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atelier "Le chemin de l'attention"

samedi 28 novembre · 14h30 à 17h

Médiathèque Samuel Beckett · Sérignan

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atelier yoga "Le chemin de l'attention" Avec maria Pastor, kiné D. E et professeure de yoga de l'institut français. Glisse-toi dans la peau d'un yogi! Des postures qui bougent, des secrets de respiration et des jeux d'écoute pour te concentrer et être à l'aise avec toi-même et avec le monde qui t'entoure.

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