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La lettre du jeudiun mail, le jeudi, rien d'autreLa lettre du jeudiun mail, le jeudi, rien d'autreLa lettre du jeudiun mail, le jeudi, rien d'autre
refrain.

pas besoin d'attendre samedi

À faire n'importe quand

Les parcours vélo, les pump tracks, les via ferrata, les loueurs de vélos, les plages, les jeux de piste et les circuits de découverte. Rien de tout ça n'a de date : c'est ouvert, c'est là, il suffit d'y aller. Ça joue en boucle, toute l'année.

1420 activités recensées, dont 312 gratuites.

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603 activités, dont 77 gratuites

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  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Parc départemental de l'Arbois

    Domaine de l'Arbois · Aix-en-Provence

    Un domaine de 800 hectares au cœur du plateau de l'Arbois, à six kilomètres de la gare d'Aix TGV, entre pinède et garrigue. Randonnée, VTT et balades à cheval sur des itinéraires dont les tracés GPS sont téléchargeables. Le plateau est un terrain d'observation apprécié : rolliers, pies-grièches et un couple d'aigles de Bonelli y nichent, et la vue porte jusqu'à l'étang de Berre. Du 1er juin au 30 septembre, l'accès aux massifs dépend chaque jour du risque incendie.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Parc départemental de Roques-Hautes

    Parc de Roques-Hautes · Le Tholonet

    Huit cents hectares au pied de la Sainte-Victoire, le long de la route Cézanne, avec un gisement d'œufs de dinosaures classé en réserve naturelle, d'anciennes carrières de marbre et des vergers d'amandiers et d'oliviers. Sentiers de tous niveaux, VTT, équitation et parcours d'orientation partent des parkings de la RD 17. Aires de pique-nique et accès adapté aux personnes à mobilité réduite. La baignade dans les plans d'eau est interdite, et du 1er juin au 30 septembre l'accès aux massifs dépend du risque incendie.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Parc Pastré

    Parc Pastré · Marseille

    Cent douze hectares entre la Pointe Rouge et la Grotte Rolland, dont cent d'espaces naturels qui montent vers les collines de Marseilleveyre : c'est l'une des portes des Calanques pour les randonneurs. En bas, une allée de 900 mètres, deux étangs, un canal, un jardin d'eau, des aires de jeux et un boulodrome. En haut, la pinède garde son caractère sauvage.

  • Réguliertoute l'année
    SportGratuit

    Parcours de santé de Maillane

    Complexe sportif Jacques Demarle · Maillane

    Près du complexe sportif Jacques Demarle, une promenade sportive rythmée par neuf agrès : étirements, sauts de haies, poutre d'équilibre, barres fixes. Un équipement simple et gratuit pour s'entretenir en plein air.

  • Réguliertoute l'année
    SportGratuit

    Parcours de santé de Pic Chabaud

    Colline du château · Châteaurenard

    Un parcours sportif au cœur de la colline du château, à deux pas du centre de Châteaurenard. On y alterne exercices et promenade avec vue sur la plaine. Stationnement au parking de la mairie. Gratuit.

  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Parcours de santé de Saint-Andiol

    Parcours de santé · Saint-Andiol

    Un sentier de promenade jalonné d'agrès de remise en forme, chemin de la Michèle. Ouvert tous les jours, pour marcher ou courir en enchaînant quelques exercices.

  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Parcours santé de Saint-Martin-de-Crau

    Parcours santé · Saint-Martin-de-Crau

    Mille six cents mètres de sentiers ombragés sur un terrain de 2,4 hectares, pour courir, marcher ou s'initier à l'orientation. Des agrès de gymnastique jalonnent le parcours, et un mur d'escalade complète l'ensemble.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Phare de la Gacholle

    Phare de la Gacholle · Saintes-Maries-de-la-Mer

    Un ancien phare au cœur de la réserve nationale de Camargue, que l'on rejoint à pied ou à vélo par la digue à la mer, seule voie ouverte avec la plage. Entrée libre et gratuite ; des bénévoles de la SNPN y assurent une permanence de 11h à 17h les week-ends, jours fériés et vacances scolaires. La balade est longue et sans eau potable hors des villages : emporter de l'eau, de quoi manger et se protéger du soleil. Chiens admis tenus, sur la digue seulement.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Plage Borély

    Plage Borély · Marseille

    Deux cent soixante mètres de sable et de gravier devant le parc Borély, longés par une promenade piétonne et cyclable. Jeux pour enfants, terrain de volley, snacks, douches et toilettes. Surveillée de 9h30 à 19h pendant la saison balnéaire, plage non-fumeurs. Le reste de l'année, on y vient marcher et regarder la mer.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Plage de Carro

