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La lettre du jeudiun mail, le jeudi, rien d'autreLa lettre du jeudiun mail, le jeudi, rien d'autreLa lettre du jeudiun mail, le jeudi, rien d'autre
refrain.

pas besoin d'attendre samedi

À faire n'importe quand

Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.

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126 activités, dont 38 gratuites

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  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Voie verte de la forêt de Bouconne (V808)

    Voie verte de la forêt de Bouconne (V808) · Mondonville

    Une allée forestière empierrée qui traverse la forêt domaniale de Bouconne et relie Toulouse au lac de L'Isle-Jourdain, sur 40 km au total. Le départ conseillé se fait au parking de la Maison forestière de Mondonville. Le parcours est facile par tous les temps, à l'ombre, à pied ou à vélo, et les allées en terre voisines se prêtent au VTT. Tôt le matin, on croise parfois des biches et des sangliers.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Voie verte de la rigole de la Plaine (V84)

    Voie verte de la rigole de la Plaine (V84) · Revel

    Une voie verte de 17 km le long de la rigole de la Plaine, qui relie Revel et Saint-Ferréol au lac de Lenclas. Large de deux mètres, en sable compacté ocre, elle est réservée aux marcheurs, aux vététistes et aux cavaliers ; les rollers ne peuvent pas y rouler. Le parcours est ombragé, avec quelques fortes pentes. Au lac de Lenclas, un chemin de terre continue sur 25 km jusqu'au canal du Midi.

  • Réguliertoute l'année
    En familleTarif à confirmer

    Aire de jeux et parcours santé de Saint-Vidian

    Aire de jeux et parcours santé de Saint-Vidian · Martres-Tolosane

    Au bord d'un plan d'eau près de Martres-Tolosane, un site de plein air avec des jeux pour enfants, des agrès de remise en forme et un parcours santé. On peut aussi faire le tour du lac, pêcher et se poser près de la fontaine. Ouvert toute l'année, parking sur place, animaux acceptés.

  • Réguliertoute l'année
    En familleGratuit

    Base de loisirs d'Auzas

    Base de loisirs d'Auzas · Auzas

    Au bord d'un petit lac près de Saint-Martory, une base de loisirs pensée pour les jeunes enfants, avec jeux, mini-plage de sable, château gonflable, pyramide de cordes, puissance 4 géant et mini-golf. Les plus grands ont une table de ping-pong et des appareils de fitness. Un parcours de découverte de l'architecture rurale relie l'ancien lavoir au haut du village. Les jeux sont gratuits, une aire de pique-nique et une aire de camping-car sont sur place.

  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Base de loisirs de Brioudes à Muret

    Base de loisirs de Brioudes à Muret · Muret

    Un espace de plein air surtout connu pour son parcours de santé de 2,2 km et ses 18 ateliers d'exercices. Les cyclistes y trouvent un terrain de bicross, et un plateau omnisports réunit deux mini-terrains de basket et un terrain de handball. Une aire de pique-nique permet d'y passer la journée.

  • Réguliertoute l'année
    En familleGratuit

    Base de sports et de loisirs de La Ramée

    Base de sports et de loisirs de La Ramée · Tournefeuille

    Autour d'un lac de 44 hectares alimenté par le canal de Saint-Martory, cette base de plein air de l'ouest toulousain mêle forêt, pelouses et terrains de jeux, au bord du golf de La Ramée. En accès libre, on y trouve une piste de bicross pour les petits, un boulodrome, du ping-pong, un terrain de basket, une aire de roller et des jeux d'enfants. Promenades à pied ou à vélo et pique-nique se font toute l'année ; la plage surveillée n'ouvre qu'en juillet et août. Trois entrées, dont une au nord par l'avenue du Général de Monsabert à Toulouse.

  • Réguliertoute l'année
    SportGratuit

    Course d'orientation du lac de la Thésauque

    Course d'orientation du lac de la Thésauque · Montgeard

    Quarante-cinq balises sont posées autour du lac de la Thésauque, entre Nailloux et Montgeard. Quatre parcours sont proposés : un circuit débutant d'1 km, deux intermédiaires de 2,5 km et un parcours confirmé de 5,6 km, conseillés dès 7 ans. Cartes et solutions se retirent gratuitement à l'office de tourisme ou au camping du lac.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Espace nautique Jean-Vauchère

    Espace nautique Jean-Vauchère · Colomiers

    Le centre aquatique de Colomiers réunit quatre bassins couverts sur 1 100 m² et un toboggan, complétés dehors par des bassins polyvalents. Un espace détente réservé aux plus de 18 ans propose spa, sauna, hammam et bassin zen. Il convient aux nageurs comme aux familles. À un kilomètre de la gare de Colomiers, bus 21 et 64.

