Bien-être menstruel

Harmonie du cycle menstruel par la naturopathie et le yoga Le cycle menstruel n’est pas seulement une suite de fluctuations physiques, c’est un véritable baromètre de la santé globale de la femme et un réel pouvoir féminin. Cet atelier d’une journée offre une parenthèse holistique pour comprendre son corps, optimiser sa vitalité et faire de son cycle un allié au quotidien. En combinant la théorie naturopathique (nutrition, plantes, biochimie) et la pratique psycho-corporelle (Yoga), nous proposons aux participantes des clés concrètes et directement applicables.