    Plage de Carro · Martigues

    Une petite plage mi-sable, mi-galets, collée au port de pêche de Carro. En été, elle est balisée et surveillée pour séparer les baigneurs des bateaux qui entrent et sortent du port. Le reste de l'année, on y passe au retour d'une balade sur le front de mer du village.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Plage des Marettes

    Plage des Marettes · Vitrolles

    La plage de Vitrolles, sur la rive est de l'étang de Berre, où l'on vient se rafraîchir en famille. Des sauveteurs de la SNSM la surveillent tous les jours de la mi-juin à la fin août, de 12h15 à 18h45. Animaux interdits sur la plage ; la qualité de l'eau est publiée par le GIPREB. Hors saison, le bord de l'étang reste un lieu de promenade.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Plage du Ranquet

    Plage du Ranquet · Istres

    L'une des deux plages aménagées d'Istres sur l'étang de Berre, plus petite que la Romaniquette. Surveillée les week-ends dès la mi-juin, tous les jours de 10h à 18h en juillet et août, puis les week-ends jusqu'à la mi-septembre ; la qualité de l'eau est contrôlée tout l'été. Un sentier littoral relie les deux plages en passant par des criques sauvages.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Promenade de la Torse

    Promenade de la Torse · Aix-en-Provence

    Huit hectares le long du ruisseau de la Torse, dans les quartiers est d'Aix, de la route Cézanne à la route de Nice. Le chemin suit le cours d'eau et le franchit par des passerelles de bois, sous de grands platanes, jusqu'à un plan d'eau de 2 500 mètres carrés peuplé de poissons, de canards et de cygnes. Ouvert tous les jours, entrée par la route Cézanne.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Randonnée de la calanque des Eaux Salées

    Calanque des Eaux Salées · Carry-le-Rouet

    Compter 1 h 30, retour par le même itinéraire

    Courte boucle de 4 km, 1 h 30 et 120 m de dénivelé, au départ du parking de la plage du Rouet. Le sentier passe par la chapelle Notre-Dame du Rouet puis descend sous le viaduc centenaire jusqu'à la calanque des Eaux Salées, crique de galets ouverte sur Marseille et ses îles. Facile, adaptée aux familles.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Randonnée des pistes de Lançon, par la table d'orientation

    Chaîne de Lançon · Lançon-Provence

    Compter 2 à 4 heures

    Longue boucle d'environ 17 km sur de larges pistes, avec peu de dénivelé, qui part de la D113 à Lançon-Provence. Elle passe par le Jas de la Veuve, une table d'orientation, une tour de guet et un monument aux pompiers morts au feu, avec des vues sur l'étang de Berre et la Sainte-Victoire. Garrigue de pins, d'herbes de Provence et de chênes kermès. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Randonnée du Baou Traouqua

    Massif de l'Étoile · Mimet

    Boucle de 7 km, environ 2 h 30 et 389 m de dénivelé, au départ de la place de la Poste de Mimet. Le sentier passe près d'une ancienne glacière, gagne le col Sainte-Anne puis suit la crête rocheuse du Baou Traouqua, dans le massif de l'Étoile, avec la mer et Marseille d'un côté, Gardanne et la Sainte-Victoire de l'autre. Quelques passages rocheux demandent de ne pas craindre le vertige. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Randonnée du Pilon du Roy

    Massif de l'Étoile · Simiane-Collongue

    Boucle de 7 km, environ 2 h 30 et 370 m de dénivelé, au départ du parking des Marres à Simiane-Collongue. Elle monte au Pilon du Roy, piton calcaire du massif de l'Étoile d'où l'on embrasse la rade de Marseille, le pays d'Aix et la Sainte-Victoire. Réservée aux bons marcheurs qui ne craignent pas le vertige. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Randonnée Vert et Eaux

    · Barbentane

    Boucle facile de 8 km, environ 2 h 45 et à peine 76 m de dénivelé, au départ de l'hôtel de ville de Barbentane. Elle quitte le village médiéval par les vergers et les serres, rejoint la digue de la Durance et mène jusqu'aux bords du Rhône, près de la confluence, avec la tour Anglica toujours en vue.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Saint-Chamas, découverte et patrimoine

    · Saint-Chamas

    Randonnée balisée en jaune au départ de l'office de tourisme de Saint-Chamas. Un sentier en lacets grimpe depuis les maisons troglodytiques jusqu'à la chapelle Notre-Dame de la Miséricorde, belvédère sur l'étang de Berre, la Petite Camargue, le pont Flavien et le viaduc, puis passe par le pont de l'Horloge jusqu'à une table d'orientation au-dessus du port.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Sentier botanique des collines de La Fare-les-Oliviers

    · La Fare-les-Oliviers

    Boucle de 5 km, environ 1 h 30 et 175 m de dénivelé, au départ du chemin de Sainte-Rosalie. Dix panneaux présentent les arbres et arbustes rencontrés en chemin. Le parcours passe par l'oratoire et la chapelle Sainte-Rosalie et par le Castellas, avec une belle vue depuis le plateau. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Sentier des Iscles