  • Réguliertoute l'année
    En famillePayant

    Koh Ferréol, jeu d'aventure autour du lac de Saint-Ferréol

    Koh Ferréol, jeu d'aventure autour du lac de Saint-Ferréol · Vaudreuille

    Un jeu d'aventure en autonomie autour de Saint-Ferréol : on retire à l'office de tourisme un sac rempli d'épreuves d'adresse, de logique et de chance, puis on part les relever en équipe. Le sac est prévu pour quatre joueurs, en famille ou entre amis. Le jeu est proposé toute l'année. Une version pour les groupes existe sur demande.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Lac de Flourens et son sentier botanique en braille

    Lac de Flourens et son sentier botanique en braille · Flourens

    Ancien lac de pêche de sept hectares, le lac de Flourens est bordé d'un parcours santé et d'un sentier botanique accessible en fauteuil roulant. Ses panneaux, en gros caractères et en braille, présentent les arbres et arbustes aux personnes malvoyantes. On y observe hérons cendrés, aigrettes, cormorans et tortues, et un troupeau de chèvres et de brebis y passe l'été pour entretenir les talus. La pêche y est autorisée.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Lac de Géry au pied du pic du Gar

    Lac de Géry au pied du pic du Gar · Saint-Béat-Lez

    À 500 mètres d'altitude, au pied des falaises du pic du Gar, le lac de Géry est un des lieux de détente de la vallée de la Garonne. On en fait le tour à pied, on y pique-nique et on y pêche avec une carte de pêche de Haute-Garonne. La baignade est interdite. Un mini-golf et, l'été, un food-truck s'y installent ; parking sur place.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Lac du Bocage

    Lac du Bocage · Fenouillet

    Facile d'accès au nord de Toulouse, le lac du Bocage réunit plusieurs clubs sportifs : tennis, ski nautique, aviron et paddle. C'est aussi le point de départ de sentiers de randonnée pour les marcheurs. Le tour du lac se fait librement, avec un parking sur place.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Lacs des Quinze Sols

    Lacs des Quinze Sols · Blagnac

    Au bord de la Garonne, les anciennes gravières des Quinze Sols forment un parc de 78 hectares riche en faune et en flore. Des chemins de promenade font le tour des lacs, avec des panneaux sur les oiseaux et les plantes. La base accueille aussi des clubs (piste de bicross, aéromodélisme, pêche). Aires de pique-nique et parking.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Les lacs de Valette à Layrac-sur-Tarn

    Les lacs de Valette à Layrac-sur-Tarn · Layrac-sur-Tarn

    Une boucle qui longe d'abord les hauteurs du coteau puis descend vers d'anciennes gravières rendues à la nature, classées espace naturel sensible. Le site offre des milieux variés et une zone sanctuaire pour les oiseaux, où niche une importante colonie de hérons cendrés : les jumelles sont utiles. Balisage jaune, départ du parking de la place des Érables.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Parc des Quinconces de Luchon

    Parc des Quinconces de Luchon · Bagnères-de-Luchon

    Aménagé à partir de 1849 pour l'essor du thermalisme, ce parc de plus de quatre hectares s'étend devant les thermes de Luchon. Sa partie à la française aligne catalpas et tulipiers plantés en quinconce. On y voit la statue d'Abel et Caïn, celle du baron d'Étigny, un kiosque à musique en fonte de la fin du XIXe siècle et un grand cèdre de l'Atlas près du lac. Promenade libre au cœur de la ville.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Parc du Casino de Luchon

    Parc du Casino de Luchon · Bagnères-de-Luchon

    Inauguré avec le casino en 1880, ce parc de près de quatre hectares dessiné par le paysagiste Chevallier s'aligne sur la vue du port de Vénasque. Une esplanade de marronniers mène à un théâtre de verdure sur le lac, où se sont produits Edmond Rostand et Charles Trenet. Derrière, un parc à l'anglaise déroule ses allées sinueuses sous un cèdre et un séquoia centenaires. Promenade libre.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Parc et lac du Ritouret

    Parc et lac du Ritouret · Blagnac

    À côté du centre culturel Odyssud, ce parc de seize hectares entoure un lac où la baignade est interdite. Six sculptures monumentales en acier de Christopher Géblé, accompagnées de panneaux, forment un parcours culturel autour de l'eau. Les enfants disposent de jeux ombragés et d'un manège. Tramway, stations Odyssud ou Le Relais.

