Yoga Prenatal

Grossesse en bonne santé et préparation physique, mentale et spirituelle pour un accouchement optimal. Dans ses cours prénataux, Julie propose une pratique de yoga pour vous reconnecter à votre corps en pleine transformation, tout en vous aidant à maintenir votre force. Nous combinerons des postures de yoga douces et des exercices de respiration pour favoriser l'ouverture, l'étirement, la tonification et la détente de votre corps. Julie parle néerlandais, anglais, français et espagnol. N'hésitez pas à contacter Julie par téléphone si vous souhaitez participer à l'un de ses cours.