola), enseigne cet art martial brésilien qui mêle acrobaties, attaques et défenses, chants, percussions et danse. Un cours pour les 4-12 ans, un autre pour les ados dès 13 ans et les adultes.
MJC Centre social de La Roche-sur-Foron · La Roche-sur-Foron
vendredi
de 19h à 20h30
Compter 1h30
Nouveau cours tous niveaux dès 11 ans avec Claire-Zoé : mouvements d'art martial, expression corporelle, chants en portugais et percussions, pour gagner en force et en souplesse.
MJC Centre social de La Roche-sur-Foron · La Roche-sur-Foron
mardi
de 19h45 à 21h30
Compter 1h45
Chœur dirigé bénévolement par Alain Asper, ouvert dès 14 ans sans solfège ni expérience du chant, à condition de chanter juste et de venir régulièrement aux répétitions.
MJC Centre social de La Roche-sur-Foron · La Roche-sur-Foron
chaque semaine toute l'année scolaire, reprise la semaine du 14 septembre 2026, 31 séances de mi-septembre à mi-juin, sans cours pendant les vacances…
mercredi de 9h à 10h (6-8 ans), vendredi de 17h30 à 21h15 et samedi de 9h30 à 11h30 selon l'âge et le niveau
Compter 1h à 1h15
Hervé Chappaz enseigne la tap dance, entre danse et percussion : placement, équilibre et rythme au bout des pieds. Groupes de 6 à 8 ans, 9-11 ans, 11-14 ans et adultes débutants ou intermédiaires.
MJC de Chamonix, Maison pour tous · Chamonix-Mont-Blanc
mardi
de 18h30 à 20h30
Compter 2h
Club animé bénévolement par Benoît Roux dès 16 ans : règles de composition, réglages de base de l'appareil photo et découverte des logiciels de traitement d'image.
École des beaux-arts du Genevois, site de Gaillard · Gaillard
mardi
de 19h à 21h30
Compter 2h30
Cours adulte tous niveaux avec Inyoung Moon : pointe sèche, taille douce, gravure sur bois, monotype et sérigraphie, de la préparation de la matrice à l'impression.
École des beaux-arts du Genevois, site de Gaillard · Gaillard
chaque semaine, inscription à l'année scolaire 2026-2027
jeudi de 13h30 à 16h30 ou de 18h30 à 21h30, vendredi de 13h30 à 16h30
Compter 3h
Trois heures par semaine pour les débutants comme pour les sculpteurs expérimentés : modelage de l'argile, armatures et plâtre, taille directe, moules et fonte, avec un accompagnement individualisé.
OSCAR, Office socio-culturel de l'Albanais et de Rumilly · Rumilly
jeudi
de 17h30 à 18h30 (danse africaine 6-14 ans) et de 18h30 à 19h30 (doum doum, ados et adultes)
Compter 1h
Agnès Camara transmet la danse africaine aux 6-14 ans, et propose aux ados comme aux adultes le doum doum, où l'on danse en jouant soi-même des percussions avec deux baguettes et un doum.
Cours adulte de niveau avancé avec Émilie Zannoni, entre glamour classique et danse en talons : postures, bras, cambrure, déplacements, attitude et regard, avec ou sans accessoires.
Cours hebdomadaire pour adultes, débutantes ou confirmées, qui travaille la technique en talons, l'assurance et l'expression scénique dans l'esprit du cabaret. Animé par Fama Samba.
MJC Centre social de La Roche-sur-Foron · La Roche-sur-Foron
mardi
de 17h30 à 18h30 (4-10 ans) et en soirée à partir de 19h (dès 16 ans)
Cours de danse tahitienne au rythme des percussions avec Vainui Duberne, formée à Tahiti. Un groupe pour les 4-10 ans, un autre pour les ados et adultes dès 16 ans.
MJC de Chamonix, Maison pour tous · Chamonix-Mont-Blanc
lundi
de 15h à 16h30 (adultes), de 16h50 à 17h50 (6-8 ans), de 18h à 19h (9-12 ans), de 19h à 20h30 (ados et adultes)
Compter 1h à 1h30
Initiation aux techniques du dessin et de la peinture (crayon, fusain, pastel sec, aquarelle) sur des thèmes variés, avec Agathe Sanglard. Groupes d'enfants dès 6 ans, d'ados et d'adultes, dont un nouveau créneau adultes en après-midi.
Cours collectif en petit groupe dès 16 ans, organisé autour de thèmes variés pour s'initier à différentes techniques, chacun à son niveau. Avec Betty Figaroli.
MJC Centre social de La Roche-sur-Foron · La Roche-sur-Foron
mercredi
de 10h à 11h ou de 11h à 12h
Compter 1h
Pour les 8-11 ans avec l'auteur de BD Antoine Kirsch : exercices, jeux de dessin et thèmes communs pour réaliser illustrations et bandes dessinées dans son propre style. Les ateliers publient un fanzine.
