Stage de self défense - M.S.D.E

Stage ouvert à tous, pratiquants ou non pratiquants « Ce stage de self-défense, ouvert à tous, propose de comprendre les comportements à adopter en cas de conflits ou d’agressions et d’apprendre des techniques simples et accessibles pour mieux se protéger et gagner en confiance. Prévention, gestion du stress et réactions adaptées seront au cœur de cet atelier »