Yoga Root & Rise

Chez Yoga Root & Rise, vous construisez des bases solides en bougeant en pleine conscience. On combine le hatha yoga et Chez Yoga Root & Rise, vous apprenez à construire une base solide grâce au mouvement conscient, à la respiration et à l’alignement. Nous cherchons l’équilibre entre stabilité et mobilité, force et souplesse, activation et détente, pour favoriser l’harmonie dans le corps, le système nerveux et le bien-être émotionnel. Maria de Dueñas Lopez est professeure de yoga certifiée, danseuse et pédagogue de la danse. Public : Jeunes 12-15 ans, Seniors, Adultes, Jeunes 15-18 ans. Langue : néerlandais.