  • Réguliertoute l'année
    Vin & terroirTarif à confirmer

    Pisciculture de la Neste d'Oô

    Pisciculture de la Neste d'Oô · Oô

    Un élevage traditionnel de truites arc-en-ciel dans la vallée d'Oô, de l'alevin jusqu'aux grosses truites de 1 à 5 kg. Les poissons sont transformés sur place en filets frais ou fumés et vendus directement à la pisciculture. Une halte gourmande sur la route du lac d'Oô.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine Alban-Minville

    Piscine Alban-Minville · Toulouse

    Au Mirail, la piscine Alban-Minville réunit un grand bassin de 25 m à six couloirs, un petit bassin, une aire de jeux d'eau et un espace détente avec cols de cygne et jets massants. Sa sonorisation sous l'eau sert à la natation artistique. Elle convient aussi bien aux nageurs sportifs qu'aux sorties en famille. Métro ligne A, station Bellefontaine.

  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Piscine Alex-Jany de Ramonville

    Piscine Alex-Jany de Ramonville · Ramonville-Saint-Agne

    Ouverte toute l'année, horaires sur ramonville.fr

    La piscine municipale de Ramonville propose un bassin de 25 m à quatre couloirs, profond de 0,95 m à 2 m, pour la nage de loisir comme pour l'entraînement. Aux beaux jours, son toit s'ouvre sur un parc ombragé, une pataugeoire à jeux d'eau et un espace de restauration. Des cours pour enfants et adultes et des stages pendant les vacances sont proposés. Bonnet obligatoire hors été, short de bain interdit.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine Alfred-Nakache, bassin d'hiver

    Piscine Alfred-Nakache, bassin d'hiver · Toulouse

    Sur l'île du Ramier, cette piscine couverte porte le nom du nageur du TOEC, recordman du monde et déporté à Auschwitz. Elle offre un bassin sportif de 25 m sur 12 m, profond de 1,18 m à 3,15 m, et un bassin d'apprentissage de 16 m. C'est une des piscines municipales de Toulouse au tarif de la ville. Accès par les Linéo L4 et L5 ou les bus 34 et 152.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine Bellevue et son bassin nordique

    Piscine Bellevue et son bassin nordique · Toulouse

    Créneaux familles le mercredi de 16 h à 18 h et le dimanche de 10 h à 12 h, hors été

    Rénovée en 2020, la piscine Bellevue a transformé son grand bassin extérieur en bassin nordique de 25 m ouvert toute l'année. L'hiver, on nage dans les deux bassins couverts et dans le bassin nordique ; l'été s'ajoutent une aire de jeux d'eau et des pelouses. Des créneaux sont réservés aux familles le mercredi et le dimanche. Le bassin nordique ferme quand il fait moins de -1 °C à l'ouverture.

  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Piscine couverte de Rieux-Volvestre

    Piscine couverte de Rieux-Volvestre · Rieux-Volvestre

    Une piscine ouverte toute l'année, avec un bassin intérieur et un bassin extérieur, au bord de la Garonne près du camping du Plan d'eau. On y vient pour nager en hiver comme en été, avec des tarifs différents selon la saison. Les groupes de dix personnes et plus ont un tarif à part. Parking autocar à proximité.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine couverte de Saint-Gaudens

    Piscine couverte de Saint-Gaudens · Saint-Gaudens

    La piscine couverte de Saint-Gaudens propose un bassin de 25 m avec trois couloirs de nage et un bassin d'apprentissage jusqu'à 1,10 m de profondeur, ainsi qu'un jacuzzi. Elle sert aux nageurs réguliers comme aux familles qui apprennent l'eau aux enfants. Tennis de table et beach volley se trouvent à côté. Parking sur place.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine de L'Union