    · La Roque-d'Anthéron

    Sentier plat de 10 km, environ 3 h, qui part du cours Maréchal Foch de La Roque-d'Anthéron et suit le balisage rose. Il longe un petit cours d'eau à travers la plaine agricole puis rejoint le lit de la Durance, fait de galets, où l'on croise parfois martin-pêcheur, guêpier ou cigogne noire.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Sentier des vignerons, boucle des cépages

    · Martigues

    Courte boucle balisée de 4 km, environ 1 h 30 et 55 m de dénivelé, au départ de la cave vinicole de Saint-Julien-les-Martigues. Elle passe entre champs et vignes, par une ancienne ferme et son aire de battage, aux confins du massif de la Nerthe. Très facile. Des troupeaux et leurs chiens de protection peuvent être présents.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Sentier du littoral de la presqu'île de Port-de-Bouc

    · Port-de-Bouc

    Tour de 4 km sans dénivelé, environ 2 h, au départ de la mairie de Port-de-Bouc. Entre mer et étang, le sentier passe par les ports, les plages et le littoral, et des panneaux racontent l'histoire de la ville et de ceux qui sont venus y travailler. Accessible à tous.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureTarif à confirmer

    Sentier du littoral martégal

    Côte Bleue · Martigues

    Compter 3 h, itinéraire aller

    Sentier côtier de 13 km en aller simple, environ 3 h, du port de Carro ou des Laurons jusqu'à la plage et la chapelle de Sainte-Croix. Il longe une côte sauvage de la Côte Bleue semée de casemates de la Seconde Guerre mondiale et raconte les naufrages survenus au large depuis l'Antiquité. Niveau modéré, avec quelques passages délicats sur rocher.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Sentier du marais du Verdier

    Marais du Verdier · Arles

    Au Sambuc, en Camargue, un sentier fait le tour de quatre anciens bassins piscicoles devenus un marais de 120 hectares, géré avec les habitants et la Tour du Valat. Roselières, prés salés et tamaris y accueillent hérons, fauvettes aquatiques et, au printemps, le butor étoilé. Une plateforme et un observatoire aident à les voir. On se gare sur la place du Sambuc et l'on franchit la passerelle en bois derrière le stade.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Sur le plateau de Soubeyran, au cap Canaille

    Cap Canaille · Cassis

    Compter 3 h aller-retour

    Aller et retour balisé de 7,6 km, environ 3 h et 576 m de dénivelé, sur le massif du cap Canaille. Du parking, on file vers la mer puis on longe la crête jusqu'au cap Canaille, face aux îles de Marseille et au cap Sicié, avant de suivre les falaises Soubeyranes jusqu'au rocher de la Grande Tête, à 394 m. Sentier caillouteux par endroits, niveau modéré, dans le Parc national des Calanques. De juin à septembre, l'accès au massif dépend du niveau de risque incendie publié chaque jour par la préfecture.

  • Réguliertoute l'année
    SportTarif à confirmer

    Vers la Durance à vélo, de Sénas à Mallemort

    Plans d'eau de Malespine · Sénas

    Huit kilomètres et demi de piste cyclable en site propre, ombragée, avec plusieurs passages sur pontons de bois. Le tracé longe les plans d'eau de Malespine, anciennes gravières du chantier du TGV devenues refuge pour les oiseaux migrateurs, avec tables de pique-nique et sentier du tour des lacs. En voiture, se garer au site d'accueil de la véloroute, chemin de Castellamare à Sénas.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Jardin des Peintres à Aix-en-Provence

    Jardin des Peintres · Aix-en-Provence

    Jardin public sur les hauteurs du domaine de la Marguerite, avec une vue extraordinaire sur la montagne Sainte-Victoire. Un sentier grimpe une trentaine de mètres entre les restanques et la végétation méditerranéenne jusqu'à une esplanade, où une galerie en plein air présente des reproductions de tableaux peints face à la Sainte-Victoire. La commune a gardé ce terrain public quand le domaine s'est construit, précisément pour préserver la vue que Cézanne venait y chercher. L'atelier de Cézanne est à un quart d'heure à pied, l'oppidum d'Entremont à un kilomètre. Accès libre toute l'année, pas de toilettes sur place.

