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refrain.
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Atelier : mieux gérer le stress au travail

samedi 14 novembre · 10h-12h

Mas Amrita · Sisteron

Ateliers30 €
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Deux heures pour comprendre les mécanismes du stress et apprendre à poser ses limites au travail, par la respiration, le recentrage et l'auto-massage. Animé par Julie Hoffmann, 30 €.

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