    Piscine de L'Union · L'Union

    La piscine municipale de L'Union dispose d'un bassin intérieur de 25 m sur 10 m, d'un bassin extérieur de 25 m sur 15 m et d'une pataugeoire peu profonde pour les tout-petits. Le bassin couvert permet de nager hors saison, le bassin extérieur sert aux beaux jours. Horaires à vérifier sur le site de la commune avant de venir.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine des Ramiers de Blagnac

    Piscine des Ramiers de Blagnac · Blagnac

    Ouverte toute l'année, la piscine des Ramiers est chauffée par géothermie : 28 °C dans le bassin couvert à six couloirs, ouvert de mi-septembre à mi-juin, et 27 °C dans le bassin nordique. L'été, un bassin extérieur de plus de 1 400 m², une pataugeoire, des jeux d'eau et une plage enherbée prennent le relais. On y vient facilement à vélo, et une buvette assure la restauration. Bonnet obligatoire.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine du complexe sportif Alex-Jany

    Piscine du complexe sportif Alex-Jany · Toulouse

    Voisine de la patinoire du complexe Alex-Jany, cette piscine a un grand bassin de 25 m sur 15 m, profond de 2 m, un bassin d'apprentissage et une pataugeoire de 60 m² avec jeux pour enfants. Le petit bassin est parfois réservé aux clubs et aux cours. Elle suit les tarifs municipaux de Toulouse. Métro A Argoulets à cent mètres.

  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Piscine et parcours santé de l'Hersain

    Piscine et parcours santé de l'Hersain · Saint-Alban

    La piscine intercommunale de l'Hersain dispose d'un bassin couvert de 25 m et d'une pataugeoire, avec une pelouse réservée à ses clients, et elle est ouverte toute l'année. Juste à côté, un parcours santé de 1 115 mètres, en libre accès, sert au sport comme à la promenade. Une aire de jeux accueille les enfants de 3 à 12 ans. Bus 60 ou 69 à deux cents mètres.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine Georges-Vallerey de Castanet-Tolosan

    Piscine Georges-Vallerey de Castanet-Tolosan · Castanet-Tolosan

    Pendant les vacances de la Toussaint, du lundi au vendredi de 12 h à 18 h, le samedi et le dimanche matin

    Cette piscine du Sicoval réunit un bassin intérieur de 25 m et un bassin extérieur de 25 m ouvert aux beaux jours, avec une pataugeoire l'été. Aquagym, aquapalmes, école de natation pour enfants et adultes y sont programmés. Elle est entièrement accessible aux personnes à mobilité réduite. Bonnet de bain obligatoire ; tarifs différents pour les habitants de Castanet.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine Jean-Boiteux de l'Espace Job

    Piscine Jean-Boiteux de l'Espace Job · Toulouse

    Créneau familles le dimanche

    de 10 h à 12 h, hors été

    Installée dans l'Espace Job, aux Sept-Deniers, la piscine Jean-Boiteux offre un bassin couvert de 25 m, profond de 1,30 m à 2,50 m. Cours et activités y sont proposés à tous, et un solarium en terrasse sert d'espace détente aux beaux jours. Le dimanche matin est réservé aux familles. Bus L1 ou 70, arrêt Soleil d'Or.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine Léo-Lagrange

    Piscine Léo-Lagrange · Toulouse

    De septembre à juin ; créneau familles le dimanche

    de 8 h 30 à 13 h 30

    Au cœur du complexe sportif Léo-Lagrange, construit à la fin des années 1960 près du canal du Midi, cette piscine couverte possède un grand bassin de 50 m et un petit bassin de 21 m. Elle ouvre de septembre à juin et accueille de nombreuses compétitions. Le dimanche matin, un créneau est réservé aux familles. Certaines heures, le petit bassin est réservé aux scolaires.

  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Piscine Les Tournesols du Sicoval à Saint-Orens

    Piscine Les Tournesols du Sicoval à Saint-Orens · Saint-Orens-de-Gameville

    Une piscine de type Tournesol, dont le toit se referme l'hiver et s'ouvre dès les beaux jours. Le bassin de nage mesure 25 m sur 12, avec un spa pour six personnes et une pataugeoire intérieure. L'été, un grand parc arboré permet de pique-niquer à l'ombre. Le short de bain n'est pas accepté, le bonnet est conseillé.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine olympique Joseph-Castex

    Piscine olympique Joseph-Castex · Toulouse

    Le dimanche après-midi en période scolaire, tous les jours de mi-juin à début septembre

