Sleepwell Yoga

avec Paloma Schwarz. Cours Ce cours de yoga apaisant vous offre la possibilité de terminer la journée dans le calme et la détente, et de préparer votre corps et votre esprit à un sommeil réparateur grâce à des mouvements doux, une respiration profonde et des techniques de relaxation. Tous les niveaux sont les bienvenus, une condition physique générale est requise. Nous ne pouvons malheureusement pas proposer de vestiaires ni de douches, mais des toilettes sont à votre disposition. Infos Paloma est professeure de yoga diplômée et fondatrice de Little Sanctuary, une entreprise dédiée au bien-être holistique des mères à différentes étapes de la maternité.