Hatha yoga matin

Venez vous ressourcer et vous détendre lors de nos séances matinales de hatha yoga. Sous la supervision de Guido, vous prenez le temps de vous concentrer consciemment sur votre corps et votre esprit. Vous ne bougez pas sans raison. Pendant les exercices, vous essayez de connecter votre corps, votre esprit et votre âme. Vous développez votre souplesse, votre force et une respiration consciente. Un véritable boost pour votre corps et votre esprit. La manière idéale de commencer le week-end en pleine harmonie. Public : Jeunes 12-15 ans, Jeunes 15-18 ans, Seniors, Adultes. Langue : néerlandais.