Un groupe de passionnés adultes pratique en autonomie cette technique ancienne d'ornementation des manuscrits, et accueille les curieux qui veulent la découvrir.
chaque semaine hors vacances scolaires, 32 séances dans la saison 2026-2027
mercredi de 17h30 à 18h30 ou de 18h30 à 19h30 (7-10 ans), de 19h30 à 20h45 (11-17 ans) ; mardi de 19h30 à 20h45 (adultes) ; accès libre lundi et vendredi en soirée
Compter 1h à 1h15
Cours sur le mur artificiel du gymnase avec Frédéric Ratelier Parchet pour les 7-10 ans, les 11-17 ans et les adultes débutants, dès la semaine du 14 septembre. Les grimpeurs adultes autonomes ont aussi un accès libre deux soirs par semaine à partir du 5 octobre.
de 9h à 9h45 (12-23 mois), de 10h à 10h45 (24-36 mois), de 17h15 à 18h15 (7-10 ans)
Compter 45 min à 1h
Nouvel atelier avec Laure Sevin : les enfants écoutent, touchent et jouent de nombreux instruments pour relier sons, émotions et mouvements. Séances parent-enfant pour les tout-petits, groupe à part pour les 7-10 ans.
de 10h à 11h (parents et bébés) et de 11h à 12h (3-4 ans)
Compter 1h
Découverte des sons, des chansons et des instruments pour les tout-petits : une séance parents-bébés puis une séance pour les 3-4 ans, le mercredi matin.
de 17h15 à 18h30 (7-11 ans) et de 18h30 à 20h (12 ans et plus)
Compter 1h15 à 1h30
Discipline acrobatique et artistique qui consiste à enchaîner des figures avec un ballon sur toutes les parties du corps. Deux groupes, 7-11 ans et 12 ans et plus, avec Christophe Geroudet.
Foot à cinq contre cinq sur terrain de handball au gymnase, en loisir, pour les adultes (dès 16 ans selon la brochure). Effectif limité ; reprise le 17 septembre.
de 9h à 9h45 (12-23 mois) et de 10h à 10h45 (24-36 mois)
Compter 45 min
Parcours gymniques et jeux d'exploration (grimper, sauter, rouler) à partager avec son enfant de 12 à 36 mois, pour éveiller ses capacités psychomotrices et son autonomie. Avec Jean-Yves Lemee.
MJC de Chamonix, Maison pour tous · Chamonix-Mont-Blanc
chaque semaine toute l'année scolaire 2026-2027, hors vacances scolaires
mardi de 18h15 à 19h30, jeudi de 18h15 à 19h30, vendredi de 11h à 12h15 (yoga doux), de 12h20 à 13h35 et de 18h15 à 19h30
Compter 1h15
Plusieurs cours de yoga pour ados et adultes, tous niveaux : hatha yoga et yoga doux avec Isabelle Darchy, yoga pour tous (hatha et kundalini) avec Sophie Jenot, yoga avec Morgane Legros.
de 17h à 17h45 pour les 5-7 ans ; créneau des 8-12 ans à confirmer auprès de la MJC
Compter 45 min à 1h
Cours de hip-hop pour les 5-7 ans et les 8-12 ans avec Fama Samba : jeux de rythme, mouvements dynamiques et chorégraphies pour gagner en coordination et en confiance.
MJC Centre social de La Roche-sur-Foron · La Roche-sur-Foron
jeudi
de 19h30 à 21h
Compter 1h30
Initiation à l'impro dès 17 ans avec Samuel Beghin et Adeline Jourden : écoute, lâcher prise, confiance, et différents formats comme le match ou le cabaret, jusqu'à monter sur scène.
MJC d'Allinges, salle Lac/Château (site de l'Aérospatiale) · Allinges
lundi
de 17h50 à 18h50
Compter 1h
Nouveau cours de danse pour les 6-10 ans avec Valérie Charmot : chorégraphies en solo ou à deux sur des musiques latines et actuelles, pour le rythme, la coordination et la confiance en soi.
Dès 10 ans avec Aurélie Secco (Norekaku) : inventer un scénario et des personnages, et apprendre les techniques du dessin classique et du manga pour raconter sa propre histoire. Matériel compris.
Marche dynamique avec bâtons sur les sentiers vallonnés autour d'Annemasse, sur 6 à 7 km, pour se remettre en forme au grand air. Départ du site du Centre, dès 16 ans, avec Michelina Poyet.
MJC de Chamonix, Maison pour tous · Chamonix-Mont-Blanc
chaque semaine toute l'année scolaire 2026-2027, hors vacances scolaires
Sorties conviviales pour adultes avec Sophie Jenot : marche nordique au printemps et à l'automne, raquettes ou crampons l'hiver, puis boisson chaude au café associatif de la MJC. Matériel non fourni, certificat médical demandé.