Corps & Voix en mouvement

Un cycle gratuit pour prendre soin de soi, de son corps et de son souffle, tout en partageant un moment convivial : l’ADAPA propose au Clos des Ecuets un bel espace de mouvement, d’expression et de bien-être pour les seniors et leurs proches aidés. Un souffle pour soi, un souffle pour deux Le Clos des Ecuets est heureux d’accueillir le projet « Corps & Voix en Mouvement », porté par l’ADAPA de l’Ain, un cycle pensé pour favoriser le bien-être, la vitalité et l’expression par le mouvement, la respiration et la voix. Deux propositions sont ouvertes, selon les besoins et les envies : ♦ Un souffle pour soi Un cycle destiné aux seniors de 60 ans et plus, pour préserver sa vitalité, développer la...