    Ce bassin olympique de plein air de 50 m, au parc des sports du Ramier construit en 1931, reste chauffé à 27 °C toute l'année. Il sert à l'entraînement des nageurs du TOEC, et le public y nage le dimanche après-midi en période scolaire, puis toute la semaine l'été. On nage dehors même en hiver, sauf quand il fait moins de -1 °C à l'ouverture. Métro Empalot ou Linéo L4 et L5.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine Papus

    Piscine Papus · Toulouse

    Créneau familles le dimanche

    de 10 h à 13 h, hors été

    Piscine de type Tournesol bâtie dans les années 1980 pour l'apprentissage de la natation, elle propose un bassin de 25 m sur 10 m, profond de 1,32 m à 2,02 m. Un créneau familles a lieu le dimanche matin, hors vacances d'été. Elle applique les tarifs des piscines municipales de Toulouse. Métro Bagatelle.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine Toulouse-Lautrec

    Piscine Toulouse-Lautrec · Toulouse

    Créneau familles le dimanche

    de 16 h à 17 h, hors été

    Cette piscine Tournesol à coupole mobile se ferme l'hiver et s'ouvre l'été sur 3 600 m² de verdure avec terrains de volley et de badminton et jeux d'enfants. Son bassin sportif mesure 25 m sur 10 m. Le dimanche, une heure est réservée aux familles. Métro Barrière de Paris.

  • Réguliertoute l'année
    SportPayant

    Piscine Yvonne-Godard

    Piscine Yvonne-Godard · Toulouse

    Rénovée dans le cadre du plan piscines de la ville, cette piscine du pied des coteaux de Pech-David a rouvert en avril 2025 sous le nom d'Yvonne Godard, championne d'Europe et nageuse olympique. Elle fait partie du réseau des piscines municipales de Toulouse et en applique les tarifs. Accès par les bus 8, 107 et 108.

  • Réguliertoute l'année
    En famillePayant

    Pitchoun Parc, parc de jeux pour enfants

    Pitchoun Parc, parc de jeux pour enfants · Grenade

    Le mercredi après-midi, le week-end et pendant les vacances

    En intérieur et en plein air, ce parc pour enfants réunit luges, labyrinthes, trampolines, tyroliennes, toboggans, jeux gonflables et piscines à balles. Des animations ponctuent la journée : mini-disco, ateliers créatifs, chasse au trésor. Deux salles séparent les moins de 6 ans, au calme, et les plus de 8 ans. Un adulte accompagnant entre gratuitement par entrée achetée.

  • Réguliertoute l'année
    SportGratuit

    Pump track du lac de Sède à Saint-Gaudens

    Pump track du lac de Sède à Saint-Gaudens · Saint-Gaudens

    Deux pistes indépendantes à deux pas du centre-ville : l'une dès 3 ans pour les draisiennes et les débutants, l'autre tout public, de forme symétrique. Vélo, trottinette, skate et rollers y sont admis. Autour, le complexe du lac de Sède offre un city park, des jeux pour enfants, une tyrolienne et des appareils de musculation. Entrée gratuite.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Randonnée au lac d'Oô depuis les granges d'Astau

    Randonnée au lac d'Oô depuis les granges d'Astau · Oô

    D'avril à fin novembre, selon l'enneigement

    Le lac de montagne le plus accessible du Luchonnais : une large piste en forêt, puis le sentier n°41 balisé en jaune et aux couleurs du GR10 montent jusqu'au barrage et au refuge gardé. En chemin, on passe la cascade de la Chevelure de Madeleine et la roche soufrée, et l'arrivée fait face à la cascade du lac haute de 275 m. Retour par le même chemin. Une sortie familiale, à faire d'avril à novembre selon l'enneigement : la baignade est interdite et l'itinéraire n'est pas recommandé en hiver.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Tour du lac de Saint-Ferréol

    Tour du lac de Saint-Ferréol · Revel

    Le réservoir construit par Riquet à partir de 1667 pour alimenter le canal du Midi, niché dans un vallon au pied de la montagne Noire. On fait le tour du lac sous les pins, on découvre la digue du XVIIe siècle, le parc à l'anglaise, la gerbe et les cascades du XIXe siècle. La baignade est surveillée l'été de 12 h à 18 h, mais la promenade se fait toute l'année. Accès gratuit, animaux acceptés.

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