  • Réguliertoute l'année
    SportGratuit

    Baignade au plan d'eau de Plantain

    Plan d'eau de Plantain · Peyrolles-en-Provence

    Le lac de Peyrolles, aussi appelé plan d'eau de Plantain, offre une baignade en zone délimitée l'été, surveillée de 11h à 19h. Le reste de l'année, le tour du plan d'eau se fait en balade.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Boucle de randonnée de la maison Sainte-Victoire

    Maison Sainte-Victoire · Saint-Antonin-sur-Bayon

    Cinq kilomètres sept en boucle au départ de la maison Sainte-Victoire, deux cent soixante et onze mètres de dénivelé, entre 313 et 583 mètres d'altitude. Garrigue provençale, falaise calcaire de quatre cents mètres, la montagne que Cézanne a peinte cent fois. Difficulté moyenne, praticable toute l'année. Zone naturelle sensible, rester sur le sentier.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Boucle des Crottes d'Aubert

    · Fontvieille

    Seize kilomètres sept au départ de la place Jean Jaurès, à Fontvieille, deux cent quarante-neuf mètres de dénivelé, trois heures de marche. Le parcours relie le moulin de Daudet à l'aqueduc de Barbegal par des chemins ombragés, entre pinèdes, garrigue et oliviers. Randonnée assez difficile. L'accès aux massifs est réglementé de juin à septembre, se renseigner avant de partir.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Calanque de Port-Pin

    Calanque de Port-Pin · Cassis

    Plus sauvage que Port-Miou, la calanque de Port-Pin garde une petite plage au fond de l'anse, calme et bonne pour les familles. On y arrive à pied depuis Cassis, par le sentier du parc national des Calanques. Baignade non surveillée.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Parc départemental de Saint-Pons

    Parc départemental de Saint-Pons · Gémenos

    Un vallon frais au pied de la Sainte-Baume, traversé par la Fauge. En bas, des prairies avec parking, tables de pique-nique et aires de jeux. Un sentier ombragé remonte le ruisseau jusqu'à la Nef, en passant par la cascade et le vieux moulin, avec grottes néolithiques et chapelle médiévale. Les sentiers balisés continuent jusqu'au pic de Bertagne, mille quarante-deux mètres, point culminant des Bouches-du-Rhône. Gratuit, chiens non admis.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & natureGratuit

    Parc Jourdan

    Parc Jourdan · Aix-en-Provence

    Quatre hectares en plein Aix, le plus emblématique des jardins publics de la ville. En bas un jardin à la française, en haut un jardin romantique auquel mène un double escalier monumental. Aires de jeux pour enfants, boulodrome, bustes de Mistral et de Zola, pavillon Boissy pour la programmation culturelle. Entrée libre, toilettes et point d'eau. Une promenade en plein centre-ville.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & naturePayant

    Parc ornithologique de Pont de Gau

    Parc ornithologique de Pont de Gau · Saintes-Maries-de-la-Mer

    Soixante hectares de marais et de roselières à quatre kilomètres des Saintes-Maries, avec des kilomètres de sentiers, des observatoires et de grandes volières. On y voit sarcelles, bécassines, martins-pêcheurs, hérons et flamants roses, qui se rassemblent en nombre l'hiver. Un centre de soins à la faune sauvage y travaille depuis 1974. Ouvert tous les jours de l'année.

  • Réguliertoute l'année
    SportGratuit

    Plage de la Romaniquette

    Plage de la Romaniquette · Istres

    Une plage aménagée sur l'étang de Berre, à Istres. Baignade surveillée de 10h à 18h de juin à septembre. Hors saison, le lieu reste une promenade au bord de l'eau.

  • Réguliertoute l'année
    SportGratuit

    Plage des Cabassons

    Plage des Cabassons · Saint-Chamas

    Plage de l'étang de Berre à Saint-Chamas, avec baignade surveillée de 11h à 18h en juillet et août. Le reste de l'année, la rive se prête à la balade.

  • Réguliertoute l'année
    SportGratuit

    Plage du Cap Rousset

    Plage du Cap Rousset · Carry-le-Rouet

    Une anse de galets abritée du vent, cinq cents mètres sur trente, dans la réserve marine de la Côte Bleue. L'eau y est claire et la pêche interdite, ce qui en fait un bon spot de randonnée palmée. Baignade surveillée en juillet et août, poste de secours, toilettes, une trentaine de places de parking. Gratuit, chiens interdits.

  • Réguliertoute l'année
    SportGratuit

    Plage Sainte-Croix

    Plage Sainte-Croix · Martigues

    Une plage traversée par le sentier du littoral, à l'ombre des pins, avec une chapelle perchée au-dessus. Poste de secours sur place. Quand le sable est plein, les rochers alentour font l'affaire.

  • Réguliertoute l'année
    Balades & naturePayant

    Sentier de découverte de la Draille des Coussouls

    Écomusée de la Crau · Saint-Martin-de-Crau

    Un sentier d'interprétation de quatre kilomètres sept dans les coussouls de Crau, jalonné de quinze panneaux. Le parcours s'obtient à l'écomusée de la Crau, qui délivre l'autorisation d'accès. Terrain plat, steppe sèche, à faire chapeau sur la tête.

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